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蠶豆的做法大全
蠶豆我們也叫做是南豆,豎豆或者是佛豆,蠶豆營養非常的豐富,蠶豆裡面含有八種人體需要的氨基酸,所以蠶豆是非常受到歡迎的。蠶豆有多種做法,我們可以用蠶豆來炒蝦仁,用蠶豆來煮冬瓜,用蠶豆和香腸搭配來做飯等等,可見蠶豆可以搭配出多種菜肴。
2014-08-04 7 -
蠶蛹怎麼做
蠶蛹是非常滋補的食物,我們早在古代的時候就已經有了吃蠶蛹補身子的記錄了,有些人吃蠶蛹會過敏,所以大家在食用的時候要小心一點,當然蠶蛹的營養價值和美味是不能被抹殺的,我們可以用蠶蛹作為食材來做出各種各樣的美味佳餚來。 常見的蠶蛹做
2014-08-04 3 -
糙米的功效與作用及食用方法
糙米比起精米來更加的難以煮熟,但是糙米有更好的養生功效和保健的功能,因為糙米比起精米來含有更多的礦物質和維他命,糙米的膳食纖維含量很多所以常吃糙米是可以起到很好的減肥和瘦身的功效。那麼糙米具體擁有什麼樣的功效和作用?我們又該如何食用糙米
2014-08-04 5 -
糙米減肥法
食療的減肥法現在越來越受到人們的歡迎,食療減肥的食材我們可以選擇什麼呢,一般我們要選擇粗糧,而糙米作為粗糧的一種有很好的減肥功效,那麼我們如何採用糙米來起到減肥的作用呢,糙米有什麼特性對於減肥有幫助呢,只有瞭解了這些我們才能好好的採用糙
2014-08-04 13 -
糙米粥的做法
糙米粥顧名思義就是採用了糙米做出來的粥,糙米粥可以根據我們個人的愛好和口味加入不同的搭配做出很多種類型的糙米粥來,我們可以加入養血的紅棗做出紅棗糙米粥,也可以用止咳化痰的羅漢果做成羅漢果糙米粥,此外我們也可加入海鮮例如做成蝦皮糙米粥。
2014-08-04 30 -
草莓的做法
草莓是非常出名的一種水果,草莓的外形好看而且顏色豔麗奪目,味道香,果肉飽滿而且果汁非常多所以受到了人們的喜愛。草莓除了可以直接食用外其實還可以有很多其它的做法,例如我們可以用草莓做成草莓汁,也可以用草莓做成草莓醬。 將草莓做成甜
2014-08-04 6 -
草魚和鯽魚的區別
我們在做菜的時候經常容易將草魚和鯽魚混淆,其實只要有點專業點的知識都是可以將草魚和鯽魚區分開來的,草魚和鯽魚的差別還是很大的,我們可以從草魚和鯽魚的體形和背鰭區分開它們,我們也可以從這兩種魚的做法到它們各自具有的營養價值和養生功效的不同
2014-08-04 22 -
新生嬰兒吐奶緊急處理方法
新生兒吐奶是很常見的事情,那麼,新生嬰兒吐奶的時候有什麼需要注意的嗎?新生兒吐奶時最怕的是,奶水由食道突然進入到咽喉部時,剛好寶寶在吸氣,這時候奶水就會進入氣管發生嗆奶。嗆奶量大時,會將氣管堵塞,讓寶寶不能呼吸,會發生缺氧而有生命危險;嗆
2014-08-04 5 -
懷孕能喝冰紅茶嗎
冰紅茶可不是我們國家發明的,其實冰紅茶的出現還有著一個神奇的故事,但年在美國盛夏的一天,茶商苦於無法銷售自己的紅茶,卻在不經意的時候將冰弄進了紅茶裡,這樣就出現了今天深受人們喜愛的冰紅茶。可見很多美味往往是神來之筆。 冰紅茶含有
2014-08-04 13 -
來月經能喝蜂蜜水嗎
我們都知道月經是每個女性都要經歷的,它是女性的一個正常的生理週期,女性是否準時來經,表明了一個女性是否健康,而月經期間,很多女性的身體素質都會有一定的下降趨勢,給女性帶來很多不良的反應,由於個體的差異,很多女性的反應也有所不同,其中全身
2014-08-04 14 -
檸檬冰糖水的功效
檸檬冰糖水採用了檸檬作為主要的原料,我們知道檸檬的營養價值極高,檸檬裡面含有豐富的維生素,檸檬的維生素C含量特別多,檸檬有非常好的美容功效,常吃檸檬能夠起到美白皮膚的作用,檸檬還能抗菌和消炎並且能提高我們的抵抗力和減肥等功效。
2014-08-04 4 -
熗鍋腐竹的做法
眾所周知,腐竹即腐皮或是豆腐皮,屬於漢族的一種比較傳統的食品,其中含有豐富的蛋白質及其各種營養成分,所以,受到很多人的喜愛,以腐竹為食材的菜很多,可以葷,可素,可燒,炒,還可以涼拌,腐竹對於預防老年癡呆有著很好的效果,所以,如果能在時不
2014-08-04 1 -
巧克力曲奇餅乾
相信我們每個人都吃過餅乾吧,餅乾是非常有名的一種零食,餅乾的特點是味道很好而且有多種形狀和變化,餅乾能提供人體需要的能量而且食用簡單,所以餅乾是非常受人們喜愛的一種零食,小孩子們更是對於餅乾有深厚的情感,餅乾有很多種,我們自己也可以做出
2014-08-04 3 -
芹菜雪梨汁
我們喜歡用水果來榨汁做出水果汁來,水果汁的特點是營養不流失而且食用方便容易吸收,現在我們還喜歡將蔬菜也用來榨汁,從營養學的角度出發的話,蔬菜榨汁是最營養的,因為任何食材經過製作後營養都多少會有所流失,所以生吃是做好的選擇。 我們
2014-08-04 9 -
想生男孩 孕婦應該吃什麼
想生男孩孕婦應該吃什麼 一、鹹男甜女 南非有一種“鹹男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南非科學家認為,吃紅肉和鹹食速食會生男孩,而吃巧克力則有助於生女孩。 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現,食用多
2014-08-04 5 -
產婦產後該如何護腰
產後腰痛是很多新媽媽經常遇到的麻煩,因為內分泌還沒有調整過來,加上骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也較為鬆弛,另外,產後照料嬰兒需要經常彎腰,如果再遇到惡露排出不暢,腰痛就會加劇,所以產後的新媽媽需要格外注意護腰。 日常護腰細節
2014-08-04 1 -
產後瘦身 產後10日瘦身操
自然分娩的新媽媽 產後第一天 可以在床上做抬頭運動,仰臥,兩手放在肚子上,頭從枕頭上抬起,可連做兩個8拍。 產後第二天 腹部鍛煉:仰臥床上,將手放在身體兩邊,深吸氣使腹部膨脹,然後輕輕呼氣,同時用力收縮腹部肌肉,使腹部下陷,此
2014-08-04 5 -
婚外情調查 什麼情況下最容易出現婚外情
對於那些家庭破裂的人來說,這或許是個小三當道的世界,但是靜下來我們想想為什麼那些人願意去追求婚外戀,哪怕是妻離子散都毫不畏懼,趨之若鶩呢?難道僅僅是因為刺激麼,或許沒這麼簡單吧,這些婚外情大都在什麼情況下發生的呢,大家可以看看下面的介紹,
2014-08-04 2 -
中醫養生駐顏有方 教你用藥茶養出水潤女人
女人是水做的,要想保持女人容顏姣好,那飲水的作用不可忽視。特別是中醫專家推薦的藥茶,對於女性護膚和駐顏是十分有效果的。首先要知道什麼是藥茶?藥茶是在茶葉中添加食物或藥物製作而成的具一定療效的特殊的液體飲料。廣義的藥茶還包括不含茶葉,由食物
2014-08-04 7 -
失眠千萬別死扛 失眠的日常調理6方法
長久以來,人們習慣了失眠就吃安眠藥,或者採取電療、按摩等辦法解決病痛。從來沒有認真想過:是什麼原因導致了這些疾病的發生?有沒有一種辦法可以一勞永逸的解決這些問題?下面看看下文介紹。 怎樣在醫學上診斷失眠 失眠是個醫學問題,涉及的因素很多
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