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中醫教你看你是哪一種血虛
中醫認為，血為百病之始，血虛要及時補血。然而血虛有幾種類型，因此在補血時要辨證施治。下面說說血虛有哪幾種以及各種血虛的症狀。血虛，指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。《醫學入
2015-01-18 7 -
6招緩解白領腰酸背痛 舒適辦公
因為工作原因，白領長期伏案，因為腰背長時間保持一個姿勢，沒有運動，容易出現腰酸背痛的現象。相信大部分白領都想知道緩解方案，下面小編就和你說一下如何緩解腰酸背痛。緩解腰酸背痛的方法1、按摩推拿按摩可以刺激肌肉及組織，進而促進血液迴圈，加速新
2015-01-18 9 -
調理女性月經保健粥品推薦
月經不調是困擾了許多女性的一種疾病。那麼在日常的生活中有什麼比較簡單的方法能改善女性的月經不調呢?下面給大家介紹調理女性月經保健粥品推薦，供大家參考。 參麻粥 原料：人參10 g，升麻5 g，粳米100 g。 制法：人參切片作
2015-01-18 7 -
糖尿病患者的早餐飲食須知
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，這一疾病的患者在日常的生活中需要特別注意自己的飲食。下面給大家介紹糖尿病患者的早餐飲食須知，供大家參考。 主食吃50～100克 很多人因主食升糖速度快，不吃或少吃主食，這會讓你腦子變得更遲鈍。建
2015-01-18 9 -
冬季養肝護肝的小竅門
肝臟是人們身體重要的器官，那麼在冬季的時候有什麼比較好的方法能幫助我們護肝養肝呢?下面給大家介紹冬季養肝護肝的小竅門，供大家參考。 吃對才能養肝 總體來說，養肝飲食以清淡為主，少吃油膩、辛辣，否則會使肝功能失調。枸杞、阿膠、菊花
2015-01-18 5 -
如何搞定花心男人 4招教你輕鬆駕馭花心男人
碰到花心的男人，是女人一大煩惱，想輕鬆掌握讓花心男人的方法，一起與情感專家來看看4個完美談戀愛技巧與完美秘笈，就算你讓他花心，他都希望每時每刻能粘著你。不要輕易表露愛男人都有個特性，對越不能得到的東西就越想得到，越輕易得到的東西反而越不會
2015-01-18 11 -
抖腿好不好？久坐不妨抖抖腿
抖腿是很多人的一個習慣，當然我們講究坐如鐘，公共場合抖腿是很不禮貌的一種行為，也會有損你的形象，正如老話說“男抖窮，女抖賤”。但是對於久坐的一族來說，偶爾抖抖腿對健康也會起到很好的幫助作用。 確實有種病症狀是抖腿 醫學上有一種非常少見的
2015-01-18 7 -
如何治癒小兒氣管炎？小兒氣管炎治療方法
如何治癒小兒氣管炎？專家表示，在現在社會，隨著醫學技術的發展，治療小兒氣管炎的方法已經越來越多，關於如何治癒小兒氣管炎這個問題，只要採取正確的治療方法，就可以輕鬆的治好小兒氣管炎。如何治癒小兒氣管炎？小兒氣管炎治療原則1、常有受涼、過度疲
2015-01-18 9 -
職業迷茫期 2點教你正確擇業觀
剛步入社會的菜鳥，或是工作了幾年的人，仍然覺得迷茫，真的需要好好思索自己的未來。有句名言：“選擇自己喜歡的工作”這句話真的適用嗎？還在迷茫的你，不妨來看看。史蒂夫約伯斯在斯坦福大學的畢業典禮演講中，說了一段令人振奮的話：“你的時間有限，所
2015-01-18 9 -
氣功功效多 兩種氣功鍛煉治未病
氣功是一種可以幫助大家改善經絡，增強體質的運動方式，無論是哪一個人群都適合練習氣功，氣功在中醫“治未病”中具有重要作用。下面我們就給大家介紹，一下兩種氣功鍛煉功法。 氣功通過運動四肢、軀體可促使經絡暢通，並運用呼吸、意念調節氣血運行，從
2015-01-18 9 -
中醫美容 按摩穴位通經絡除痤瘡
痤瘡是一種常見的皮膚病，給患者的容顏帶來了極大的傷害，也會影響到患者的心理健康，很多人因此變得自卑，為什麼會長痤瘡呢？有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫的介紹。 為什麼會生痤瘡？ 痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣
2015-01-18 10 -
多次流產後如何做好孕前檢查
流產，是個常見詞，甚至有的女性流產4、5次，這也讓想做媽咪的適齡女性產生一種恐慌心理，不管是人為地還是自然地，對身體都有很大的傷害，如果幾次後，都不明原因地在孕早期發生流產，可能是習慣流產。如果多次流產後想懷孕，需要做哪些孕前檢查，以保證
2015-01-18 11 -
為什麼要做孕前檢查 哪些人最應進行孕前檢查
要提醒的是，婚檢並不等於孕檢，所以備孕男女最好在孕前進行一次身體檢查，減少孩子缺陷的發生。那麼，哪些人必須要做孕前檢查呢？為什麼要做孕前檢查？孕前體檢注意事項有哪些呢？為什麼要做孕前檢查？孕前檢查能幫助準備要寶寶的夫婦在懷孕前發現異常、及
2015-01-18 12 -
高血壓患者日常飲食注意事項
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於高血壓的患者而言，在日常的飲食過程中有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹高血壓患者日常飲食注意事項，供大家參考。 切忌盲目進補 高血壓患者切勿因為自己有病在身就盲目進補，要根據自己的
2015-01-18 5 -
失戀易致抑鬱症？ 3招教你擺脫失戀陰影
失戀了怎麼辦？失戀會得抑鬱症嗎？有許多女人失戀後極度痛苦和難過，你想早點解脫嗎？下面教你如何心理治療，給你一些建議，早日擺脫失戀的煩惱。第一種：暴飲暴食很多女人失戀之後，喜歡暴飲暴食，拿來發洩，其實這是一種類似於自殘的方式從身體上摧殘自己
2015-01-18 13 -
熬夜傷健康毀容顏 經典藥膳拯救你
我們要注意合理的安排日常的睡眠，熬夜可以說是一種慢性自殺。如今熬夜的人群是越來越多，熬夜給我們的健康帶來了極大的危害，也會影響到我們的美麗容顏。下面我們就為大家介紹拯救熬夜一族的3款藥粥。 經常熬夜危害大： 大腦疲勞 熬夜時大腦的需氧量
2015-01-18 8 -
腎衰竭的飲食方法推薦
腎衰竭是生活中比常見的一種腎臟疾病，那麼對於患有腎衰竭的患者而言有什麼比較好的飲食方法呢?下面給大家介紹腎衰竭的飲食方法推薦，供大家參考。 麥澱粉蔥花蛋餅 原料：麥澱粉50克、蔥花、蛋清、調味品等。 制法：1、在麥澱粉內倒入開水
2015-01-18 18 -
教你各種食物微波爐的不同熱法
微波爐是我們常用的電器之一。都市生活中有很多人都在用微波爐熱食物，不過並不是所有食物用微波爐加熱都是一樣的方法哦。今天，小編就來告訴大家各種食物微波爐的不同熱法，快來一起學兩招吧。各種食物微波爐的不同熱法主食噴些水：熱米飯如果用大火，一般
2015-01-18 3 -
教你如何挑選健康新鮮的蔬菜
蔬菜，要怎麼挑選呢？很多人認為，蔬菜只要挑選看起來新鮮的就是最健康的，真的是這樣的嗎？那麼，哪種蔬菜又是最新鮮的呢？在這裡，小編就來教大家幾招，看看怎樣挑選蔬菜吧。挑選蔬菜的竅門看顏色。蔬菜品種繁多，營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色分
2015-01-18 11 -
晚餐吃什麼？晚餐的禁忌需謹記
晚餐吃什麼呢？一般情況下，晚餐是不宜吃過多的。在民間有晚餐要吃少的說法，這並不是沒有根據的哦。同時，晚餐的禁忌還有哪些？有哪些食物是晚上不能吃的呢？今天就來一起瞭解瞭解吧。晚餐不能吃什麼晚餐後的甜品是禁忌。很多人都喜歡在晚餐後進食甜品，感
2015-01-18 9
