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12種安神養心的食物
【導讀】夏季養生要養心，多吃安神養心的食物對身體有利，那麼安神養心的食物有哪些呢，下面小編為您介紹12種安神養心的食物，希望12種安神養心的食物能對您有所幫助。 12種安神養心的食物 1、蓮藕 鮮藕含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷
2015-04-29 6 -
小孩吃什麼能夠補腦
【導讀】春天到了，正是小孩成長的好時期，這時多給孩子吃補腦食物，可以讓孩子更聰明，那小孩吃什麼能夠補腦呢，下面小編為您介紹小孩吃什麼能夠補腦。 小孩吃什麼能夠補腦 1、魚 魚被認為是最佳補腦食材。魚類含有豐富的不飽和脂肪酸（比肉類
2015-04-29 7 -
什麼食物能夠補腦
【導讀】每天都要用到腦，用腦去思考，用腦去記東西，用腦去工作。那麼，什麼食物能夠補腦呢，下面就由小編告訴您什麼食物能夠補腦。 什麼食物能夠補腦 1、魚 魚是促進智力發育的首選食物之一，尤其是深海魚。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是
2015-04-29 10 -
紅薯其實最抗癌
【導讀】我們都知道紅薯的營養價值非常的高，而且紅薯的做法也有很多就比如紅薯其實最抗癌。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法，有些禁忌的，如果不注意，反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點紅薯其實最抗
2015-04-29 7 -
吃紅薯要注意時間
【導讀】我們都知道紅薯的營養價值非常的高，而且紅薯的做法也有很多就比如吃紅薯要注意時間。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法，有些禁忌的，如果不注意，反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點吃紅薯要注
2015-04-29 9 -
不適合吃紅薯的人
【導讀】我們都知道紅薯的營養價值非常的高，而且紅薯的做法也有很多就比如不適合吃紅薯的人。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法，有些禁忌的，如果不注意，反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點不適合吃紅
2015-04-29 15 -
夏吃楊梅可祛暑
【導讀】在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對於胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超過10顆，況且夏吃楊梅可祛暑，下面就為你介紹夏吃楊梅可祛暑。 夏吃楊
2015-04-29 8 -
春季養生喝粥的七大好處
【導讀】喝粥養生好處多，這句話一點也不假，早在明朝大醫學家李時珍在《本草綱目》中說，粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣也”,宋朝著名詩人陸游甚至以為，食粥能長壽成仙，醫學界公認，粥能補益陰液，生髮胃津，健脾胃，補虛損，最宜養人。粥
2015-04-29 6 -
楊梅不能和什麼食物一起吃
【導讀】在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。不過，吃楊梅也要適量，對於胃潰瘍的人來說，楊梅的酸性成分會對胃黏膜造成刺激。這類人要少吃，一天不要超過10顆，況且楊梅不能和什麼食物一起吃，下面就為你介紹楊梅不能和什麼食
2015-04-29 8 -
腎不好的人應該喝什麼粥
【導讀】腎不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出去，會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。中醫認為藥補不如食補，一些養生粥對腎有滋補功效，如栗子粥、桑葚粥、黑米粥、韭菜粥等，具體腎不好的人應該喝什麼粥呢，下面就讓小編為您介紹腎不好的人應該
2015-04-29 7 -
7種食物讓你變得很醜
【導讀】除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏，就好比如這7種食物讓你變得很醜，下面就為你介紹7種食物讓你變得很醜。 7種食物讓你變得很醜 1.餅乾等精製穀物。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麵粉、
2015-04-29 5 -
可以變美的食物
【導讀】除了護膚品之外，食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏，如果吃錯也同樣影響容顏，就好比如這可以變美的食物，下面就為你介紹可以變美的食物。 可以變美的食物 1、奇異果讓你看起來更年輕 如果你希望將來有一天能看起來像荷莉貝瑞那麼
2015-04-29 3 -
如何正確得挑選柳丁
【導讀】最近一段時間，橘子、柳丁在籃子內“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法 ,受到不少網友關注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實更多是品嘗者的心理暗示在起作用 ,下面小編教你如何正確得挑選柳丁，一起來看看如何
2015-04-29 14 -
春季養生治療感冒吃什麼水果
【導讀】感冒了吃什麼好？現在正值季節變換時期，天氣忽暖忽冷，讓人很受不了，特別是抵抗力較弱的人們，很容易就被感冒纏上了，感冒了很難受，很多人一感冒就買藥吃，你可知道這樣會降低你的抵抗力，其實我們身邊的很多食物能起到防治感冒的效果，安全又
2015-04-29 9 -
吃柳丁的最好方法
【導讀】最近一段時間，橘子、柳丁在籃子內“搖一搖”、“撞一撞”、“捏一捏”就會變得更甜的說法 ,受到不少網友關注。對此，專家表示，“搖一搖更甜”的說法，其實更多是品嘗者的心理暗示在起作用 ,下面小編教你吃柳丁的最好方法，一起來看看如何吃
2015-04-29 10 -
一根蘿蔔可治多種病
【導讀】時下，正是蘿蔔上市的季節，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，一根蘿蔔可治多種病，而且在入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病，下面就為你介紹一根蘿蔔可治多種病。 一根蘿蔔可治多種病 治
2015-04-29 7 -
什麼食物快速吃掉身體疲勞
【導讀】隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了，下面就由小編為您帶來什麼食物快速吃掉身體疲勞，希望什麼食物快速吃
2015-04-29 5 -
吃香蕉的營養價值有哪些
【導讀】秋季是一個收穫的季節，在這個時節人們身體也容易出現一些不適的症狀，感冒、便秘等等，當然一些疾病除了服用藥物之外，我們還可以通過食物來進行緩解，而香蕉是秋季飲食的好選擇，可以預防感冒等疾病的發生，吃香蕉的營養價值有哪些呢？下面就來
2015-04-29 7 -
安神補腦粥的做法有哪些
【導讀】喝粥也可以起到安神補腦的作用，那麼安神補腦粥的做法有哪些呢，您知道安神補腦粥的做法有哪些嗎，今天小編為您介紹安神補腦粥的做法有哪些。 安神補腦粥的做法有哪些 1、核桃茯苓粥 做法：核桃仁20克，粳米100克，味精0.5克，
2015-04-29 10 -
吃茄子清熱去火
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而且吃茄子清熱去火，下面就為你介紹吃茄子清
2015-04-29 6
