您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

瘦肉雞蛋湯的做法

瘦肉雞蛋湯 可謂是一道非常有特色的家常菜了吧, 它具有色香味俱全的特點, 相信大家一定會喜歡上這道家常湯的, 它不僅製作方法非常簡單, 對我們的身體也是有很大的幫助的, 只要你跟著我們的步驟進行, 那麼我相信一道美味又健康的靚湯將會呈現在你們的面前。

主料

豬肝, 瘦肉, 雞蛋

1.瘦肉、豬肝洗淨切片, 加少許鹽、雞粉、香油、白酒(2湯匙)生粉醃制10-20分鐘

2.醃制肉時可以煎雞蛋了, 燒熱鍋放適量食用油, 打碎雞蛋煎成型, 即金黃色。 蔥頭拍碎、薑切片備用。

3.準備另外一個湯鍋燒開6碗清水, 煎好的雞蛋先放下去煮。

4.這邊剛剛煎過雞蛋的鍋剩點底油, 放下蔥頭大火爆香下醃制好的豬肝瘦肉和薑片一起爆炒至肉香味出來, 倒下米酒翻炒幾下6.鏟起和雞蛋一起大火煮30分鐘左右(遮上鍋蓋)

7.湯慢慢變成乳白色, 湯水比原來少了許多時關火放點雞粉調味。

8.舀起撒點芫西、熱氣騰騰的滋補湯就可以享用了。

小貼士

買回的豬肝瘦肉一定要預先醃制一會去腥味。 經濟實惠的湯水功效卻不減分, 也可以用糯米酒代替白酒。 糯米酒我也試做過, 顏色沒用白酒做出來誘人。 味道嘛, 各人口味不同, 白酒味鮮, 糯米酒味甜。

通過上文我們對瘦肉雞蛋湯的做法的詳細介紹, 是不是覺得非常的簡單呢, 那就快點動起手來吧, 為你們的家人做出這樣一道好湯,

既滋補又美味, 想想就想流口水了呢, 瘦肉雞蛋湯營養價值也是不可小覷的, 所以更應該去嘗嘗這樣一道全所未有的家常湯啦, 大家一起動起手來吧!

相關用戶問答
  • 1回答

    雞蛋湯的做法

    在水未開之前切入一個番茄,水開後放入紫菜,打入蛋花,出鍋之前撒入香菜、蔥花、鹽巴、雞精即可。番茄屬於抗氧化蔬菜,延緩衰老的功效,紫菜能補充體內所需的碘。番茄蛋花湯即營養又能美容,做法也簡單,一舉兩得... [詳細答案]

  • 1回答

    羊肉湯的做法

    買好羊肉和骨頭,建議用羊腿骨和羊排骨,骨頭上面可以沒有肉,洗乾淨後和羊肉一起涼水下鍋,要用涼水,這樣湯味比較濃,羊肉可以要點肥的,可放少量羊油一起煮。 最好用柴火那種大鍋煮,煮的時候蓋上鍋蓋,味道... [詳細答案]

  • 1回答

    烏雞湯的做法

    歸芪烏雞湯 先將烏雞洗淨去除內臟和雞爪,然後放進溫水裡加入料酒用大火煮,待鍋開後撈出烏雞,放進清水裡洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的沙鍋裡,將蔥,薑,香菇,鹽以及當歸,黃芪一起放入鍋中,... [詳細答案]

  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

  • 1回答

    蒸雞蛋羹的做法

    做法: 1.新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。 2.現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。 3.水的量很重要,太少會... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示