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春季護肝怎麼吃？ 推薦幾款春季護肝美味食譜
推薦幾款春季護肝美味食譜1香菇炒肉 香菇50克．豬瘦肉100克。炒熟食用．每日1次．連續10日。香菇中的香菇多糖．可減輕肝細胞的變性壞死，加速組織修復．減少纖維增生．防止肝臟彈性下降。豬瘦肉中含有豐富的硒．可清除自由基．減輕肝細胞的氧化損
2015-02-09 8 -
經期多做運動既排毒又瘦身
運動就是充分調動人體自身排毒功能的有效方法，運動促進排毒的具體表現方式是： 出汗 出汗可以使皮膚毛孔開放，使體內的有毒物質隨著汗液一起排出體外。 促進排便排尿 運動能改善消化系統的功能，促進腸胃蠕動，加快食物的消化和吸收，保持
2015-02-09 8 -
經期洗澡可以減肥嗎
泡澡是一個既能溫暖身體，又可以減肥的好方法。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷的沖洗按摩，要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始， 腹部順時針按摩 在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離
2015-02-09 11 -
經期減肥 早晚被窩減肥操改善易胖體質
現在生活節奏快，每天的時間都很緊迫，難得有大把的時間用來做減肥運動，但是利用晚上睡覺產的零碎時間，以及早上醒來後的一點空餘，做幾套伸展運動，鍛煉肌肉，既不劇烈，又很有瘦身的效果，長期堅持，還能加強睡眠品質，達到真正從體質上改變肥胖的目
2015-02-09 9 -
兩種家常菜合著吃會致命
兩種家常菜合著吃就會死人臺灣，一名女孩突然無緣無故的七孔流血暴斃，一夜之間，就奔赴黃泉,經過初步驗屍.斷定為因砒霜中毒而死亡。那砒霜從何而來？教授仔細地察看了死者胃中取物，不到半個小時，暴斃之謎便揭曉。教授說：死者並非自殺，亦不是被殺，而
2015-02-09 16 -
接吻時不該做的7個小動作
接吻總是有趣的，接吻是浪漫的並且還能讓你有個好的心情。當然，當你們兩個都沉浸在這個親密時刻的時候有一些事情你應該避免去做或者說。下面，將告訴你接吻的時候不能做的七件事。 1、不要把舌頭伸出來 這樣真的會讓人感到厭惡，反之，先
2015-02-09 13 -
春節期間如何提高睡眠品質 5個飲食妙方遠離失眠
5個飲食妙方助你遠離失眠困擾1甘麥大棗湯原料：甘草6克，淮小麥50克，大棗10枚。用法：小麥去外殼，大棗去核，三味共煎，沸後小火熬20分鐘，取湯飲。功效：淮小麥性味甘涼，養肝補心，除煩安神;甘草甘平，補養心氣，和中緩急;大棗甘溫質潤，益氣
2015-02-09 7 -
多久進行口腔檢查最好？ 盤點口腔護理小常識
這些口腔護理小常識必須知道多久進行口腔檢查?專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。每次刷牙，我應該用多少牙膏呢?成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大
2015-02-09 14 -
什麼樣的人最容易遭受背叛
1、權力欲、支配欲過高的人 這個理由很簡單：婚姻的基礎在於互相平等和相互尊重，一方總是淩駕于對方之上，必然會導致婚姻關係的解體。試想想：誰會一輩子生活在感情的籬笆下？他也是一個鮮活的、有骨肉有感情有自尊的“人”呢。 2、夫妻生活
2015-02-09 7 -
睡前做這4個簡單動作 緩解疲勞遠離亞健康
4個簡單推拿法助你緩解疲勞1擦大腿雙手抱緊一側大腿根部，用力向下按到膝蓋，然後擦回大腿根部，來回共20次，具有促使關節靈活、增強腿肌、防止腿病等作用。2揉腓腸以雙手掌夾緊一側小腿肚旋轉揉動，每側30次，具有疏通氣血、加強肌力的作用。3掐跟
2015-02-09 6 -
身上這兒有疤痕必招壞運
身上的這五個疤痕會招來壞運1額頭有疤痕，父母健康要注意額頭這個位置在相學中其實佔有重要的地位，一個人年青時好不好，際遇佳不佳，很多時候是通過額運展露無遺的。一般來說，額頭有疤痕，父母健康一定要注意，長輩中有人早年有過九死一生的事。一般男性
2015-02-09 19 -
老人補鈣可以緩解高血壓麼
隨著國內老齡化人口的不斷增加，老齡化社會規模的規模不斷增大。中老年人保健品逐漸被人們所認識並且接受。由於保健品並非藥物，並且更有利於人體對於營養物質的吸收，相當一部分人都是保健食品和普通食物一起使用。隨著年齡的不斷增加，人體各個器官
2015-02-09 8 -
女性應該如何選購減肥保健品
市面上品種繁多的減肥保健品，受大多數女人熱愛，對於不瞭解其成分的女性朋友們，該如何去選擇減肥保健品呢？ 通常所說的減肥藥，除了藥字批號的處方藥之外，大部分都是各種健字批號的減肥保健品。 保健品與藥物最大的區別在於，一個是食品一個
2015-02-09 5 -
吃降糖保健品可以降血糖麼
有這樣一位病人：2001年查出糖尿病，後來聽人說長期吃藥對肝、腎不好，只要病不重，可吃保健食品試試。就這樣，他開始了漫長的“食療”路。最近，他先後出現視物不清、渾身無力、足部潰爛等症，才來就醫。結果一查，餐後血糖26mmol/L，而
2015-02-09 9 -
不同年齡階段的貓咪飲食事項
貓咪的健康成長離不來豐富的食物和營養，在飼養貓咪的過程中，每天都需要給貓咪安排新鮮的食物，以保證貓咪的身體需求。那貓咪的飲食有哪些事項是應該注意的呢。 1、不同年齡階段的貓咪飲食注意 像剛出生的小貓咪和成年的貓咪、老年的貓咪的飲
2015-02-09 24 -
春節旅遊保健要注意哪些事項
一要量力而行 不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。 二要穿戴適當 春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防滑和高彈性的運動鞋，大小要合適，以免影響
2015-02-09 2 -
身邊那些你想不到的護膚好物
身邊那些你想不到的護膚好物1DIY冰塊磨砂膏去角質用水果和蔬菜搗成泥後與水混合，然後倒入冰格冷凍。等冰塊形成後，取出水果冰塊輕柔的摩擦臉部皮膚，冰塊融化成水果泥的過程中可以幫助去除皮膚表面的角質和污垢，這可以每週一次作為面部特殊護理的一部
2015-02-09 10 -
綠色螢幕護眼功效低 揭秘緩解眼疲勞的妙招
將電腦螢幕設置成綠色能護眼嗎？對此醫生表示，綠色護眼效果有限，辦公一族不妨通過調整電腦位置、遠眺等方式緩解視疲勞，必要時還可選擇人工淚液類藥水。綠色螢幕護眼效果有限作為長時間盯著電腦的辦公室～族，視覺使用已遠超負荷，越來越多的人開始抱怨眼
2015-02-09 32 -
黑豆男人的養生豆 3大藥用功效大揭秘
男人多吃黑豆有3大驚人好處營養成分：黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質，並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等。大豆釀造的豆豉含有大量的能溶解血栓的尿激酶，也含少量B族維生素和抗菌素。藥用功效：1古人認為豆是腎之穀，黑豆形
2015-02-09 7 -
外陰瘙癢怎麼辦 外陰瘙癢吃什麼調理
清炒黃瓜片 原料：黃瓜170克，紅椒25克。 調料：鹽，雞精，水澱粉，食用油各適量，蒜末，蔥段各少許。 做法：1、將黃瓜洗淨切成小塊，紅椒洗淨切成小塊。 2、用油起鍋，放入蒜末，爆香，倒入紅椒，黃瓜翻炒均勻，放入鹽，雞精調味，
2015-02-09 11
