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水腫怎麼辦？吃這十種食物揮手水腫
多數女性浮腫的原因都是因為身體消化系統的操作功能不足，體內鹽分過多而影響到水分的排出，從而讓脂肪囤積，加上排毒不暢，免疫力下降，所以身體代謝和迴圈也出現問題，導致身體肥胖。雖然無法一下子就改變這種狀況，但我們可以通過飲食慢慢調理體內的新陳
2014-09-18 7 -
筷子使用超3個月致癌 健康用筷3要點
不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對於筷子的更換頻率卻不甚瞭解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為，筷子沒壞就沒有必要換。 筷子使用太久誘發肝癌 超期使用的一次性筷子會滋生各種黴菌，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化
2014-09-18 10 -
孕婦能旅遊嗎？ 孕婦旅遊注意事項
孕婦懷孕後，肚子日漸增大，身體笨重，懷孕期間出行有許多事項需要注意。孕婦出行首先需要選擇合適的交通工具，在孕早期和孕晚期為了避免胎兒出現意外，最好不要選擇長期出行。 孕婦上班交通工具選擇 1、步行： 若准媽媽住得離單位不遠，那真是太幸運
2014-09-18 28 -
IT男該如何護膚 男人秋季護膚保健方法
現在IT男之間常互相調侃面對電腦的時間比面對自己的媳婦或女朋友的時間都要長。IT男們要知道久隊電腦時，電腦的輻射和積塵對皮膚最直接的影響就是毛孔堵塞、缺水、出現斑點，繼而在IT男的臉上刻下皺紋，因此IT男要注意電腦輻射才行。如果不採取任
2014-09-18 8 -
最怕老年癡呆 老年癡呆症的預防方法
老年癡呆是一種常見病，尤其是近年來發病率逐漸增加，對老年人的身體健康造成很大困擾，及時瞭解老年癡呆的預防方法尤為重要，做到防範于未然。 老年癡呆症的預防方法如下： 一、避免過度喝酒、抽煙、生活有規律。 二、預防動脈硬化、高血壓和肥胖等生
2014-09-18 7 -
2個動作自測肌肉衰老程度
隨著年齡的增長，肌肉會自然衰退，導致行走困難甚至頻繁跌倒，嚴重影響老年人的生活品質。日本岡山旭東醫院管理營養師本鄉步美介紹，如果感到平時走路步幅變小，步伐不穩等，就要當心了，可以通過以下兩個方法來自查肌肉衰退情況。 首先，坐在椅
2014-09-18 9 -
午後是最佳運動時間 午後適宜做的運動
隨著秋冬季的來臨，午休時間也相對延長，如何利用好午飯後這一段時間，做些有利於身心的舒緩運動，不僅不會影響我們的消化，還可以改善午睡狀況，堅持下來，還能讓身體得到有效的鍛煉。 午後是最佳運動時間 在我們傳統觀念裡，吃過午飯應該午睡一會兒。
2014-09-18 5 -
什麼是酒糟鼻，該如何治療
問：我鼻尖部位有很多小紅點，感覺癢，已經1年多了，比較嚴重，醫生說是酒糟鼻，請問這是啥原因?該怎麼治?應注意啥? 答：酒糟鼻是一種慢性皮膚病。一般來說，其發病與下列因素有關：受毛囊蟲感染，辛辣類食物及喜好煙酒等不良嗜好，精神心理類
2014-09-18 12 -
秋季女性養生美容粥 九款美食粥做漂亮女人
現在隨著美容行業的發展，出現了越來越多的美容方法!女性朋友在尋找美容方法的時候都知道哪些是比較安全有效的呢，女性秋季美容應該注意些什麼呢?你們知道秋季女性美容養生和飲食有著密不可分的關係，今天小編教大家做幾種簡單易學的秋季女性養生美容
2014-09-18 11 -
胃病開始癌變的四個信號 養胃吃什麼好
腹痛在臨床上是內科疾病的一種常見症狀，很多疾病都可能引起肚子痛，因胃病引起的疼痛也因胃病種類的不同而不一樣。 胃病開始癌變的四個信號 凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，潰瘍病症狀在不明因素下驟然發生了明顯的改變，原來治療效果較好的藥物，突
2014-09-18 10 -
按揉腳心強腰固腎壯膝
對於古代的人來說，沒有現在這麼發達的醫療條件，所以平常他們會通過一些小方法來緩解自己的一些身體情況，而按摩是最常用的。通過對身體一些部位的按摩達到強腎健康的目的。足底按摩是一種歷史悠久，簡單易行的方法，受到歷代醫學大家的推崇，也是藥王孫思
2014-09-18 7 -
不愛喝水易招病 便秘白內障找上門
進入秋季，空氣乾燥，也容易心浮氣躁，但是千萬要注意，別到真正的口乾舌燥的時候才以為身體缺水了，往往這已經是深度缺水的狀態。人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。當你感到口渴時再補水卻是為時已晚。幸運的是，身體會給你留下
2014-09-18 5 -
自製去色斑面膜 DIY5款面膜輕鬆趕走色斑
許多女性現在都是整天對著電腦工作，不但視力嚴重下降，臉上還會出現許多的色斑!不同類型的色斑都嚴重影響了女性的外觀，你們知道如何去除色斑嗎?頑固的色斑總是會給人帶來各種煩惱，怎樣去除面部色斑呢?今天小編就教大家自製去色斑面膜，趕緊來學習
2014-09-18 13 -
嬰兒多少度算發燒？嬰兒的正常體溫標準
嬰兒多少度算發燒？要分清嬰兒多少度算發燒，首先家長需要瞭解什麼是嬰幼兒的設定溫度以及為什麼嬰兒的設定溫度比成人高。人體下視丘有體溫調節中樞，其作用如同冷暖氣機中央控制系統的溫度。根據這個設定溫度，恒溫動物會動作產熱及散熱作用來維持體溫的恒
2014-09-18 34 -
男性增強免疫力 男人如何提升抵抗力
現在男性在這個社會上一直都面臨著生活壓力和工作上的壓力，因為男人要養家，要買車買房，所以男人們的一次次的挑戰著自己的極限，那麼長時間下去，男人們的身體難免不會被壓垮，身體免疫力也一定會降低的。那麼，男性增強免疫力有什麼樣的好辦法呢?今
2014-09-18 76 -
冠心病患者的康復鍛煉
對於患有冠心病的患者而言。最好的的康復治療除了藥物的治療之外，同時還應該要有適當的鍛煉來輔助。那麼哪些運動適合冠心病患者呢？下面就一些比較合適的康復鍛煉供大家參考。 簡化太極拳 每日練習1～2次，每次練習一套。練習時要求動作緩慢
2014-09-18 11 -
頭髮少怎麼辦 做好這3個方面告別脫髮
到了秋天，原本就擁有脫髮現象的人，現在變的更加嚴重，那麼有沒有什麼方法可以有效的緩解並且解決脫髮的問題呢?其實方法有很多人，只是大家往往都會忽略罷了，下面就讓小編來給大家介紹一下告別脫髮需要做好哪3個方面吧! 頭髮少怎麼辦 關於洗
2014-09-18 5 -
頭髮少怎麼辦 4種讓頭髮不再少的方法
隨著社會發展的迅速，資訊化水準越來越高，電子產品的應用也越來越廣泛，導致人們的脫髮現象也非常普遍。那麼我們如果解決頭髮少的問題呢?今天就讓小編來給大家介紹一下4種讓頭髮不再少的方法，希望大家會喜歡。 頭髮少怎麼辦 合理上網 不管
2014-09-18 12 -
頭髮少怎麼辦 補充營養促生髮
因為生活的需要和工作的繁忙，很多人都承受著巨大的壓力在生活，但是他們的身體越慢慢遠離了健康，從頭髮就可以看出一個人的健康。脫髮就是一個典型的警告，那麼如何才能防治脫髮呢?讓我們一起去看看頭髮少怎麼辦的知識吧! 頭髮少怎麼辦 1、補
2014-09-18 10 -
頭髮少怎麼辦 3個方面入手告別脫髮
脫髮已經成了這個社會上非常普遍的一種生理現象，為什麼脫髮來勢如此兇猛，有什麼方法可以防治嗎?大家不要太擔心，下面小編介紹的知識將會幫你輕鬆的解決頭髮少的問題，一起去瞭解吧! 頭髮少怎麼辦 從吃方面下手 吃什麼我們生活中每一天都要
2014-09-18 6
