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立夏運動游泳最適宜 飲食合理助你好睡眠
立夏吃什麼能催眠1食醋催眠旅行之後失眠了怎麼辦?在我們的廚房調料中食醋就可以幫我們解決這一困擾。方法是,用大約一湯匙的食醋對上溫開水服用。不久之後便可安然入睡。2糖水催眠若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清
2015-04-29 24 -
肺間質纖維化吃什麼好
養生之道網導讀:肺間質纖維化吃什麼好?肺間質纖維化患者的飲食有很多禁忌,下面小編為您介紹肺間質纖維化吃什麼好,希望可以幫助患者緩解病情。來看看肺間質纖維化的飲食要求吧。 肺間質纖維化吃什麼好? 肺間質纖維化是“彌漫性間質性肺疾病”的簡稱。
2015-04-29 33 -
有這特徵女人天生敗夫命
敗夫的女人竟都是長這樣1眼露四白的女人女性眼珠小,眼睛周圍露出四個白眼仁來,這樣的女性先天肝膽之氣不足,而做人做夫妻是要肝膽相照的,這樣的女人面相進門就克丈夫的事業。2鼻樑有疤痕或橫紋鼻子在面相學中代表女性丈夫的事業,而女人的鼻樑有疤痕或
2015-04-29 17 -
冒菜的特色及配方 教你冒菜的不同制法
冒菜的特色1奇香冒菜高湯採集骨湯精華,配以近幾十種獨門中藥和天然香料,運用秘制工藝,最大限度發揮神奇和骨香,湯香撲鼻。2味醇鍋裡的湯:“紅白兼備”紅湯味重色濃香辣,白湯淡雅清新,喝一口砂鍋裡的高湯,細細品味香濃不油膩,鮮美不口幹,通透且又
2015-04-29 7 -
屁股上的贅肉怎麼減
養生之道網:緊致的翹臀是每個女生都夢寐以求的,但是久坐不動養成的屁股上的贅肉怎麼減呢?下面養生之道網為你介紹屁股上的贅肉怎麼減,看看吧。 1、滾臀 仰臥,雙膝曲至胸前,兩手平伸與後背緊貼地面,臀部慢慢翻向右邊,儘量使雙膝接近地面,同時頭向
2015-04-29 12 -
夏天來了如何去掉多餘毛髮 讓你做個絲滑美人
夏季脫毛方法大集合1脫毛膏脫毛法使用方法:脫毛膏是一種很好的暫時脫毛方法。可在需要的部位擠上一些,稍等一會用竹片等硬物反方向刮除,體毛就會脫落。脫毛膏脫毛方便、無痛,但它不能像脫毛蠟那樣將毛髮連根拔起,所以效果大約只能維持一周。有些人對脫
2015-04-29 12 -
斷食≠養生!減肥千萬不能圖快速
斷食養生不科學減肥不能著急首先,斷食是斷食,養生是養生,不能通過斷食來達到養生目的。現在一些人在節假日或應酬較多時,總是吃很多肥甘厚味,這時晚飯只吃一些水果,可以減輕胃腸負擔。但是對於有正常工作和飲食的人來說,通過斷食來排毒反而可能害了自
2015-04-29 19 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜,不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質,比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉,辛辣食品油膩的食品盡可能減少,這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上最好在睡覺之前飲用一點牛奶、優酪乳,因為
2015-04-29 11 -
肺氣虛食療八則
養生之道網導讀:想要緩解肺氣虛,食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢?肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物,下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。 肺氣虛食療 肺氣虛損不足,臨床以咳嗽乏力、畏風自汗等為主要表現的證。多見於咳嗽、哮喘、自
2015-04-29 89 -
常吸二手煙會引起慢性咽炎嗎
一、長期被動吸二手煙有哪些表現? 專家指出,慢性咽炎的症狀多表現為聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨不利,與濾過性毒菌感染,嗓子用量過度有直接關係。 二、常吸二手煙會引起慢性咽炎嗎? 現在人多數都在辦公室裡辦公,一個個封閉的空間,如果有人在
2015-04-29 11 -
五一假期如何養生 教你有效方法治口瘡
口瘡症狀往往更重口瘡,也就是口腔潰瘍,《黃帝內經》中《素問·至真要大論》就有“火氣內發,上為口糜”的記載。口腔潰瘍一般好發於青壯年。夏天晝長夜短,氣溫升高,人們通常多會晚睡、熬夜,加上現代年輕人喜歡在路邊喝啤酒、吃燒烤等油膩食品,往往會加
2015-04-29 7 -
犯了5大誤區 不能排毒亦不能養顏
你覺得頻繁洗臉,能夠養顏?你覺得排毒只需要保持通便就行?其實,你陷入了誤區。正確排毒才能讓身體健康,而錯誤的排毒不會達到效果,而且,錯誤的養顏方法可能會讓臉蛋毀容,下面這5個誤區,你犯了多少?排毒誤區,你觸碰了?排毒誤區1:排毒不外乎是就
2015-04-29 2 -
白領為何成耳鳴高發人群
社會的不斷發展使得人們的工作壓力都很大,生活的高度緊張也是造成耳鳴的原因。耳鳴的發病群體也越來越廣發病因素也比較的多,耳鳴給患者的危害不容小視,很多的女性嚴重的受到耳鳴疾病的影響。 耳鳴也是會跟我們的生活帶來很多不便和傷害的,瞭解一
2015-04-29 6 -
咽喉痛險喪命 是誰惹的禍
30歲的徐先生靜靜的躺在病床上,剛剛脫離了生命危險的他萬萬沒有想到,自己喉嚨痛引發急性會厭炎,差點兒要了性命。 一周前,一天徐先生覺得喉嚨有些疼痛,他家人建議到醫院檢查治療,但徐先生認為咽喉疼痛自服消炎藥就好;第二天早上,徐先生才
2015-04-29 9 -
外耳道沖洗法的方法和禁忌
人體的外耳道經常會因種種原因進入很多的異物,這些異物的排除就有賴於外耳道沖洗法。那麼,外耳道沖洗法具體來說,是怎樣被操作的呐?患者都要按照什麼順序才能順利完成外耳道沖洗。 1、目的 沖出外耳道深部不宜取除的碎軟耵聹、微小異物或已
2015-04-29 16 -
哪些不好的習慣容易導致咽炎
急、慢性咽炎不僅造成咽局部的機能障礙,也可波及鄰近器官組織,甚至影響全身其他系統,損害人體健康。咽炎主要和日常生活中的不良習慣有關,那麼咽炎患者應克服哪些不良習慣呢? 生活不規律 隨著生活節奏的加快,壓力增大,使得人們經常處於疲
2015-04-29 6 -
經常熬夜容易引起耳鳴 預防耳鳴的方法
現在的年輕人越來越喜歡夜生活,尤其是在夏天,更是會瘋玩到淩晨。其實經常性的熬夜對身體有很大的危害。長期性的熬夜會造成生物鐘的紊亂,甚至還會出現耳鳴,嚴重的話會導致聽力嚴重障礙。所以說沒有必要的時候儘量不要熬夜,避免耳鳴的發生。 很
2015-04-29 5 -
過敏性紫癜腎炎怎麼治療
簡單來說過敏性紫癜是一種對某些因素過敏,引起全身血管的炎性病變。皮膚初步表現為紅色疹點,就是人們經常說的紫癜,如果患者腎臟受到損傷就是紫癜性腎炎了。 過敏性紫癜腎炎有什麼症狀 1、紫癜性腎炎患者的胃腸道表現最常見為腹痛,伴有噁心嘔
2015-04-29 19 -
五一短假帶上老人去踏青 注意以下十個事項
五一老年人出遊注意事項1防止意外行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應儘量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。2注意過敏有過敏史的老年人,要儘量回避有花之處,也可事先口服樸爾敏等
2015-04-29 21 -
寶寶發燒有弊也有利 寶寶發燒可喂四種食物
在家長們的傳統掛念裡,寶寶一旦感冒發燒就必須馬上去醫院,如果耽誤了可能就會導致很嚴重的情況。其實,寶寶感冒發熱有弊也有利,並非都要去醫院。有時候,寶寶感冒發燒可增強肝臟解毒功能。所以,寶寶感冒發燒並非都是壞事,家長應該分清楚情況對待。寶寶
2015-04-29 7