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燕麥雞蛋粥的做法
燕麥雞蛋粥營養又健康，因為雞蛋可以說是我們最佳的營養來源之一，可以看出雞蛋的營養價值確實是很高的，因為雞蛋裡含有維生素及礦物質，而燕麥也是屬於粗糧之一，是人體是必不可少的食物，而且跟雞蛋搭配起來，效果就更不用說了，希望大家可以在平時多去
2015-02-09 10 -
下奶豬蹄湯的做法
下奶豬蹄湯這道菜式，大家會很不會覺得很新奇呢?可能在平時我們只有在飯店才會看到這樣的功能表吧，很少出現在我們的家常菜譜中，那麼今天就滿足大家對這道下奶豬蹄湯的好奇，我們就會教大家怎麼做這道美味可口的靚湯吧!相信大家會喜歡上這樣一道特別的
2015-02-09 7 -
小蝦皮的營養價值
小蝦皮的營養，因為小蝦皮的味道鮮美，物美價廉，所以深受大眾的青睞，小蝦皮一般是作為調料的作用，大家都很喜歡它的味道，而且小蝦皮的營養非常地豐富，為什麼這麼說?因為它的含鈣量是很高的，可以說是“鈣的倉庫”。我們在平時中也可以適量吃一些蝦皮
2015-02-09 5 -
雪豆燉豬蹄的做法
雪豆燉豬蹄，不知道大家有沒有吃過這樣一道美食呢?雪豆在我們平時吃的家常菜中可能會很少吃到吧，如果沒有吃過的話，那你這次可得嘗嘗看咯，雪豆燉豬蹄味道鮮美可口，也會讓人愛上這樣一道肥而不膩的佳餚的，而且功效也是頗多的，養血止血，補血通乳哦!
2015-02-09 5 -
烏雞煲湯的具體做法
烏雞煲湯的做法是非常簡單的，那麼大家也知道，食用烏雞的功能是非常多的，他有益氣補血，滋補肝腎，調經活血等等，那麼吃起來也是非常可口的，肉質鮮細，味道鮮美，相信烏雞煲湯已經讓你垂涎三尺了。再加上烏雞本身 味道鮮香味美，營養豐富，老少皆宜況
2015-02-09 8 -
鹽水排宿便的方法是什麼
鹽水排宿便的方法大家有聽說過嗎?鹽水真的可以排宿便嗎?答案是，當然可以啦，而且效果還不錯呢，對於經常的便秘的朋友們，終於找到方法，來解決一直以來困擾著我們的生活，便秘也會影響我們的身體健康，對我們的心情也造成一定的影響，希望大家在生活中
2015-02-09 16 -
西洋參泡水喝的用量是多少
西洋參泡水喝的用量到底需要多少才是最適合的呢?這個問題是不是一直困擾著你們呢?對於西洋參泡水，如果量太多的話，反而會對我們的身體造成負擔，如果適量的飲用的話，那就會達到精心凝神，消除疲勞，增強記憶力的效果，我們只有知道它的用量，才能發揮
2015-02-09 34 -
西洋參燉瘦肉的做法
西洋參燉瘦肉這種食物我們在生活中製作它是比較簡單的，只要我們準備好西洋參以及瘦肉就可以製作了。所以我們建議大家在生活中可以嘗試一下西洋參燉瘦肉的做法。我們製作西洋參燉瘦肉只要將西洋參切塊後跟瘦肉放進鍋裡面慢煮就可以了，關鍵就看煲湯的時間
2015-02-09 17 -
羊肉燉山藥的做法
山藥燉羊肉也算是一道家常菜，不知道各位有沒有嘗過呢?尤其是在冬季的時候，它的功效可是大大的哦，大家會在冬天的時候吃羊肉來補身體，確實羊肉在冬天的時候來補身體是最佳的，那麼跟山藥搭配一起。那可謂就是強強聯合了，有治療各種疾病的功效，糖尿病
2015-02-09 8 -
蝦皮雞蛋羹的做法
蝦皮雞蛋羹不知道大家是否吃過呢?如果沒有吃過的話，那麼這道蝦皮雞蛋羹確實值得你去嘗試一下，相信你吃過之後還會想吃的，它的美味確實勢不可擋的，當然我絕對沒有誇大其詞，確實也是如此的，蝦皮雞蛋羹的營養價值我們也是不可忽視的，建議大家可以在平
2015-02-09 20 -
溜豬肝的具體做法
溜豬肝這種做法我們在生活中是比較製作的吧，豬肝具有清肝明目的作用，我們在平時適當的食用一些對於身體健康以及保健是有幫助的。豬肝一般我們在生活中都是採用溜豬肝或者製作成豬肝湯等。對於溜豬肝這種食物的製作，我們主要是注意豬肝炒的時間，因為豬
2015-02-09 9 -
瘦肉雞蛋湯的做法
瘦肉雞蛋湯 可謂是一道非常有特色的家常菜了吧，它具有色香味俱全的特點，相信大家一定會喜歡上這道家常湯的，它不僅製作方法非常簡單，對我們的身體也是有很大的幫助的，只要你跟著我們的步驟進行，那麼我相信一道美味又健康的靚湯將會呈現在你們的面前
2015-02-09 7 -
水果蔬菜減肥法有哪些
水果蔬菜減肥法效果還是棒棒的，特別是對於現在大多數人來說，減肥已經成為一種時尚了，但是減肥是一件特別痛苦的事情，很多人因此半途而廢了，那麼那麼今天我們教會教大家一種懶人的減肥方法 原料：蘋果，櫻桃，鳳梨，獼猴桃 配料：蜂蜜
2015-02-09 8 -
關於青蘿蔔的做法大全
青蘿蔔這種蔬菜在我們的生活中應該是比較常見的吧，它跟我們平時食用的白蘿蔔營養價值差不多，一般我們可有將青蘿蔔用來煲豬肉或者青蘿蔔燜牛肉等。對於青蘿蔔這種蔬菜我們在平時適當的食用一些可以調節腸胃的健康以及促進腸胃的蠕動等，但是不要食用太多
2015-02-09 3 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春，春天是萬物復蘇生長的季節，男性養生春季也是一個重要時節，那麼男性朋友都適宜吃哪些食物？下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又
2015-02-09 6 -
女性貧血不能吃哪些食物
膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，花容失色，令人苦惱，這是什麼原因呢？這有可能是貧血 引起的症狀。那麼貧血怎麼辦？貧血的女人不能吃什麼？ 1、不能喝咖啡 因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，
2015-02-09 7 -
經常吃山藥有哪些好處
山藥的吃法很多，生吃，炒菜吃，燉吃都可以，蒸吃，撒糖吃也可以。 新鮮的山藥可以煲粥比較容易消化吸收。做法很簡單：山藥切成丁，與粳米一起煲粥，也可以加入紅棗、核桃、花生等，消化吸收的效果比較好。 清蒸後澆上蜂蜜吃也可以，或者與木耳等菜類一
2015-02-09 4 -
如何解決臉上的的黑眼圈
眼睛周圍發黑就是俗稱的“黑眼圈”，當黑眼圈剛剛出現的時候，人們可能沒有察覺，而在黑眼圈越來越嚴重的時候，才意識到身體機能可能出現問題了，那麼眼睛周圍發黑的形成因素都有哪些，眼睛周圍發黑對於人體有有著什麼樣的危害，可以如何解決，這是十分重
2015-02-09 10 -
細數日常食醋養生的小妙方
一、醋泡黃豆——調節血脂療效好 將生黃豆洗淨後晾乾，與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早醋豆10粒，豆醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用400毫升的涼開水稀釋後空腹服用。 二、醋泡雞蛋——醋蛋養生效果好 取180毫升老陳
2015-02-09 7 -
揭秘挑選火龍果的三要領
火龍果富含在一般蔬果中較少存在的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，從而起解毒的作用。而且，火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。 另外，火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。它的汁液對腫瘤的生
2015-02-09 8
