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吃洋蔥必知9件事
春夏肉厚，秋冬更辣 在春夏兩季，我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄，而肉質更厚，水分更多，同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的，它們的辣味更刺激，皮更厚，水分少一些。 要在暗處儲存 買洋蔥的時候
2014-10-16 5 -
胡蘿蔔6種吃法堪比良藥
1. 菠菜胡蘿蔔食療妙用 每天攝入適量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風的危險。因為菠菜和胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素可以轉化成維生素A，防止膽固醇在血管壁上積結，從而保持腦血管順暢。 2. 胡蘿蔔玉米須等泡茶可消腫 將胡蘿蔔、蘋
2014-10-16 8 -
抹茶味食品營養真相
綠茶粉+香精=抹茶?香濃翠綠的抹茶蛋糕可能不靠譜 抹茶味蛋糕、抹茶味霜淇淋、抹茶味糖果、抹茶味飲料……因為顏色養眼口感清新，吃貨們總是能在琳琅滿目的美食中一眼挑出抹茶口味作為首選。不過，市場上不少抹茶食品裡面添加的僅僅是綠茶粉，而為
2014-10-16 27 -
現代人8大免死金牌 不看後悔
1、胃癌“免死金牌”——大蒜。 2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。 3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。 4、肺癌“免死金牌”——菠菜。 5、腸癌“免死金牌”——茭白。 6、乳腺癌免死金牌——海帶。 7、皮膚癌“
2014-10-16 6 -
秋季皮膚瘙癢的5個解決辦法
1、適量的茶水 每天適量飲茶也有助於防止皮膚瘙癢，因為茶葉裡含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的多種微量元素之一，錳元素對人體皮膚有顯著的保護作用，能增強人體抗皮炎的能力。 2、冬瓜皮泡水 將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴，然
2014-10-16 5 -
吃畫眉草的5個健康理由
如果你的舌蕾已經厭倦了普通的食物。你是幸運的!這裡還有另外一個受歡迎的穀物，它肯定可以取悅你的舌蕾。下面有讓你嘗試畫眉草的5種理由。 1、只要食用畫眉草就會食用整株畫眉草 畫眉草是只有罌粟種子的大小,這使得它成為最小的穀物。
2014-10-16 4 -
多吃瓜子類食物可預防不育
大千世界，任何植物都有著它不為人知的功效，比如瓜子可以增加男性精子的品質。因此，男性朋友不妨多吃一些瓜子。精子是男性繁育下一代的載體，健康有活力的精子生出來的寶寶也更健康，所以懷孕前，男性多吃些補充營養的物質是很有好處的。 精子
2014-10-16 23 -
腰肌勞損自我按摩保健操
腰肌勞損自我按摩保健操 腰肌勞損是現代人高發的一種頸椎疾病，引起腰肌勞損的因素有很多，比如說急性腰扭傷，或者長期的保持一個不良的姿勢，先天性的骶椎畸形都有可能引起腰肌勞損。腰肌勞損的發病會給患者的身心帶來很大的影響，如果不及時治療的
2014-10-16 6 -
月經期間吃什麼好排毒
經期吃什麼排毒 綠豆 中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽，可治療因缺乏維生素A引起的夜盲症
2014-10-16 12 -
抽煙牙齒黃怎麼變白
專家指出，刷牙雖然的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌，但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質，當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後，日積月累，慢慢使牙齒表面變黃或變黑。因此，戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預防牙周病的
2014-10-16 7 -
秋季怎樣清洗水果才乾淨
葡萄怎麼洗最乾淨 問題：葡萄表面有一層白霜，還粘附著一些泥土，手重了洗爛，手輕了洗不掉，怎麼辦？ 清洗方法：把葡萄放在水裡，然後放入兩勺麵粉或澱粉，不要使勁的揉它，只需來回倒騰，然後放水裡來回地篩洗，麵粉和澱粉都是有粘性的，它會把
2014-10-16 6 -
新裝修的房子養哪些花好
專家介紹，為了有效吸收室內有害氣體，新居室內應當種養的花卉首推吊蘭。吊蘭被譽為居室中的“淨化器”，具備強大的吸甲醛本領。 蘆薈是一種美化、淨化環境的天然綠色植物，不但白天放氧，夜裡還可吸收房間裡的二氧化碳。在24小時照明的條件下，可
2014-10-16 9 -
牙膏能去黑頭嗎
牙膏去黑頭 黑頭的形成多跟毛孔、油脂有關，油脂旺盛又沒有好好清潔令毛孔堵塞，最終導致黑頭；用牙膏去黑頭方法簡單快捷，甚至可以趁早上出門前的一點時間做，能夠快速的去除黑頭，適合於緊急去黑頭。 牙膏去黑頭的護膚步驟 準備材料： 純
2014-10-16 18 -
大棗六種吃法 讓你青春不顯老
對於女性來說，都希望自己可以青春永駐，於是用盡各種方法來保養自己的肌膚，當然除了那些高科技的美容方式之外，食療也是幫你防衰老的一個重要緩解，民間有“天天吃大棗，青春永不老”，“若要皮膚好，粥里加大棗”等說法。中醫也認為大棗是補中益氣、養血
2014-10-16 4 -
經期or貧血 七類女性必須吃肉
有的人為了減肥或是其他原因會拒絕吃肉，一點葷腥都不沾。雖然少吃肉有益身體健康，但一點肉都不吃對身體並沒有什麼好處，而且以下幾類人絕對不能不吃肉。1、正在減肥的人蛋白質能提高飽腹感，減肥的時候更要稍微增加蛋白質的攝入。2、經期女性和貧血患者
2014-10-16 4 -
女人必知！薑茶的十大養生功效
女人要想擁有完美的肌膚，除了可以用昂貴的護膚品以外，還能通過食療由內而外的改善。今日給大家介紹的是女人養生必喝的姜茶，薑茶的作用有許多，其中八大保健功效全面調養身體，而且還有美容養顏的作用。四款薑茶飲的做法簡單易學，你也來試試吧。薑茶有什
2014-10-16 24 -
秋燥皮膚脫皮 九款養生茶抗秋燥
秋季涼爽卻不濕潤，皮膚乾燥、脫皮或是緊繃的秋燥狀態很容易出現。要想緩解秋燥狀況，就要做好皮膚的表面補水、滋潤工作，除此之外，喝茶也能緩解秋燥。下面介紹九種祛除秋燥的自製茶。第一種：枸杞茶在杯中放十幾顆枸杞，然後倒開水沖泡就好了，此茶具有補
2014-10-16 33 -
孩子調皮搗蛋怎麼辦 7招見招拆招做個乖寶寶
寶寶的性格也是多種多樣，有些寶寶比較安靜，有些寶寶則很調皮搗蛋，那麼，寶寶調皮搗蛋該怎麼教育？寶寶沒規矩表現一：與同伴吵架、搶奪玩具有趣“懲罰”方式：1、規勸。先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，讓孩子知道你正在注意和關注；然後詢問孩子爭執
2014-10-16 5 -
寶寶怕打針如何預防與克服？
寶寶生病後就要去醫院檢查治療，但是很多孩子都會不願去醫院，這是為什麼呢？其實，孩子不願去醫院多半是害怕打針。只要找到孩子怕打針的原因和克服預防的方法就可以避免了哦。寶寶怕打針怎麼辦對寶寶而言，打針算是一件最實實在在的痛苦事。那小小的針頭戳
2014-10-16 7 -
秋季上火便秘長痘 日常注意5件事不上火
秋天乾燥容易引起上火症狀，而女性是上火經常找上的人群，出現各種不適的症狀，究竟女性在秋季該如何預防上火呢？女性秋季上火的症狀1、便秘進入秋季後，由於人體內水分的過度蒸發，而且腸胃功能相對變弱，不少人在這個季節都會出現大便幹結的現象。這也是
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