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銀耳過夜能吃嗎
銀耳是很多人比較喜愛的選擇，銀耳的營養價值很高，吃這類食物對身體各方面，都是沒有任何的損害，銀耳含有的磷、鉀、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維都是比較多，因此吃這類食物對滋補身體效果非常不錯，不過在吃銀耳的時候，注意對它的製作，簡單製作是最
2014-08-29 14 -
飲食養生的注意點
飲食養生是現在很多人都非常關注的問題，我們知道養生的目的就是為了讓我們的身體得到健康的體現。養生不管是從生活方面還是在飲食上面都是有著明顯的表現。只有清楚的瞭解養生才可以。一般在生活中體現最多的就是飲食的養生，不管是什麼類型的養生，都是
2014-08-29 8 -
玉竹可以吃嗎
生活中有很多食物含有的營養元素都是非常不錯，在選擇的時候可以放心進行，例如蔬菜中黃瓜、水果中蘋果、魚類中鯽魚，這些食物含有的營養元素都是不同，對人體的幫助也是有著一些區別，那這些食物吃的時候都是比較簡單的，那玉竹可以吃嗎?對玉竹的選擇需
2014-08-29 15 -
山黃皮果的藥用價值有哪些
食物不僅可以吃，也可以當中藥材，不同的食材在藥性上都是不同的，因此在對食物選擇之前，需要對它的藥性進行一些認識，這樣在使用它的時候，都是可以知道它對自身有著怎麼樣的幫助，在疾病治療上是不是有效果，那山黃皮果的藥用價值有哪些呢?
2014-08-29 8 -
扇貝五彩蒸蛋羹怎麼做
扇貝五彩蒸蛋羹是很多最愛的佳餚，這類佳餚含有的蛋白質、鉀、磷、鈣、維生素比較多，對這樣食物選擇的時候，完全可以放心進行，它對人體健康不會有任何的損害，不過因為它的營養價值比較高，吃扇貝五彩蒸蛋羹的時候也是要適量進行，對扇貝五彩蒸蛋羹怎麼
2014-08-29 6 -
什錦白菜卷怎麼做
食物的種類比較多，在對一些食物選擇的時候，需要先對食物進行認識，這樣在吃的時候對身體才沒有任何的損害，尤其是對肉類食物，肉類食物含有的脂肪、熱量、蛋白質都是比較多，過多的吃對身體會有一些影響，而且製作的時候要選擇正確的方法，使得吃的時候
2014-08-29 12 -
什麼人不能吃柚子
現在是柚子的上市高發季節，因為柚子是一種營養非常高的水果，經常食用可以起到消化、化痰的效果。如果我們在冬季的時候的話，可以還能起到養肺和緩解感冒後的咳嗽現象，但是並不是所有人都能適合吃柚子的，這樣的人群吃柚子會對健康造成傷害。那麼什麼人
2014-08-29 8 -
蒜香蠔油菜花
菜花是很多人比較喜愛的選擇，菜花的製作有著很多方式，常見就是炒著吃，這樣的製作方法，使得菜花在各方面上都是非常不錯的，不過在吃菜花的時候，需要注意不能過多的進行，適量的吃最佳，這樣使得能夠很好的吸收菜花營養元素，對身體也不會產生負擔，那
2014-08-29 6 -
土豆長牙剜掉能吃嗎
土豆是常見的蔬菜，土豆的營養價值比較高，而且土豆在使用上也是比較廣泛，這也是因為土豆含有豐富的澱粉，在對土豆製作和其他使用上，都是非常不錯，那在選擇土豆的時候，要注意它的品質，對一些有青皮的土豆都是要減少選擇，這樣的土豆吃的時候會影響到
2014-08-29 9 -
絲瓜水是什麼
絲瓜水是葫蘆科植物絲瓜莖的汁，絲瓜全身都是寶，絲瓜有瓜中之王的美稱，很多人都知道絲瓜好。問大家吃絲瓜的好處都能說出一點，比如吃絲瓜可以利尿了，吃苦瓜可以增加維生素c了。是，讓整天面朝黃土背朝天的老百姓來全面的說出絲瓜的好處確實不容易，絲
2014-08-29 30 -
杏鮑菇燉雞翅
杏鮑菇長的很像雞腿菇，都有一個粗壯的菌柄，菌蓋很小，不過杏鮑菇的菌蓋是褐色的，雞腿菇的菌蓋是白色的，杏鮑菇比其它菌種的營養更豐富，杏鮑菇的菌絲更細密，有彈性，杏鮑菇採摘以後可以放的時間長一點，也就是說，杏鮑菇耐儲存，杏鮑菇屬於高檔一種食
2014-08-29 23 -
杏鮑菇燜土豆片
土豆又名馬鈴薯，土豆是一年生草本植物，土豆一年可以播種兩次，當春天北方地區剛剛回暖的時候，就可以播種土豆，上一年留的土豆到了來年在自然環境下就可以發出芽，把芽和塊莖切下來就可以播種了。土豆耐儲存，可以彌補菜缺的空擋，土豆挺好吃，土豆可以
2014-08-29 5 -
肉末粉絲菠菜
菠菜是常見的一種蔬菜，這類蔬菜含有的維生素比較多，常吃菠菜對身體沒有任何的損害，而且菠菜在製作上也是有著一些不錯方法，不過很多人對菠菜在製作上，都是不知道該如何進行，肉末粉絲菠菜是不錯之選，這樣的佳餚受到很多人喜愛，吃的時候對身體也沒有
2014-08-29 8 -
杏鮑菇燒茄子怎麼做
杏鮑菇是很多人比較喜愛的選擇，這類食物對人體消化、食欲提高有著很好幫助，而且常吃杏鮑菇，對身體各方面也不會有任何的損害，因此對這樣食物選擇的時候，完全是可以放心進行的，那杏鮑菇在製作上，也是有著一些不錯的方法，常見就是杏鮑菇燒茄子，那杏
2014-08-29 4 -
千萬別扔柚子皮!盤點柚子皮神奇5大功效
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。 柚子皮!盤點柚子皮神奇5大功效" alt="千
2014-08-29 7 -
牢記吃大白菜的8個禁忌
雖然白菜藥食兼優，但食用時須注意以下事項： 1.隔夜的熟白菜和未醃透的大白菜不宜食用 因二者都會產生亞硝酸鹽，有致癌的作用。 2.焯燙時間不宜長 大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20～30秒，否則燙得太軟、
2014-08-29 5 -
大白菜減肥法 吃白菜能減肥嗎
醃大白菜： 把買回來的大白菜老葉處理掉之後，洗乾淨，等於水份都蒸發之後，加上點鹽幹揉，直到大白菜生水之後，再將白菜放入大桶中，加一層菜加一層鹽，再加菜再加鹽，直到裝滿之後在上面壓上重物就可。幾天之後大白菜就會出汁，這樣有早晚上下翻動一次
2014-08-29 3 -
脾氣好的人比較長壽
近日，英國《每日電訊報》刊文，由英國倫敦大學學院、曼徹斯特大學、英國財政研究所和NatCen社會研究所聯手進行的一項研究發現：與對生活樂觀的人相比，中年時愛發脾氣的人死亡的可能性會高出3倍。研究人員警告：人們的心情快樂程度會顯著影響未來
2014-08-29 5 -
學學自我按摩方法 按摩六部位養生
中醫按摩保健被人們認可，前往中醫按摩養生館的人群也是絡繹不絕，特別是長期久坐的白領更需要按摩養生，其實，我們可以學學自我按摩的方法，這樣就可以自己在家按摩，下面就為大家介紹自我按摩方法。 中醫功效最全：雙耳和脊椎 搓雙耳，全身都受益 耳
2014-08-29 13 -
身體10個特徵可能會短命
1、腿長 英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究稱，腿長在50.8—73.7釐米之間的女性，4種肝酶水準較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升；做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。 2
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