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附子的治病功效及食療方
附子的治病功效及食療方 附子，又名烏頭，苗高三四尺，莖為四棱，葉子像艾葉，花為紫青色，呈穗狀，果實黑色，像桑葚，一般情況下，冬天採摘的叫附子，春天採摘的叫烏頭。 中醫認為，附子味辛，性溫，無毒，具有回陽複脈、溫裡散寒、助陽發表的功
2014-12-17 16 -
九類女性易脫水 你會補水嗎？
我們總在強調喝水的重要性，飲水不足很容易引發各種小病小痛，可是你知道嗎？除了喝水不足容易造成脫水之外，不吃主食的人、月經期女性、壓力大的人等9類人也極其容易脫水。對此，小編提醒這9類人要注意預防脫水，學會正確飲水了。人體中水約占體重的60
2014-12-17 5 -
頭暈腰痛 女性留意身體9個疾病訊號
俗話說：健康是革命的本錢，只用擁有了健康，才能有時間和精力去做其它的事情。可是隨著現代快節奏的生活，不良的生活習慣等等因素讓身體健康受到影響，尤其是女性朋友，有些人可能抵抗力較差，時常被疾病侵襲，所以一定要引起警惕，下面身體九大疾病的女人
2014-12-17 8 -
如何防失眠？晚餐吃6類食物讓你失眠
很多人忙了一天之後，總喜歡晚上大吃大喝，殊不知，有些食物會加重你的腸胃負擔，影響睡眠，甚至引發疾病。1、晚上吃薑等於吃砒霜古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加
2014-12-17 5 -
身體濕氣重要怎麼去濕氣
壓力大、缺少運動、吃的多動的少，這樣的生活會導致身體水分代謝失調，體內濕氣變重，那麼，身體濕氣重該怎麼去濕氣呢？ 如何祛除體內濕氣？ 體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至
2014-12-17 19 -
嘴巴發苦是怎麼回事 怎麼調理
吃了苦味的食物嘴裡肯定會發苦，但是有些人沒有吃苦味食物或半夜醒來都會覺得嘴裡哭哭的，這是為什麼呢？嘴巴苦該怎麼調理呢？ 嘴巴苦是怎麼回事 中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況： 1、外感風寒
2014-12-17 14 -
中藥黃芪怎麼吃效果好
黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補血的作用，很多人喜歡在煲湯的時候加點黃芪，冬天吃點黃芪還可以預防感冒，那麼，黃芪怎麼效果好呢？ 黃芪功效 黃芪的養生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。 用於治療氣虛
2014-12-17 8 -
銀耳怎麼吃美容 銀耳護膚美容的吃法
銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、
2014-12-17 8 -
冬天腳冰冷該怎麼辦
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。 冬天腳冷怎麼辦 1、每天泡腳 泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入4
2014-12-17 8 -
腎虛症狀 腎虛補腎的中藥材
通過飲食來滋補身體這種方法是大多數人最能夠接受的一種進補選擇，並且營養專家也認為這種方法更加有利於身體吸收食物中所含有的營養物質。平時由於生活以及工作壓力的增加，很多人都容易出現腎虛或者是腎虧的情況，這個時候最好能夠通過中藥煲湯的方法
2014-12-17 12 -
腎臟養護 冬季男人如何補腎
冬季補腎 教你六種食療方 中醫覺得冬季是養生保健最好的時節，進補的效果是最好的！尤其是男性朋友們補腎，更可以選擇冬季！很多的男性朋友們都不知道自己已經出現了腎虛的情況，所以大家平時要多多關心自己的身體健康，相信很多的男性都非常的想
2014-12-17 6 -
女性經期不宜吃的食物有哪些
女性經期丟失了很多的營養物質，要多吃哪些食物來補充回來呢，有哪些食物適合經期女性食用呢？ 1、胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 2、芝麻 黑芝麻
2014-12-17 6 -
10個壞習慣 讓大腦提前老化
還未步入中年，就感覺腦力大不如前？不僅健忘，連學習能力和思維能力都急劇下降？除了快節奏的生活和工作的壓力，一些你不注意的小習慣，也是讓大腦提前老化的兇手。最近常記不得東西擺在哪裡嗎？或者工作上總是想不出新的好點子嗎？越來越多人明明年紀輕輕
2014-12-17 5 -
十大食物幫助男人滋陰補腎
1、鴨肉 是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 2、豬肉皮 有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤
2014-12-17 5 -
防治冬季凍瘡的13個妙招
凍瘡是冬天常見的問題，治療凍瘡最好的方法就是做好預防工作，冬季的嚴寒我們無法改變，但是我們可以提高身體抗寒能力，那麼，冬天該怎麼預防凍瘡呢？凍瘡了該怎麼辦？ 冬季凍瘡預防方法 1、冬天用熱水泡手腳對預防凍瘡也有一定的作用。 2
2014-12-17 7 -
兒童保健 寶寶為什麼不愛喝水
寶寶為什麼不愛喝水 1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳後，往往就不那麼愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。 2、寶寶為何不願喝水，錯選寶寶補鈣產品可能是一個原因。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵
2014-12-17 5 -
女性手腳冰涼怎麼做
手腳冰涼原因是什麼 手腳冰涼在中醫認為有三個主因，一是脾臟功能失調，因脾主四肢，脾臟陽虛、寒濕者，都容易四肢冰冷。二是體質虛弱或是高血壓、糖尿病患者，通常伴隨有末梢冰冷、下肢水腫。三是血液無法暢通到四肢者，中醫稱為四逆，多見於有過敏
2014-12-17 9 -
【頸百勞穴】穴位的位置圖及作用
【頸百勞穴】穴位的位置圖及作用 【頸百勞穴】穴位的位置圖及作用 頸百勞穴位于項部，當大椎穴直上2寸，後正中線旁開1寸。 標準定位 位於項部，當大椎穴直上2寸，後正中線旁開1寸。 取穴 患者正坐位頭稍前傾或俯臥位，大椎穴直上
2014-12-17 21 -
婚姻是什麼 真實案例解讀婚姻
婚姻就是由兩個陌生人通過相識相戀而組合成一個家庭，這就是婚姻。一個人在人生的道路上跋涉的久了，累了，就想著能有一個人和自己相攜相扶地走完人生的這一程，一路上有個伴也就不會孤單，一起笑看風雲，一起觀看日落月升，一起同甘共苦，一起哭一起笑，一
2014-12-17 4 -
預防老人大腦功能衰弱的飲食
預防及改善大腦功能衰退，老年人在日常生活中可著重注意以下方面： 首先，勞逸結合。在從事腦力工作時，應量力而行，合理安排工作與休息的時間，避免用腦過度。 其次，均衡營養。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬果、魚類和豆類食品，少吃糖類及高脂
2014-12-17 15
