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嬰兒吃鵪鶉蛋好嗎
鵪鶉蛋顧名思義就是鵪鶉生出來的蛋，鵪鶉蛋被譽為是動物中的人參可見鵪鶉蛋價值之高，鵪鶉蛋是常見的非常滋補的食物，我們可以採用鵪鶉蛋來作為食療方子裡面的主要食材。鵪鶉蛋能起到治療貧血和高血壓，糖尿病，肝硬化等疾病的好處。 鵪鶉蛋可以
2014-08-04 9 -
嬰兒可以吃鵪鶉蛋嗎
鵪鶉蛋被人們譽為是動物中的人參，我們知道鵪鶉蛋是非常滋補的東西，常見的用鵪鶉蛋做出來的菜肴也很多，鵪鶉蛋有很好的美容作用，而且對於貧血，營養不良和高血壓等病都有一定的治療功效，那麼作為需要多種營養的嬰兒是否可以吃鵪鶉蛋。 鵪鶉蛋含有
2014-08-04 6 -
雞精用什麼替代更健康
雞精已經成為了每家每戶必備的調味品，在雞精誕生之前，我們一直是在用味精進行調鮮。而在味精發明之前，您知道是用什麼嗎?香菇粉? 味精于20世紀初誕生在日本，主要成分就是谷氨酸鈉。在味精誕生之前人類並沒有一種調味品可以對食物進行調鮮
2014-08-04 6 -
綠豆湯的三個“營養說”
一、喝綠豆湯能解暑 夏天喝些含“鹽”的水或“綠豆湯”對身體有好處，因為含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。 出汗是維持體溫最好的辦法，要出汗就需要水分，如果沒有水身體就會減少或停止出汗，並迅速發熱
2014-08-04 10 -
這一物越醜防癌作用越明顯
說最近比較流行吃醜柑，是一種看起來皺巴巴的大橘子。小於很感興趣，昨天也去超市花了17元錢買了4只，我吃了以後感覺真的很甜。當然，流行的東西總是會被討論，網路上也有很多關於醜柑的討論，說它的營養價值很高，到底高不高呢?今天小於也來說道說道
2014-08-04 8 -
自製培根肉
培根肉我們也叫做是煙肉，培根肉就是採用了煙熏出來的肉，培根肉不但好吃而且還有很豐富的營養呢，所以我們常用培根肉來做菜，培根肉有很多種的做法，常吃培根肉不但可以獲取身體需要的營養而且還能起到很好的食療效果，所以我們要認識一下如何自製培根肉
2014-08-04 6 -
如何鑒別牛奶是否新鮮
牛奶作為一種原始的天然飲料，由於其營養均衡以及老少皆宜的特性，被全世界人們所青睞。不過近年來，伴隨著食品安全問題的頻頻出現，也讓廣大消費者對國內牛奶的品質提出了質疑。那今天就讓小於來幫助您挑選新鮮的純牛奶。 新鮮純牛奶的鑒別方法——
2014-08-04 5 -
自製蘋果醬的做法
蘋果醬是很多人喜愛吃的，這樣的佳餚製作起來簡單，而且吃的時候，也是很清香，那蘋果醬在製作上，也不是很複雜，在家裡都是能夠很輕鬆的製作出來，那自製蘋果醬的做法如何進行呢，很多人對蘋果醬的製作並不是很瞭解，它的製作主要就是以蘋果為主，所以蘋
2014-08-04 9 -
美味優酪乳新吃法，根本停不下來!
南瓜餅�為一名新時代的女大學生，在掌握的自己的專業知識之余也要完善自身的各個方面。個人覺得吃就是一門藝術，我們要學會享受生活，因此下廚就是必修課。但是今天我就不為大家介紹怎麼做菜了，而是向大家推薦一些夏天的爽口新品，早就吃膩了各種口味的優
2014-08-04 7 -
牛肉燉白蘿蔔的做法
牛肉燉白蘿蔔是一道家常菜，牛肉燉白蘿蔔需要採用的食材是牛肉和白蘿蔔而已，採用的烹飪工藝是用燉的方法，牛肉燉白蘿蔔的製作不需要我們有多麼高深的廚藝，只需要我們有足夠的耐心就可以，畢竟牛肉燉白蘿蔔的過程是比較久的，牛肉燉白蘿蔔的湯很鮮肉很嫩
2014-08-04 6 -
排骨燉鮑魚
鮑魚是四大海味之首，鮑魚含有豐富的蛋白質和很多微量元素，鮑魚不但擁有了非常好的食用價值而且還有藥用的價值，我們常吃鮑魚可以起到很好的功效和作用，鮑魚能夠養陰和固腎，鮑魚有調經和的好處而且鮑魚還能破壞癌細胞代謝所需的物質，所以能起到預防癌
2014-08-04 9 -
排骨燉茶樹菇
排骨是我們最為常見的食材之一，我們可以採用排骨來做出很多的菜肴來，排骨可以用來紅燒也可以用來煮湯，排骨可以燜也可以蒸，用來搭配排骨的食材也非常的多，例如蔬菜和菌類都是搭配排骨的佳品。我們這裡將採用燉的做法將排骨和茶樹菇連結在一起。
2014-08-04 8 -
清炒白蘿蔔
被譽為小人參的白蘿蔔在我們日常生活中屬於常見的蔬菜，白蘿蔔有很好的食療功效，常吃白蘿蔔不但可以起到止咳化痰的作用，而且能夠調理我們的腸胃並且起到了預防高血壓，高血脂和癌症的好處，所以善於用白蘿蔔做菜能讓我們擁有健康的身體。 白蘿
2014-08-04 5 -
如何做菜花
菜花是我們常見的一種蔬菜，菜花我們也叫做是花椰菜，菜花的長相也是非常的有特點，菜花的頭部和西蘭花很像，但是菜花是白色的而西蘭花是青色的，菜花含有豐富的維生素特別是維生素B和維生素C的含量很多，菜花的營養非常的豐富是我們都喜愛的一種蔬菜。
2014-08-04 8 -
如何做春筍
竹林的深處，有著很新鮮的美味正蓄勢待發，筍有著淡淡的清香，在它露出尖尖的小頭的時候，就是挖筍的好時機，在春天挖到的第一批筍，絕對是新鮮美味。蘇東坡這樣評價春筍，“蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡”，春筍雖沒有山珍海味的嬌貴，但確實稱得上清
2014-08-04 5 -
如何做冬瓜湯
一桌美味的佳餚，又怎麼能少得了一份湯呢?生活中，我們比較常見的就是疙瘩湯，番茄蛋湯，豆腐湯等，而冬瓜湯也是一種比較常見，營養比較豐富的湯，其取材主要是冬瓜，冬瓜大家都有瞭解，它是一種營養豐富的蔬菜，而且最為重要的是，冬瓜中不含有脂肪，且
2014-08-04 5 -
如何做豆沙包
豆沙包常見的一種佳餚，這樣的佳餚在吃的時候，對人體蛋白質、碳水化合物的補充有著很好的幫助，這也是因為豆沙包在製作上，它的主要材料是以麵粉為主，麵粉含有的蛋白質、碳水化合物都是比較多，所以對這樣佳餚選擇是完全可以放心進行的，那如何做豆沙包
2014-08-04 4 -
山藥燉冰糖
山藥是常見的一種中藥，我們可以用山藥來治療腎虛和遺精，山藥能夠治療食欲不振並且對於脾胃虛弱有很好的調理作用，山藥還對肥胖，尿頻，腎虧等症狀都有很好的功效，可見山藥的藥用效果非常的全面，我們可以用山藥來做出經典的藥膳冰糖山藥。 冰
2014-08-04 11 -
燒腐竹做法
腐竹我們也叫做是腐皮或者是豆腐皮，腐竹是我們國家的特產是一種傳統的美食，腐竹不但味道很好而且還有一定的食療功效，常吃腐竹可以起到預防老年癡呆的好處，腐竹還能預防高血壓和高血脂以及動脈硬化等症狀，腐竹能降低我們體內的膽固醇。 腐竹
2014-08-04 4 -
生拌嘎巴蝦的做法
嘎巴蝦有著充滿音樂元素的叫法，叫做樂隊蝦，鼓蝦，一聽這名字想必你已經比原先對這蝦更加的有興趣了。這蝦還有另一種叫法就叫“共生蝦”，這種蝦與蝦虎魚是共生關係，蝦虎魚也總是與它保持著聯繫，而且其性命也是相關聯的。嘎巴蝦營養豐富，蛋白質脂肪含
2014-08-04 7
