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治療月經不調的六大食療方
萵筍秀珍菇 材料：秀珍菇200克，萵筍350克。 調料：鹽、白糖、味精、黃酒、水澱粉、素鮮湯各適量。 做法：1、萵筍去皮，洗淨切菱形片，秀珍菇洗淨切片。 2、鍋中油燒熱，倒入秀珍菇片、萵筍片翻炒均勻，再加素鮮湯、黃酒燒開，用鹽、白糖、味
2015-04-16 4 -
女性春季減肥做什麼運動
四月已經來了，想要減肥的朋友們是不是已經開始蠢蠢欲動了呢！現在天氣漸漸變熱，是時候換算吊帶短裙了，為了秀出最美的身材，還是趕快減減肥咯！今天小編就向大家推薦一下非常適合春天進行減肥的有氧運動，一起來看看哪種適合你吧！ 1、跑步 如果你想
2015-04-16 5 -
男人醉酒後想吐吃什麼好
1、蔥油拌梨絲 原料：雪花梨半個、蝦皮15克、大蔥15克、醬油1茶匙5ml、芥花油2湯匙30ml。 做法：將雪花梨去皮去核，切成細絲，放入盤中。蔥切碎，炒鍋燒熱放入油燒熱，放入蔥末和蝦皮用小火煎香。將蔥油趁熱澆在梨絲上，再澆上醬油
2015-04-16 4 -
預防腳臭的小妙招
預防腳臭的3個妙招 1.使用除腳臭用品 “用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“塗些去除腳臭的乳霜或粉”。 2.關鍵之時換新鞋襪 “在重要的日子會換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前
2015-04-16 5 -
紅蛇果怎麼保存
新鮮紅蛇果應該結實、鬆脆、色澤美觀；成熟紅蛇果有一定的香味、質地緊密、易於儲存；未成熟的紅蛇果顏色不好、也沒有香味、儲藏後可能外形皺縮；過熟的紅蛇果在表面輕輕加點壓力很易凹陷。紅蛇果冷凍一段時間後能顯示出內部損傷和碰撞傷痕。不規則的棕
2015-04-16 10 -
假性懷孕會嗜睡嗎
假性懷孕會嗜睡嗎 假性懷孕就是指女人會出現一些懷孕和懷孕相似的症狀，如月經停止、噁心、嘔吐等，甚至還會有自覺胎動及腹部脹大的情況出現，但實事卻不是真正的懷孕，且在B超下根本看不到任何子宮內或子宮外的妊娠。假性懷孕是化驗的時候，會測到
2015-04-16 31 -
每天洗頭傷害頭髮 洗頭5大禁忌
現代女性多是長髮飄飄，髮型樣多，為了讓頭髮保持美麗芬芳，同時也為了不感到瘙癢、保持頭部健康，女性多會習慣勤洗頭，甚至到了每天都洗的地步。其實，女性洗頭禁忌不少，下面我們來一起看看。 一忌：洗頭時用指甲撓頭皮 指甲中有許多細菌，一
2015-04-16 5 -
薏苡根的治病功效及食療方
薏苡根的治病功效及食療方 薏苡根，又稱米仁根，是植物薏苡的根，薏苡根在秋季採挖，根中含有澱粉、蛋白質、葡萄糖、氯化鉀、硬脂酸、棕櫚酸、薏苡素等成分。 中醫認為，薏苡根味甘，性寒，無毒，具有除腸蟲的功效，加水煎汁喝下對治療蛔蟲有很好
2015-04-16 8 -
烏梅的治病功效及食療方
烏梅的致病功效及食療方 烏梅，又稱春梅，中醫認為，烏梅味酸，性溫，無毒，具有安心、除熱、下氣、祛痰、止渴調中、殺蟲的功效，治肢體痛、肺癆病。烏梅泡水喝能治傷寒煩熱、止吐瀉，與乾薑一起製成丸子服用，止痢效果最好。 治病功效 1、治
2015-04-16 26 -
降血壓的自我按摩方法
高血壓已經成為現代人的高發疾病，不僅老年人會患高血壓，很多年輕人也患上了高血壓，患上高血壓後日常就要注意控制血壓，按摩是一個不錯的方法，下面我們就來看看降血壓的按摩方法。 降血壓的按摩方法 1、按摩頭面 這是一種常用的降壓方法，
2015-04-16 9 -
開車易犯困 如何預防疲勞駕駛
極易引發疲勞駕駛的四種情況： 一、由於夏季氣溫較高，人體新陳代謝加快，容易產生疲倦感。尤其是長途貨運駕駛員長時間呆在駕駛室裡，駕駛室空間比較窄小、空氣迴圈不暢，相對氣溫更高，再加上夏日陽光刺眼，駕駛員在開車過程中極容易出現精神不振
2015-04-16 11 -
黃精泡水喝的功效
相關推薦》》黃精泡水喝的禁忌 黃精是一種常見的中藥材，主要就是根莖部位能夠入藥，具有很好的潤肺補腎以及保健脾胃、養陰等作用，日常如果出現了脾胃虛弱或者是身體倦怠的情況，可以將適量的黃精進行泡水喝，能夠很好的促進身體恢復健康。今天，小編
2015-04-16 9 -
正常糞便的顏色性狀與次數
糞便的觀察： 1、量與次數 正常人每日排便1－2次，平均量為150－200g，糞便量的多少與食物種類、數量及消化器管功能狀況有關，進食肉類蛋白質者較素食者量少。消化不良者因食物未完全消化吸收，糞中可見大量脂肪滴、澱粉粒或未完全消化
2015-04-16 7 -
優質睡眠養生 如何提高睡眠品質
睡眠勝過任何保健品 你知道最好的養生方法嗎?不是保健品，而是睡眠。人們通常認為睡眠是一種休息，其實它的好處遠不止積蓄能量這麼簡單。良好的睡眠，可以對身體的各項機能起到修復作用，如果睡眠不規律，甚至可能讓你患上100多種病。從上世紀5
2015-04-16 5 -
喝蜂蜜養生 5個最佳飲用時間
1、早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短
2015-04-16 6 -
吃什麼可以保護心臟健康
吃什麼可以保護心臟健康 心臟病是讓人們聞虎色變的疾病，想要預防心臟病，日常就要注意保護我們的心臟，保護心臟，飲食是不可少的一部分，那麼，吃什麼對心臟好呢？下面我們來看看10種能保護心臟健康的食物。 1、綠茶 營養成分極其豐富，
2015-04-16 7 -
7個飲食竅門讓孩子長高個
每位父母都希望自己的孩子能長的高一些，孩子的身高與遺傳有很大關係，但是後天因素也不可忽視，如果你的孩子不挑食、不偏食，食物搭配的合理，營養均衡，就算父母個頭比較矮，孩子同樣可以長高一些，對於孩子如何長高給大家提出以下飲食建議。 專
2015-04-16 6 -
瑜伽健身 哪些不適合練習瑜伽的人群
一、哪些人群不適合練習瑜伽 1、有頸、腰椎病的患者 如果練習瑜伽的某些動作，比如犁式等，很容易造成椎間盤突出或原有的病情更為嚴重。 2、心血管疾病或肥胖患者 如果動作劇烈的話，比如做倒立的動作，很有可能使得心臟負擔加重，引起
2015-04-16 5 -
低頭玩手機讓你變老 6招拯救
隨著手機的智慧化，手機已經成為不少人的掌中寶。無論是吃飯、上班、聚會、坐地鐵，甚至是上廁所，都是手機不離手，不曾抬過頭。手機改變了我們的生活方式，也威脅著我們的健康。長時間的當低頭族還會讓你變老變醜你造嗎？這對於愛美又愛玩手機的mm來說可
2015-04-16 4 -
皮膚粗缺維A 身體營養不足5大表現
身體營養全面了才健康，如果身體缺乏某些營養，自然也就會出現一些問題，那麼怎麼才能知道自身缺哪些營養素呢？其實只要細心觀察我們的身體，就能發現一些信號，及時為身體進行滋補。食欲不振、消化不良，可能是維生素B1不足。富含維生素B1的食物有：穀
2015-04-16 11
