-
盤點適合缺鐵性貧血的飲食
缺鐵性貧血患者吃什麼食物好?在我們日常生活中缺鐵性貧血患者很多,缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少,那麼,缺鐵性貧血患者吃什麼食物好呢,下面我們就來給大家介紹一下,一起來
2014-12-15 6 -
准媽媽如何預防缺鐵性貧血
准媽媽如何防治貧血?孕期貧血大多數是由於孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 在妊娠前半期對鐵的需求增長不多。從孕20周開始,由於母體紅細胞總量擴充加快和胎兒發育需求增多,每日需鐵
2014-12-15 8 -
預防手足癬 請關注生活小細節
注意生活小細節,即可預防手足癬。現在環境污染也越來越嚴重,對人體皮膚的健康有很大的影響。很多人容易患上手足癬,嚴重影響了正常生活。下面來看看如何更好的預防手足癬。 1、手足癬是可以傳染的,所以要注意個人的衛生習慣。注意不要用公用拖
2014-12-15 6 -
五官科常用藥品的使用方法
滴藥前應仔細閱讀藥品說明書,嬰幼兒儘量不用滴鼻液,因為嬰幼兒的鼻黏膜很嬌嫩,用滴鼻液會刺激鼻黏膜,影響其發育;嬰幼兒慎用氨基糖甙類抗生素滴耳液,因為這類藥物作用於中耳局部可引起內耳中毒,造成不可逆轉的損傷,影響幼兒的聽力,嬰幼兒應儘量
2014-12-15 36 -
心跳驟停的搶救方法
心肺復蘇能否成功與時間有很大的關係,如果是在4分鐘內實施,成功率還有50%,每增加一分鐘,成功率就要降低10%。因此,遇到需要心肺復蘇時,第一目擊者要積極參與搶救,不要只打120急救電話,那樣會錯失搶救良機。心肺復蘇如何正確操作呢?
2014-12-15 18 -
急性精囊炎該如何用藥
急性前列腺炎或急性精囊炎出現血精的治療問題,除一般的處理外,抗菌治療是非常重要的,無需止血治療。但由於前列腺體表面有一層脂質類的包膜,許多抗生素很難通過此膜而滲透到腺體內而達到治療作用。要遵循以下原則: (1)要根據藥敏選用。
2014-12-15 13 -
什麼是躁狂症 3大原因解密為何女強人更易患躁狂症
我們眼中的女強人,生活忙碌並且充實,但是總感覺缺了點什麼,她缺少身邊人真正的關懷。比如她的丈夫,他認為她足以獨當一面,不會給她什麼建議。她常說,我們家裡是兩座山,言語間依舊是亢奮的,只有一刹那的失落,但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好,兩
2014-12-15 4 -
辦公司白領如何治療頭痛
多按摩。按摩後,頭痛會略有緩解,之後也應該堅持。研究發現,偏頭痛患者接受6周按摩後,疾病發作頻率明顯減少,睡眠品質明顯提高。按摩時,雙手食指彎曲成鉤狀,雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外,按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同樣也有效果。
2014-12-15 14 -
冬季養生吃紅豆有哪幾種好處
冬天養生常吃紅豆的四大好處 冬天由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材——紅豆。 好
2014-12-15 5 -
孕期去除口臭的方法
1、清潔舌苔 當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。 2、時常漱口、喝水 孕婦可以時常漱口,將口中的
2014-12-15 5 -
防治牙齒過敏性酸痛的方法
1.用溫水刷牙漱口 人的牙髓神經對溫度比較敏感,遇到冷熱刺激時會因為過敏而引起牙痛。尤其是對患有牙齒磨損或牙本質暴露的患者更是如此。溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
2014-12-15 1 -
中醫養生:5款藥枕可治療失眠
冬季,有些人的睡眠品質很不好,經常睡覺會做夢且常常失眠,第二天精氣神很不好,想睡個好覺很難。那麼怎麼才可以治療失眠呢?下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們,通過藥物的揮發,或許能幫你輕鬆享受優質睡眠。 自製藥枕治療失眠的中藥配方: 養心
2014-12-15 10 -
良藥苦口利於病 喝中藥不能加糖
我們知道中醫中的中藥是治療疾病的方法之一,但是多數的中藥都是苦的,很多的家長為了讓孩子可以把中藥喝下去,就會在中藥里加一些糖,那麼喝中藥能加糖嗎?那麼有什麼辦法可以讓良藥不苦呢?下面我們來看看喝中藥的還有哪些需要我們注意的。 喝中藥能加
2014-12-15 3 -
賴床惹胃炎晨起4習慣折壽損健康
冬季總習慣性的賴床,那暖和的被窩讓我們遲遲不願起身穿衣服。其實,早上賴床不起對身體健康十分不利,嚴重時還會縮短壽命。下面小編與大家分享讓你減壽的晨起四大惡習,現在就一起來看看吧。 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病,尤其
2014-12-15 3 -
兒童多吃深色蔬菜有益骨骼
美國辛辛那提兒童醫院研究人員對325名3.8~7.8歲的學齡前兒童進行了為期4年的追蹤調查,記錄他們在日常生活中的食物種類與熱量、鈣質攝取情況、身高、體重、活動力與看電視的時間。結果顯示,多吃深綠色與深黃色的蔬菜,最能幫孩子減少體內脂
2014-12-15 9 -
久坐白領冬季更易發胖 6種食物有助排毒瘦身
都市白領每天上班面對電腦,幾乎都會久坐一天。那麼,有什麼方法可以讓久坐一族既可以保證身體健康,還不會發胖呢?在這裡,小編就來告訴你,久坐一族吃什麼最好吧。久坐吃什麼避免便秘萵苣:具有開通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,
2014-12-15 5 -
乾眼症的飲食預防方法
眼症的原因目前尚不清楚,乾眼症治療也沒有一勞永逸的方法,不過,注意預防還是可有效減少患病幾率的。平時在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的治療乾眼症的方法。 首先,保證眼睛健康所需的維生素攝入:素有“護眼之必需”之稱的維
2014-12-15 5 -
男人最忌諱老婆查看的幾樣東西
男人雖然大大咧咧,其實最小心眼,他們一些裝著自己隱私的物品,是最不想被別人看到的,包括女朋友和老婆。 一、手機 每個在戀愛或者婚姻中的女人,面對自己心愛的男人總會犯點疑神疑鬼的小毛病,比如自以為是地耍點心計,偷偷去翻男人的手
2014-12-15 5 -
讓婚後男人抓狂的7件事
婚後夫妻生活總會有摩擦,以下7件事會讓男人抓狂,一起來看看吧。 第一、紅杏出牆 紅杏出牆無須解釋,男人最痛苦的事莫過於如此,結局當然是離婚。如果沒有孩子還好辦,一拍兩散就行了。有了孩子,兩個人就很麻煩了。湊合著過吧生不如死,一刀
2014-12-15 12 -
盤點支氣管炎常見誘因及發病因素
支氣管炎越來越頻發,甚至成為了最常見的呼吸道疾病,給人們帶來極大的困擾。人們不禁要問,到底是什麼原因導致支氣管炎。今天,小編就為大家解答疑問,介紹一下支氣管炎的常見誘因。 1、食物 生活中,由於飲食的不注意,食物引起支氣管炎的現
2014-12-15 11