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緩解及避免孕吐的方法
常用緩解減輕孕吐的方法主要有以下幾類： 飲食、營養品、維生素緩解孕吐：如果產婦食欲下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解，臨床上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。但由於每個產婦體質不同，而且考慮到
2014-07-24 6 -
懷孕第25周准媽必知的基本常識
1.懷孕25-28週期需要做的產檢專案：准媽媽要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和麻疹的檢查。 2.補充健腦食物：這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰期。准媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之
2014-07-24 9 -
孕婦上班要確保正確防輻射
迫於社會壓力，許多白領MM懷孕後挺著大肚子上班，直到臨盆前才請假生產。白領孕媽想讓工作與養胎兩者不產生矛盾，順利生產的“寶貝計畫”就從防輻射和健康的工作午餐開始。 白領MM可能一天的工作就是坐在電腦前敲敲鍵盤，這樣主要有兩個不好的地方
2014-07-24 14 -
生理期養生要保暖 做好10件事經期也健康
女性經期養生定要做到10點月經是女性特有的生理現象，在正常情況下女性每個月都會有月經的出現。大家都知道女性在經期身體抵抗力會下降，在這時期身體很容易受到一些病菌的侵襲，進而患病，所以女性在經期的保養非常重要。那麼，女性在經期要注意哪些？下
2014-07-24 5 -
用腦過度吃香蕉 治癒小病10種常見水果不可少
可以治小病的十種水果1頭髮 染髮燙髮—鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂—油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。2大腦 過度用腦—香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊
2014-07-24 11 -
4件事 男人希望女人能明白
1、男人也喜歡浪漫 誰說男人的感情麻木?他們不僅是浪漫的給予者，和女人一樣，也很享受其中。為他多製造些浪漫的驚喜吧，他會心懷感激的! 2、男人同樣缺少安全感 脆弱是女人的“專利”?男人其實遠沒有他們外表看上去的那樣堅強。來自
2014-07-24 11 -
從吵架到離婚 感情破裂必經的4個階段
糾紛 夫妻攜手入洞房後，經過熾熱期，便進入矛盾期，若矛盾未能及時解決，便演成糾紛，纏繞不清地爭執。一般說，糾紛在低文化層次和膽汁質、多血質的當事者中多表現於外泄，如口角、毆鬥、毀物等。經斡旋，可解決，但過後又重演，內戰不息。 在高文
2014-07-24 6 -
失戀不用急 6種“維他命”解除痛苦
戀情不成情義在，失戀的警訊讓自己有機會重新評估自己的核心價值，尊重彼此的過去，尊重自己當初的選擇，反省親密關係中未修畢的功課，虛心受教，如此復原指日可待。反之，有些較不成熟的年輕人，親密關係中過度依賴，失去自我，戀人離去後彷佛也失去自己
2014-07-24 10 -
經期飲食怎麼吃？ 經血量多就吃“參地蒸烏雞”
月經期間保健食譜推薦月經開始的前3天該怎麼吃？經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。月經是臟腑、氣血、經絡作用于子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關係十分密切，尤其對肝、腎功能影響最大。從月經預定
2014-07-24 2 -
高血脂患者應該注意事項
高血脂會引發很多併發症，比如中風和腦癱等，所以高血脂患者應該積極治療。有的人能夠有效的控制高血脂不產生併發症，有的人卻被高血脂的併發症折磨的要生要死呢?下面就來看看專家說說高血脂患者應該注意事項。 專家表示，高血脂會傷害雙腿，導致
2014-07-24 9 -
夏季消暑有度 健康寶寶一定要注意保暖
夏季寶寶一定要注意保暖1洗完頭後及時吹幹頭髮 夏季寶寶經常出汗，媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭，保持清爽乾淨。但要注意每次洗頭以後，媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭髮自然幹，這樣寶寶很容易會著涼感冒哦!所以媽媽一定要及時給寶寶吹幹頭髮呢!特
2014-07-24 11 -
7個去除腋臭的小竅門 讓你輕鬆擺脫狐臭
去除腋臭的小竅門 1保持良好的心態患者的心理緊張，鼻翼、腋窩、腹股溝等部位汗腺分泌活躍，葡萄球菌分解加快，容易導致氣味加重，所以患者保持良好的心態，保持情緒的穩定，也可以減少難聞的氣味。 2注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆
2014-07-24 10 -
暑夏晚間保持身心清爽的好方法 加強清潔容易出汗部位
暑夏晚間保持身心清爽的好方法1當天的臭味，請當天消除！ 夏日最愛裸足穿涼鞋，因為不需穿襪子，腳汗就直接黏附在鞋子上，回到家如不好好清潔，細菌就會趁機在此繁殖溫床。因此最好的方法便是用沾了中性洗潔劑的抹布，徹底清潔擦拭，使其自然乾燥。 高跟
2014-07-24 22 -
喝優酪乳能減肥嗎？9大神奇養生功效女人不得不知
優酪乳9個養生奇效1克服乳糖不適應症有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症，進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。新鮮的優酪乳中存在乳糖酶活性，促進乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。2能美容常飲優酪乳能夠潤膚、明目、
2014-07-24 11 -
性情相通 3種婆媳關係最好
很多有適婚兒子的女人擔心兒子“娶了媳婦忘了娘”，會被媳婦左右而對自己不好，也有很多是適婚女人擔心婚後遇到個刁蠻的婆婆，咋做她都不滿意。婆媳關係的好與壞其實都是有緣由的，沒有誰會無緣無故的討厭一個人。1、小氣才是婆媳相處受氣的主要原因婆媳相
2014-07-24 12 -
夏季解暑養顏吃什麼 6種瓜果最涼血
夏季6種瓜涼血解暑養顏1木瓜性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。果實含有豐富木瓜酶、維生素C、維生素B及鈣、磷和多種礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、
2014-07-24 11 -
男女抑鬱表現大不同 調整抑鬱情緒四步走
男女抑鬱表現大不同1女性併發症更多。 女性抑鬱症患者更易出現飲食失調症，如厭食、貪食，而且更可能併發焦慮症、強迫障礙等。 2女性更愛胡思亂想。 女性抑鬱症患者更容易沉浸在消極情緒中，並出現自責、沒有原因的哭泣等症狀，讓患者感覺更糟；男性情
2014-07-24 15 -
高血壓自然降壓16法 為父母留存
高血壓自然降壓16法1補鉀 黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 2補鎂 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關，即攝入鎂越多，血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜和牛奶等富含鎂的食物有利於控制血壓，可以
2014-07-24 10 -
遇到突發洪水的注意事項
夏季不少的地方都會爆發洪災，那麼對於洪水爆發的時候，我們需要注意的問題有哪些呢？具體的注意事項時什麼呢？下面我們一起來瞭解下吧。 1、洪水到來時，來不及轉移的人員，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪台等地轉移，或者立即爬上屋頂、樓
2014-07-24 11 -
跑步能減肥嗎？ 13大益處讓你愛上跑步
長期堅持跑步對身體有13個益處1眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的幾率肯定會降低。2頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有
2014-07-24 11
