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生胡蘿蔔汁的功效
胡蘿蔔是很常見的蔬菜,滋味十分的獨特,營養十分的豐富,對於胡蘿蔔我們一般是直接食用或者是炒食,其實做胡蘿蔔汁也是不錯的選擇。胡蘿蔔汁微甜,富含豐富的胡蘿蔔素,還具有一定的蛋白質和糖類,我們在生活中可以適當的食用。很多人對於生胡蘿蔔汁的功
2014-08-04 11 -
水煮白菜能減肥嗎
減肥是我們當下非常熱門的一個詞彙,很多人做夢都想著減肥,但是如果沒有恒心和科學的方法想要減肥可不是容易的事情,我們用了長年累月積累起來的脂肪怎麼可以在一下子就離開我們呢,懂得了這個道理再來減肥可能會好很多,所以減肥需要循序漸進。
2014-08-04 5 -
鮐鮁魚的做法
鮐鮁魚我們也叫做是青占魚或者是青花魚,鮐鮁魚屬於是經濟型的一種魚,所以我們可以採用鮐鮁魚來做成很多種家常菜來,鮐鮁魚雖然價格不貴但是營養價值卻一點都不低的,鮐鮁魚含有豐富的蛋白質和多種人體需要的氨基酸,鮐鮁魚的礦物質含量也很多。 鮐
2014-08-04 4 -
晚上吃鳳梨會胖嗎
我們都知道晚上吃太多東西是最容易胖的,所以一般都建議晚餐不必吃得太飽,而在道教甚至是提倡過午不食,晚上一般是不要吃太多的含有脂肪的食物,偶爾吃一點水果和蔬菜還有牛奶等對於肥胖影響其實不是很大,下文介紹晚上吃鳳梨會胖嗎? 想要回到
2014-08-04 847 -
番茄菠菜面
麵條的做法有非常多種,素面的做法雖然簡單但是味道多少還是淡了點,喜歡多點營養和口味的朋友可以試試這道番茄菠菜面,番茄菠菜面不是將番茄加上菠菜兩種蔬菜搭配出來的麵條而是番茄搭配上菠菜面,菠菜面是採用了菠菜汁和出來的面。 番茄菠菜面
2014-08-04 4 -
如何泡檸檬蜂蜜水
我們都知道蜂蜜具有很高的營養價值,尤其對於美容養顏有著很好的功效,所以,一些愛美的女性常常會想到用蜂蜜泡水喝,蜂蜜中含有豐富的脂肪酸,這樣可以起到促進腸道蠕動,另外,蜂蜜中含有豐富的維他命和礦物質,對於調整腸胃有著很好的效果,而當提及檸
2014-08-04 7 -
如何醃制大蒜
大蒜作為日常食用或是調味品,對於消毒殺菌有著很好的效果,作為藥材對於消腫止痛,驅蟲,感冒,腸炎等症狀也有著很好的作用,大蒜的吃法很多,醃蒜就是最常見的一種,那麼,如何醃制大蒜呢? 醃制的大蒜在我們生活中經常可以吃到,但是,很多人
2014-08-04 8 -
如何做胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁是一種用胡蘿蔔榨取的汁液,富含豐富的胡蘿蔔素,蛋白質以及礦物質成分的含量也很多,食用胡蘿蔔汁可以為身體提供大量的營養,我們可以適當的食用。胡蘿蔔汁不僅僅具有食用的價值,還可以起到明目、美容的作用,對於降低血糖和血脂也有一定的好處
2014-08-04 3 -
山藥茯苓粥
山藥在我們生活中是比較常見的,由於其具有很好滋養強壯,助消化,止瀉的作用,所以,常常被人們用作藥物,具有很好的藥物價值,對於治療脾虛腹瀉,小便短頻,消化不良等都具有很好的作用,茯苓又被稱為茯菟,茯靈,也具有很好的藥用價值,對於利水滲濕,
2014-08-04 4 -
上湯菜心的做法
上湯是我們常見的一種調料,在我們烹飪的時候可以用上湯來作為汁使用。上湯可以採用豬肉,雞肉和火腿製作出來。上湯常見的做菜方法是用來搭配蔬菜,例如我們可以做出上湯豆苗,上湯大白菜,上湯娃娃菜等,這裡我們將介紹上湯菜心的做法。 上湯菜心是
2014-08-04 15 -
生白芍能治口臭嗎
口臭我們也叫做是口腔異味,口臭現在已經是作為一種疾病來處理,所以我們要尋求口臭的治療方法才行,口臭分為兩種,一種是生理性口臭一種是病理性口臭。治療口臭有多種方法,我們可以採用傳統的中藥來治療口臭,中藥中的生白芍能不能起到治療口臭的效用呢
2014-08-04 15 -
生薑蜂蜜水的功效
蜂蜜水是很多女性都不陌生的,它是很多女性都比較喜愛的,蜂蜜水具有很好的解酒效果,另外,分析蜂蜜水對於潤肺,止咳,祛痰都有著很好的效果,而生薑相信大家也不陌生,很多女性在特殊時期會想到沖一杯生薑水,這對於暖身體有著很好的效果,那麼,生薑蜂
2014-08-04 11 -
睡前喝蜂蜜水好嗎
很多的人在生活中有喝蜂蜜水的習慣,蜂蜜水滋味十分的甘甜,受到了年輕人和老人的喜愛。蜂蜜水富含豐富的營養,蛋白質以及糖分的含量很高,還能夠為人體提供豐富的氨基酸等物質,我們在生活中可以適當的飲用蜂蜜水。很多的人對於睡前喝蜂蜜水好嗎不瞭解,
2014-08-04 15 -
蒜蓉菜心的做法
大蒜有著非常高的食療功效,但是大蒜的味道並不是很多人所能接受的,所以我們常將大蒜弄碎並且用火炒熟做成美味的蒜蓉,蒜蓉是非常好的調味品,我們在很多菜肴中都可以採用到蒜蓉,例如我們可以用蒜蓉放在麵條裡和餃子裡,蒜蓉做出來的菜味道豐富很多。
2014-08-04 4 -
小白菜的做法
小白菜我們又叫做是不結球白菜或者是青菜,白菜含有豐富的礦物質和維生素,在眾多蔬菜裡面,小白菜的維生素含量以及礦物質的含量都是數一數二的,所以可以看得出白菜的營養價值是非常高的,小白菜可以用來搭配很多的食材做出各種菜肴來。 小白菜
2014-08-04 4 -
血糖高能喝蜂蜜嗎
蜂蜜是通過蜜蜂從花中菜出來的花蜜在蜂巢中釀造而成的,蜂蜜的功效和作用非常的多,我們常吃蜂蜜可以起到了美容的功效而且還能提高我們的免疫力和抵抗力,蜂蜜能促進血液的迴圈並且保護我們的心腦血管,蜂蜜能保護肝臟並且起到了潤腸的功效。 血
2014-08-04 3 -
辣炒蟶子的做法
蟶子是一個營養成分較多的食物,這類食物每次吃的時候,需要適量的進行,這樣對身體才不會有損害,而且它適合長期選擇,主要也是因為它含有豐富的鈉、蛋白質、鉀、硒、維生素、膽固醇,它對人體健康的幫助是很大的,那蟶子的做法中,辣炒蟶子的做法是不錯
2014-08-04 3 -
涼拌白蘿蔔的做法
白蘿蔔是我常見的一種蔬菜,正因為常見易得所以我們開發了很多白蘿蔔的做法,白蘿蔔既可以生吃也可以熟吃,白蘿蔔既可以拿來燉,煮,炒,也可以拿來燜,涼拌,榨汁以及做成泡菜,可見我們已經將任何可以想到的做法都應用到白蘿蔔的身上了。 白蘿
2014-08-04 20 -
涼拌豆苗的做法
豆苗在民間的說法是豌豆面,是一種豆科植物的嫩苗,味道鮮美,營養豐富,含有人體所必須的氨基酸,是一種綠色無公害食品,有研究表明,豆苗中含有及其豐富的鈣,維生素C,胡羅蔔素等,對於利尿,止瀉,消腫等都有著很好的作用,關於豆苗的做法很多,涼拌
2014-08-04 11 -
梅豆角的做法
家常菜的做法在於簡單,又在於獨特,每一家都有屬於自己的獨特的味道,也許只是習慣的不同,又或許只是調味的不同,用量的不同,決定著家家戶戶烹飪的菜肴的美味,但是卻是家家都有各自的拿手好菜,都是美味都是經典中的經典,只是都會是愛的傑作,充滿了
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