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肉桂胡蘿蔔蛋糕
胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜,胡蘿蔔裡面不但含有豐富的維生素和多種微量元素,而且胡蘿蔔裡面還含有對人體有很大好處的胡蘿蔔素,我們可以用胡蘿蔔來搭配肉桂做出蛋糕來,肉桂胡蘿蔔蛋糕不但外觀好看而且還很好吃,肉桂胡蘿蔔蛋糕有很好的養生功效。
2014-09-03 16 -
肉蝦益母草粥
粥的品種有很多,肉蝦益母草粥就屬於其中的一種。不同的就是每種粥的製作方法還有食用後所吸收到的營養成分是不同的。因為每種粥所製作的過程中運用到的食材是不一樣的使得出來的成品營養成分發生了變化。其實本質上是沒有區別的,想要更好的去吸收到食物
2014-09-03 8 -
肉桂蜜豆土司怎麼做
肉桂我們也叫做是玉桂或者叫做是玉樹,肉桂不但可以食用而且也可以藥用,肉桂能夠起到補陽元和暖脾胃的好處,肉桂有很好的降壓功效,所以非常適合高血壓的患者食用,我們可以採用肉桂搭配蜜豆來做出美味的肉桂蜜豆土司,那麼肉桂蜜豆土司究竟應該怎麼做呢
2014-09-03 5 -
辨別真假香油的方法
香油是我們常見的調味料裡面的一種,香油我們也叫做是芝麻油或者叫做是麻油,香油不但可以用來調味而且還有很好的藥用效果,所以香油是非常受人們喜歡的東西,香油有很好的延遲衰老的作用,此外香油還可以保護血管並且有潤腸通便的好處,香油還能治療鼻炎
2014-09-03 2 -
布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯
夏枯草是屬於一種可以用作藥物的食物,使用它製作出來的食物有很多,布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯就是其中的一種。每種不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的,為了就是滿足身體所需要的營養。不管是什麼樣製作方法出來的成品,營養價值都是體現在食材上面的
2014-09-03 34 -
菜花的營養功效
菜花我們也叫做是花菜或者叫做花椰菜,菜花是我們經常見到的一種蔬菜,菜花有多種做法,我們經常採用菜花來搭配其它的食材做出各種菜肴來,菜花裡面含有豐富的維生素以及多種人體需要的微量元素,常吃菜花是可以起到很好的養生功效和保健的作用。
2014-09-03 12 -
草豆蔻果竹絲雞湯怎麼做
湯是生活中不可缺少的食物,它的品種款式有很多。草豆蔻果竹絲雞湯也是其中的一種,每種食物的做法都是為了滿足更多食用者需求和口味。其實每種食物都是擁有著自己獨有的營養價值還有對食用著的功效與作用,只有正確的掌握食物的製作方法才能夠有效的補充
2014-09-03 9 -
夏季喝茶的四大好處
喝茶是很多人喜愛做的事情,茶對人體消化、排毒、減肥都是有著很好的幫助,而且常喝茶對身體各方面有著很好的調理,那喝茶也是要注意一些講究,在時間選擇上也是很關鍵,晚上是不能喝茶的,這個時候喝茶對睡眠的影響是很大的,那中午喝茶最佳,它具有提神
2014-09-03 4 -
敗醬瓜仁蘆根金錢草粥
現實中食用粥的頻率還是很高的,因為它的品種也是很多,敗醬瓜仁蘆根金錢草粥就是其中的一個款式。不同的製作款式也是為了滿足更多愛吃醬瓜的人準備的。不過只要是有一定營養價值的食物其實都是可以正常的食用,只有這樣才能夠使我們營養得到平衡。掌握做
2014-09-03 7 -
洛神荷葉茶怎麼做
茶的品種和食物有著相同的道理種類比較繁多,洛神荷葉茶也是屬於茶品的一種。不過每種茶都是單獨存在的,因為茶的不同就意味著它們的營養還有飲用後的功效作用是不同的。其實如果想要更方便的飲用到這類的茶,只有學會它的製作方法也就是沖泡的方法。因為
2014-09-03 16 -
香菇青菜粥
香菇我們也叫做是花菇或者叫做是冬菇,香菇屬於菌類的一種,是我們非常常見的一種菌類,香菇有著豐富的營養,常吃香菇可以起到提高免疫功能,降低血壓,延遲衰老等好處,此外香菇還有抗癌防癌的效用呢,既然香菇有這麼多的好處,我們應該如何利用好香菇呢
2014-09-03 1 -
香煎扇貝配蘋果沙拉
相信在日常的生活當中很多人對於沙拉都非常的喜愛吧!因為它不僅可以幫助我們增進食欲還有利於消化,尤其是對於想擁有苗條身材的女性而言,其實吃沙拉是可以起到一定的功效的,香煎扇貝配蘋果沙拉是比較獨特的一種沙拉制作方法,但是它同樣可以給你帶來非
2014-09-03 16 -
香螺蘑菇豆腐羹
生活中有很多佳餚是人們喜愛的選擇,例如香螺蘑菇豆腐羹就是不錯之選,這樣的佳餚在吃的時候,對身體各方面沒有任何的損害,那這樣的佳餚含有的蛋白質、維生素、鈣、美、鉀、磷都是比較多,這些營養元素對人體的幫助很大,所以這樣佳餚吃的時候也是可以放
2014-09-03 2 -
香茅桑椹酒焗雞
香茅桑葚酒焗雞這種食物我們在生活中是比較少吃的,主要是因為我們在生活中一般是食用一些白切雞、薑蔥雞以及荷葉雞等,對於香茅桑葚酒焗雞這種食物的味道根本就不知道,更別說它的製作方法了。我們在生活中是可以學習一下香茅桑葚酒焗雞的製作方法,這樣
2014-09-03 21 -
象拔蚌炒雞蛋
象拔蚌其實它的製作方法有很多種,但是在製作的過程當中很多人會發現一個問題,那就是如果火候掌握不好的話肉質就會變得很老,難以下嚥,這樣就浪費了營養的食材,象拔蚌炒雞蛋是人們在生活當中比較喜歡吃的一道高檔美食,下面我們就去瞭解一下,它的具體
2014-09-03 3 -
防癌吃什麼好
防癌問題在生活中成為了一件非常重要的事情,不管是在飲食方面還是在生活方面都是需要注意,不管多半引起癌症的都是由於平時的飲食不注意所造成的。但是起到防癌作用最有效的方法還是需要去靠飲食來解決的。所以不管是病因還是治療方法只要是可取的,都是
2014-09-03 2 -
蜂蜜和杏仁的功效
隨著社會進步,人們對身邊的事物也越來越瞭解。越瞭解,對自己的健康也就越重視,從而興起了現在的養生熱。養生對吃也越來越講究,不光要吃的味道好,而且還要吃的健康。現在人們明顯更加注重吃的健康而不是吃的味道好。現在人們身邊的一些東西也被關注起
2014-09-03 4 -
優酪乳和香蕉的功效
肥胖給每一個女人都帶來自卑感,讓她們沒有婀娜多姿的身材,沒有漂亮的衣服可以穿,每當胖美眉去逛街買衣服的時候,總是痛下決心要減肥。可是減肥是一件很難的事情,沒有很好的毅力是很難做到的,除了每天要做相應的健身運動,還要採取節食的措施。那麼,
2014-09-03 6 -
狗肝菜夏枯草湯怎麼做
夏枯草是一種藥材不僅有滋補的功效還有補血的作用,現在夏枯草也可以作為一種食用的功效來使用的,很多人對於夏枯草的感覺就是一種藥除了它的藥性,大多數人都不知道還能拿來做湯用,現在很多家庭中有的產婦生完孩子之後都要喝夏枯草熬的湯,這樣對於身體
2014-09-03 28 -
枸杞變黑了還能吃嗎
枸杞是生活中常見的,枸杞在使用比較廣泛,枸杞對改善人體各方面上問題上,都是有著很好的幫助,不過在對枸杞選擇的時候,需要對它進行認識,這樣避免對自身健康造成危害,而且也能夠很好的瞭解到枸杞,那枸杞在改善人體疾病上有著一些幫助,那枸杞變黑了
2014-09-03 8