-
秋季如何預防感冒 秋季預防感冒小常識
最近，感冒的人越來越多，醫院、門診處到處都是感冒咳嗽者，現在是秋季，晝夜溫差大，體質比較差的人就容易感冒、或者被傳染，那麼，秋季該如何預防感冒？ 1、空氣流通 最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內空氣清新，又
2014-09-18 5 -
最新職場心理 職場菜鳥常見的10大難題
每年都有一大批的大學生投入社會參加工作，社會與學校有著極大的區別，很多人初入職場很不適應，下面我們來看看大學生初入職場最頭疼的十大問題。求職時大學生雄心勃勃，說要為企業奉獻才華，與企業共同成長；入職後大學生熱情不再，說職場太複雜，實情跟原
2014-09-18 12 -
女性經期吃什麼菜好
經期吃什麼菜好第一點 女性朋友們在來月經的時候很多地方都會很注意，例如在選擇吃的時候來說，是吃葷菜，還是吃素菜。就月經期吃什麼菜好來說。一般情況來說，在月經期間應該吃一些補血的，比如牛如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮等。 女性在月經期
2014-09-18 7 -
女性經期吃什麼蔬菜好？
在經期，儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經的蔬菜和水果，並要葷素均衡搭配、對女性成功度過經期很有好處。 經期吃什麼蔬菜好，月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅
2014-09-18 6 -
如何嫁個好男人 盤點嫁給8種男人的不同結局
什麼樣的人值得嫁？嫁給怎麼樣的男人好？嫁給不同男人的結局是怎麼樣的？每個女人心中都想著將來要嫁給以為白馬王子，那麼這樣真的好嗎？一起看看你們心中的他結婚後是什麼樣的場景。嫁給有錢的男人食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香彌漫
2014-09-18 5 -
預防男士不育的食療方
近年來越來越多的男士被不育的問題所困擾。其中造成男士不育的病因有很多。那麼哪些還未患上不育的男士們而言，有什麼食療方能預防這一疾病呢？下面我們一起瞭解下相關的食療方吧。 蟲草全雞 原料：冬蟲夏草10克、老母雞1只，薑、蔥、胡椒粉
2014-09-18 8 -
秋季養生：煮養生粥要注意三個方面
粥雖是我們生活中經常能吃到的食物，但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎？下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。 吃粥養生，也是有講究的 首先，吃粥需因人、因時、因地制宜。因人者，除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人，不論粥中如何
2014-09-18 6 -
腿抽筋按人中穴 能迅速緩解症狀
腿抽筋相信很多人都經歷過，一般發生在人的小腿或腳趾處，發作時疼痛難忍，半夜抽筋往往把人痛醒，影響睡眠。如何緩解腿抽筋？下面介紹中醫有更加簡便的方法——點按人中穴，有利於迅速緩解症狀。 造成腳抽筋的主要原因有： 1、局部迴圈不良，周邊血管
2014-09-18 4 -
黑眼圈暗示身體疾患 按摩去除黑眼圈
眼睛是人體最敏感的部位之一，當身體出現疾患時，眼部往往最先表現出來，黑眼圈暗示身體疾患的部位之一。那麼黑眼圈暗示的身體疾患有哪些，如何應對黑眼圈問題，下面小編為大家一一解讀，並為介紹緩解黑眼圈的方法。 黑眼圈暗示的身體疾患有哪些 黑眼圈
2014-09-18 10 -
日常預防風濕病的方法
風濕病是生活中比較常見的疾病。一旦患上風濕病對於我們的生活和工作都是很嚴重點的影響。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面為大家提供幾種比較有效的預防方法。 加強身體鍛煉 鍛煉對於抵抗風濕的侵襲很有幫助，增強身體素質，經常
2014-09-18 10 -
飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
粗糧的營養價值很高，而且做法也很多，深受大眾的喜愛。但是有的人是不適合吃粗糧的。你知道吃粗糧有哪些飲食禁忌嗎？你知道粗糧有哪些嗎？今天小編告訴大家不宜常吃粗糧的7類人群，一起來瞭解一下吧！ “粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而
2014-09-18 9 -
飲食禁忌 盤點毀容促人衰老的四類食物
每個人都會經歷衰老這個階段，但是衰老的早與晚其實是可以通過飲食控制的。如果飲食不當，則會加速衰老。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家盤點毀容促人衰老的四類食物，一起來瞭解一下吧！ 一、油炸食品 代表食物：油條、饊子、麻花、
2014-09-18 8 -
孕婦便秘怎麼辦 緩解便秘的5個小秘訣
便秘是非常正常的一種生理現象，但是對於孕婦來說，便秘就不再只是簡簡單的便秘了，很有可能會對腹中的寶寶造成一定程度的危害。那麼孕婦如果出現便秘的現象，應該如何緩解呢?大家別擔心，讓小編來告訴大家5個緩解便秘的小秘訣吧! 孕婦便秘怎麼
2014-09-18 11 -
孕婦便秘怎麼辦 3種食物清腸胃解便秘
對於很多孕婦來說，便秘都是會出現的一種孕期現象，但是如果一直都處在便秘的狀態下，對腹中胎兒的影響也是非常大的。那麼孕媽媽們應該如何緩解便秘呢?快跟小編一起去仔細的瞭解下吧! 孕婦便秘怎麼辦 1.海帶：腸蠕動“加速器” 有中醫專
2014-09-18 5 -
月經量少能喝益母草嗎
月經量少能喝益母草嗎 月經量少是指女性來月經時血量過少，或者月經來潮時間過短。月經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-80ml，少於此標準則為月經量過少。有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而若一向
2014-09-18 14 -
氣血不足會引起月經量少嗎
氣血不足會引起月經量少嗎 氣血不足導致的月經不調，一般月經量少，一兩天就乾淨了，甚至點滴即止，還有的是週期延長，好幾個月來一次，經色淡紅，質稀。還可能出現一些伴發症狀，如頭暈眼花，心悸失眠，皮膚粗糙無光澤，面色萎黃，舌頭和指甲顏色淡
2014-09-18 5 -
月經量少喝紅糖水有用嗎
月經量少喝紅糖水有用嗎 月經量少指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚則點滴即淨者。正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。一般來說，每個週期的用量不超過兩包（10片/包），如果超過三包，且
2014-09-18 12 -
中醫如何調理更年期
中醫方面對於更年期的治療也是有著不小的幫助，所以今天鳳凰中醫小編為您介紹一些中醫方面的調理問題，希望對大家有所幫助。中藥調理更年期：第一種精虧血枯：經期前後，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠健忘，甚則齒播發脫，月經過早停閉，或後期量少，舌淡、苔薄
2014-09-18 6 -
更年期飲食：女性更年期的三款保健粥
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉捩點。女性更年期一般為45-50歲，為了幫助廣大婦女度過這段特殊時期，筆者提醒廣大女性合理、科學飲食安全度過更年期。 更年期婦女應該注意以下方面： 增加蛋白質類食品 在人體所必需
2014-09-18 4 -
這些疾病急需補鈣 科學補鈣要按年齡對症補
補鈣吃什麼好?補鈣應該注意什麼?這些問題，最終的答案在於我們本身。在選擇補鈣的食物時候，要首先選擇好吸收，沒有副作用的食物。再者就是要依據年齡段，在補鈣的同時增減一些輔助的食物。 哪些疾病應補鈣 糖尿病糖尿病人因胰島素分泌不足和滲透性的
2014-09-18 10
