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小米麵煎餅的做法
現在很多人喜歡食用街邊的小吃，其實街邊的小吃能夠讓我們體驗美食的歡樂。在享受這些小吃的時候我們一定要記住不能夠食用太多，避免對於身體造成不良的影響。那麼小米麵煎餅的做法我們在家裡就可以自己完成，又綠色而且相對來說比較的健康，沒有其他太多
2014-07-15 7 -
雞蛋白過敏
在我們的生活中，過敏原有很多種，我們想要知道自己對哪種過敏原會產生過敏，還是需要我們在生活中經歷過才會知道。雞蛋白過敏主要發生在我們的寶寶身上，因為在寶寶出生的四五個月，可能我們會餵養寶寶食用一些雞蛋白來補充營養，這時候很多寶寶就會出現
2014-07-15 6 -
小米稀飯的營養價值
稀飯，是南方早飯中必不可缺的食物。稀飯是一種比粥清稀的稍粘稠狀物體，通俗點就是比粥要稀。稀飯的做法很簡單，他不像粥花的時間那麼長材料也沒那麼豐富，不過早餐多吃些稀飯可以清理腸胃，對身體還是很有益處的。 小米稀飯的營養價值" alt=
2014-07-15 8 -
蟹黃豆花的做法
常見的佳餚比較多，佳餚在對人體健康上，有著很好的幫助，而且在選擇佳餚的時候，也是要對它進行認識，這樣吃的時候，都是可以放心進行，常見就是蔬菜、肉類，這類食材製作佳餚的時候，在含有的蛋白質、維生素都是比較多，所以吃這些食物是可以放心的，那
2014-07-15 15 -
雞蛋炒魚籽
魚籽的營養價值很高，很多人在平時都會吃一些魚籽吧，魚籽的做法也很多，雞蛋炒魚籽就是很常見的一種吃法了，大家應該不瞭解吧，有很多人是不喜歡吃魚籽的，感覺會很腥，接受不了它的味道，其實魚籽是很有營養的，含有很多種我們身體需要的維生素，下面我
2014-07-15 7 -
獼猴桃汁的做法
獼猴桃是水果中營養價值非常高的一種，他吃起來的味道是微酸的略帶點甜味，嚼起來的感覺很柔軟，但嚼到裡面黑色的小“芝麻”時還有種吱嘎吱嘎的感覺。獼猴桃又被大家叫做“奇異果”，這就足以說明他是很珍貴的水果，在西方國家他們都把獼猴桃當做養生的最
2014-07-15 13 -
雞蛋灌餅熱量
雞蛋灌餅是現在很多都市白領的營養早餐，搭配上一碗粥，不但營養比較豐富，而且口味也比較適合現在年輕人的口味。不過現在有很多上班的女性朋友對於自己的身材都比較重視，因此對於平時經常吃到的食物熱量都非常的關注，因此，就非常想要瞭解一下雞蛋灌餅
2014-07-15 3 -
花生米的吃法
花生米的吃法有多種，我們下文介紹給大家花生米的吃法吧，花生米其實就是將花生去掉了殼，剩下的花生的種子我們就叫做是花生米了。花生米的價值非常的高，可以用來食用也可以用來藥用，我們在很多養生的藥膳方子上面，經常可以看到用花生米作為食材，所以
2014-07-15 8 -
香乾肉絲的做法
生活中許多人知道有香乾肉絲這麼一道菜，卻不知道該如何下手。如果您想知道香乾肉絲的做法，可以參考營養師的具體步驟。那麼，香乾肉絲怎麼做才好吃呢?香乾肉絲除了味道香美外，還具有怎樣的功效嗎?營養專家提示，香乾肉絲還具有增強免疫力、促進消化、
2014-07-15 7 -
蘆蒿炒香乾
食物的搭配是一種學問，好的搭配不僅會讓食物看起來更有食欲，也會讓食物的營養全部都發揮出來。這就是搭配的藝術。一個好的主婦，在廚房工藝上，是特別懂得搭配的道理，因為她們知道食物只有搭配好了，才可以色香味俱全，才會讓家人吃著更舒心、更滿足。
2014-07-15 6 -
麻辣鴨頭的做法大全
鴨頭是很多人喜愛吃的，這類食物含有的蛋白質比較多，而且多吃鴨頭對身體健康也是沒有任何損害的，但是在吃鴨頭的時候，需要對它的一些製作方法進行瞭解，鴨頭的製作方式比較多，常見就是幹鍋鴨頭，這樣的製作方法受到很多人喜愛，那麻辣鴨頭也是不錯之選
2014-07-15 10 -
研究發現：多吃糙米飯能有效預防糖尿病
美國科學家在研究中發現，糙米在煮飯前用溫水浸泡，可以促進其“芽化”，刺激大米中多種酶的產生，這些活性物質對人體健康和營養的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米飯，可提高認知能力，對糖尿病有預防作用。 糙米飯能有效預防糖尿病" alt
2014-07-15 6 -
嫩肉粉有害嗎
嫩肉粉對於很多人來說並不是一個很陌生的東西，因為在肉食的烹飪當中，該調料的作用是巨大的，可以使得柔嫩，口感好。而肉食的誘惑當中，味美鮮嫩是重要的因素之一，所以嫩肉粉被家喻戶曉不足為奇。 不過，這種可以讓肉類鮮美無比的調料是否真的非常
2014-07-15 13 -
牛奶雞蛋醪糟的做法
牛奶是很常見的飲品，牛奶對人體鈣的補充效果非常不錯，而且每天晚上睡前喝一杯牛奶，對促進骨骼成長，強韌骨骼都是有著很好幫助，因此這樣飲品可以放心選擇，雞蛋也是很常見的，這類食材含有的蛋白質、膽固醇較多，吃的時候也是要適量進行，那牛奶雞蛋醪
2014-07-15 5 -
香煎龍利魚柳的做法
龍利魚柳一般是用越南產的龍利魚製成的魚片，多冷凍儲存。肉質細嫩，味道鮮美，多用於火鍋、料理店。龍利魚肉質細嫩營養豐富、屬於出肉率高、味道鮮美的優質 海洋魚類。 魚柳的做法" alt="香煎龍利魚柳的做法"> 龍利魚的脂肪中含有不飽
2014-07-15 72 -
牛肉灌湯包的做法
灌湯包是很多人喜愛吃的，這類佳餚在味道和口感上，都是非常不錯，因此對這樣佳餚選擇，都是可以放心進行，不過在吃這類食物的食物，也是需要對它進行一些瞭解，這樣吃的時候，對身體各方面才不會有任何損害，牛肉灌湯包是很多最佳選擇，它的熱量低，對產
2014-07-15 8 -
香煎杏鮑菇
現在集市上常見的食用菌有平菇、香菇、木耳、金針菇、雞腿菇、蟹肉菇等等。這些菌類都含有較高的蛋白質、碳水化合物、多種氨基酸，多種維生素等成分，營養價值極為高。菌類菜肴味道鮮美，營養豐富，深受人們喜愛。而且做起來簡單方便，可以清炒、燉肉、做
2014-07-15 9 -
香蕉霜淇淋
隨著夏季的到來，很多女生對炎熱的天氣感到非常的煩惱，都想要知道一些可以降暑的方法，讓自己更好的度過夏天。然而，很多朋友在夏天是比價喜歡去吃香蕉霜淇淋的，因為這種霜淇淋的味道又甜有爽口，而且很涼爽，是我們在夏天的佳品，所以我們應該要對它的
2014-07-15 4 -
香蕉牛奶雞蛋餅
很多女性都非常喜歡使用香蕉牛奶來製作面膜，具有很好的美白和收縮毛孔的效果，其實香蕉和牛奶搭配起來，不僅可以用來做面膜，搭配上雞蛋就可以做成非常好吃的香蕉牛奶雞蛋餅，這種做法非常適合小孩子當做早餐來食用，不但顏色非常的好看，而且也具有一定
2014-07-15 5 -
維生素C能抑制亞硝酸胺的合成,具有防癌的作用
在美國，30年代胃癌在死亡病因中占和一位，近年來胃癌下降到第七位，研究人員意識到，這種超常的健康趨勢並不是歸功於任何醫療措施，事實上是由於食物有了冰箱冷藏，加以空運發達，人們能夠吃到更新鮮的水果和蔬菜，而吃鹽醃或漬的食物相對的減少的緣故
2014-07-15 7
