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秋燥傷肺 中醫推薦按摩除燥法
現在我們已經進入了秋季，秋季時節最大的特點就是乾燥，乾燥會傷害到身體的健康，尤其會傷及到肺部的健康，會出現乾咳，咽喉疼痛等情況，那麼我們該如何緩解秋燥的威脅呢?下面我們就為大家介紹緩解秋燥的按摩養生方法。 中醫推薦按摩除燥法： 摩鼻 不
2014-10-20 9 -
白癜風患者常喝優酪乳的好處
一、優酪乳可以增強白癜風患者的免疫力 乳酸菌在生長過程中，能產生一種抗生素，對傷寒、痢疾桿菌等病原菌有一定的抑制作用。優酪乳所含膽鹼量較高，有降低、血液中膽固醇的作用，可預防心血管疾病，對中老年高血壓、冠心病患者大有益處。 二、優
2014-10-20 14 -
如何減肥 七個常識須牢記
完美的身材，是很多女性的一個夢想，因而會積極的尋找各種方法來幫助自己減肥瘦身，那麼我們應該如何減肥呢?減肥應該吃什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下減肥七個小常識吧，幫助愛美的女性更好的實現減肥瘦身的目標。 減去10斤體重≠減去10斤脂
2014-10-20 8 -
如何瘦手臂 15分鐘運動幫你擺脫粗臂
肉肉的手臂會嚴重的破壞女性的整體曲線，那麼我們應該如何瘦手臂呢?瘦身運動時需要注意哪些事項呢?今天小編就為大家介紹下一套15分鐘瘦手臂的運動吧。這套運動非常的輕鬆簡單，只需要你每天花費十五分鐘，就能夠幫助我們實現消滅手臂贅肉的目標。愛
2014-10-20 11 -
女性美容 氣溫驟降應該如何護膚
秋季驟降的氣溫，不僅給我們的身體帶來了不必要的影響，也讓我們的肌膚面臨著威脅，那麼我們應該怎樣在秋季美容護膚呢?今天就讓小編為女性介紹一些秋季美容護膚的小常識，讓你的肌膚能夠保持水潤靚麗。學習之後，也要立刻運用起來哦! 氣溫驟降，肌
2014-10-20 9 -
美白嫩膚選對食材 新理念吃出美白
在市面上關於美白護膚的產品或者方法很多，而目前很多人提倡的美白嫩膚方法，飲食才是美白的根本。化妝品、護膚品只是美白嫩膚暫時的保養品，如果長期使用，對於皮膚也是會有傷害。通過飲食來美白嫩膚不僅可以排毒，還可以讓肌膚由內到外地呈現美白光澤，
2014-10-20 6 -
秋季養生正當時，不可缺少的營養蔬果
【導讀】秋季到了，氣候乾燥，很多人會選擇煲湯來滋養，如果沒時間煲湯怎麼辦呢？其實水果也是很好的選擇哦，它們不僅富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生的最佳輔助食品。秋季養生正當時，秋季不可缺少的七種營養蔬果
2014-10-20 9 -
天冷易落枕 按摩落枕穴幫你來緩解
睡覺的時候肩部著涼就很容易出現落枕的情況，可以說秋冬是落枕的易發期，落枕之後會影響脖子的正常活動，給日常生活帶來了的極大的不便，那麼發生落枕該如何緩解呢? 落枕是怎麼回事? 首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好，頭部的睡眠方式也不對，還有
2014-10-20 11 -
瑜伽常識 印度瑜伽來幫你改善身體
瑜伽的正統是來自於印度這個充滿了宗教色彩的國家，無論什麼年齡段，是男是女是老人還是小孩還是青年都非常適合練習這項運動，瑜伽這項運動的發源是幾千年前的修行者們通過感悟自然，觀察自然，領悟大自然的真諦，從而創造出來的一種適合人類修行的運動
2014-10-20 27 -
上班族健康 14種常見病不能輕視
很多上班族都處於亞健康的狀態之中，而如果不能對此保持足夠的注意的話，那就很容易變成更大的疾病。那麼上班族容易患上的疾病有哪些呢?上班族應該如何養生才能避免這些疾病呢?下面小編就向大家介紹下相關的內容吧，感興趣的上班一族就一起學一學吧。
2014-10-20 7 -
寶寶突然發燒怎麼辦？5細節辨別寶寶是否發燒
寶寶突然發燒怎麼辦？寶寶發燒怎麼辦？孩子體溫升高，要先準確判斷孩子是否真的發燒了，然後才能採取相應的處理哦。嬰兒發燒後應該要及時到醫院檢查治療，避免拖延病情。確認發燒的程度寶寶調節體溫的能力還不成熟，很容易受到外界環境變化的影響。因此媽媽
2014-10-20 16 -
先天性心臟病的幾種病因
先天性心臟病是我們的生活中比較常見的一種疾病。這樣的疾病困擾了許多的新生兒童。那麼究竟是哪些原因造成了先天性心臟病呢？下面給大家介紹幾導致先天性心臟病的幾種病因供大家瞭解。 1、病毒感染。婦女在懷孕最初3個月，特別是懷孕3周-8周
2014-10-20 12 -
先天性心臟病的預防方法
先天性心臟病是危害了許多的新生兒的疾病，而多數的兒童環保是因為家長不注意造成的。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助我們預防先天性心臟病呢？下面帶大家一起瞭解下相關的預防方法。 1、某些子宮內的病毒感染所致先天畸形多伴先天性心臟病，如
2014-10-20 10 -
風濕性心臟病患者護理注意
心臟是人們的重要的器官之一。而風濕性心臟病是危害我們人體健康的心臟疾病。那麼我們有什麼比較好的方法能幫助患者做好相關的護理工作呢？下面帶大家一起瞭解下風濕性心臟病患者護理注意事項。 1、房顫的病人不宜作劇烈活動，應定期門診隨訪;在
2014-10-20 12 -
心絞痛患者應如何護理
心絞痛是危害中老年人的一種疾病。對於這樣的疾病在治療的同時還應該做好相關的護理工作。下面給大家介紹相關的護理方法供大家參考。 1、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對於患有心臟病的病人來說，其危
2014-10-20 13 -
准媽媽孕晚期的營養湯品
准媽媽在孕晚期吃什麼好呢？可以給孕婦準備哪些營養湯品呢？這個時候的飲食不僅僅是要滿足母體和胎兒的需求，還要為分娩儲備能量哦。在這裡，小編就來推薦幾款孕晚期的營養湯品給孕晚期的准媽媽們，千萬別錯過了哦。孕晚期的營養需求進入妊娠後期，除滿足胎
2014-10-20 9 -
如何簡單培養孩子的想像力
家長要如何培養孩子的想像力呢？小兒的想像力應要從小開始就注重培養，這樣對孩子的影響是很大的。在這裡，小編介紹幾種小遊戲來開發寶寶的“異想天開”，一起來看看吧。寶寶想像力的重要性幼兒期是寶寶想像力最豐富的時期，父母講的故事特別能激發寶寶想像
2014-10-20 12 -
家長看過來：嬰兒歌曲大全
拍手歌（一）你拍一，我拍一，一個小孩坐飛機。你拍二，我拍二，兩個小孩丟手絹。你拍三，我拍三，三個小孩來搬磚。你拍四，我拍四，四個小孩寫大字。你拍五，我拍五，五個小孩敲鑼鼓。你拍六，我拍六，六個小孩揀豆豆。你拍七，我拍七，七個小孩穿新衣。你
2014-10-20 11 -
寶寶大便異常需當心 分情況應對
孩子在日常生活中的大便是健康的晴雨錶，媽媽要學會根據寶寶大便的狀況來判斷孩子的健康是否出現了異狀哦。在這裡，小編來為大家盤點最常見的寶寶大便異常狀況，一起來看看都有哪些吧。寶寶大便的異常狀況次數和氣味與平時有何不同。如果大便的次數比平時少
2014-10-20 10 -
如何引導孩子上廁所
孩子剛進幼稚園的第一天，免不了就要上廁所解大小便。先是父母帶領，以後就是老師或保育員帶領了。那麼我們應該如何引導孩子上廁所呢？有需要注意的事項呢？ 幼兒初入廁所，父母或老師首先要教孩子的是認識自己的性別，如果是女孩，就只能進入女廁所解便
2014-10-20 7
