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男性要怎麼喝酒才不會醉
醉酒傷身又誤事，最好少喝或不喝，但是在職場上混，總是免不了要喝酒應酬，因此學一些喝酒防醉的小技巧來“防身”，還是很必要的。下面我們就來看看有哪些喝酒技巧，可以讓你在盡興的同時，避免酒醉的副作用。 坐在客人的左側 坐在客人左側，由於交談，
2015-05-05 8 -
養生湯 如何製作養顏美容湯
對於女人們而言，每天都要辛苦為家人做各種湯食，為何不好好利用烹調美食的機會，也犒勞下自己，為自己烹製養顏美容湯呢？ 推薦一：蔬菜排骨湯 材料：蘆筍50克、胡蘿蔔1根、春筍100克、排骨500克。 做法：將所有材料洗乾淨，把排骨放到冷水中
2015-05-05 8 -
經常吃蝦的好處有哪些
現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連
2015-05-05 18 -
立夏時節重在養心 立夏如何養心
立夏養生重在養心，立夏如何養心？ “立夏”標誌著漫長的夏天就要開始了。四季中夏天屬火，火氣通於心，加上氣候炎熱，汗液外泄，易耗傷心氣，令人煩躁不安，故立夏養生要注意“養心”。 中醫所說的“心”，除了心臟外，還包括心理因素。因此，夏
2015-05-05 8 -
芒果怎麼保存
芒果的保存方法 1、最新鮮的芒果製作成甜品，其次做菜，放置幾天的芒果只能用來做醬汁；在東南亞，青色未熟的芒果可以蘸食辣椒粉、鹽或糖食用，別具風味。 2、將成熟的芒果放在冰箱裡面可以保存2~5天。未成熟的芒果裝進一個紙盒子中，然後放
2015-05-05 42 -
怎樣分辨新米和陳米
如何辨別大米呢？ 一看硬度 新米要比陳米硬度大。用牙咬一下，就能分辨出是新米還是陳米。 二看腹白 新米應該是乳白色或者淡黃色的，而陳米的顏色就會變深，甚至呈現出咖啡色。 三看黃粒 米粒變質會發黃。新米顆粒均勻有光澤，米粒表
2015-05-05 6 -
中藥很苦喝不下怎麼辦
雖說“良藥苦口利於病”，但一些中藥實在是太苦了，讓人難以下嚥。其實，掌握一些服用中藥的技巧還是能在一定程度上緩解苦感的。 1、掌握服藥時間 在一天24小時內，機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”，一個在上午8時至10時，一個在下午2時
2015-05-05 7 -
胃腸常備藥 保和丸的功效及注意事項
保和丸的功效 保和丸主要具有助消化，調節胃腸功能，保肝、利膽，鎮吐，抗潰瘍及抑菌等作用。 1、助消化 本方可提高胃蛋白酶活性，增加胰液分泌量，提高胰蛋白酶的濃度和分泌量。 2、調節胃腸功能 本方能抑制小鼠胃排空和家兔十二指
2015-05-05 12 -
北方春天喝什麼湯好
北方的春天氣侯乾燥，多風且少雨，不過北方的春天也是非常短暫的！隨著熱量的增加，氣溫回升也變得很快。白天的溫度讓人感覺很舒服愜意，晚上的話氣溫會相對有所降低，會讓人覺得有點寒冷，特別是在早春季節，這樣的氣侯表現非常明顯。不過春天，萬物復
2015-05-05 4 -
夏季女性游泳的好處
在炎炎夏日裡，防暑降溫的首選人們都會想到去游泳。大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，游泳時，由於水的密度和傳熱性比空氣大，所以消耗的能量比陸地上多。這些能量的供應要靠消耗體內的糖和脂肪來補充。經常進行游泳運動，可以逐漸去掉體內過多的脂肪
2015-05-05 7 -
燕窩的做法 燕窩的食用方法
燕窩是一種珍貴的滋補品，含有非常高的營養價值。雖然大家都知道燕窩是一種滋補品，但是如何服用才能夠充分發揮它的營養價值，大家並不是非常的清楚。今天，小編就來和大家說說燕窩的食用方法，來瞭解下吧！ 燕窩的食用方法 中醫方面認為，燕窩非
2015-05-05 5 -
節後便秘大作戰 六妙招緩解便秘
攝入充足的膳食纖維 攝入充足的膳食纖維是我們規律性排便的前提條件。膳食纖維進入腸道時不易被人體消化吸收。因為它有很強的吸水性和持水性，可以增加我們大腸中的糞便重量，讓我們產生便意。同時，膳食纖維的持水性能讓糞便變得更加柔軟，從而輕
2015-05-05 5 -
夏天能吃阿膠嗎 夏天吃阿膠要注意什麼
夏天能吃阿膠嗎 我們知道養生是要分節氣的，不同時節要服用不同的方子，春季是提高肌膚品質的最佳季節，需要補中益氣、養血安神，秋天的養生原則是“養收”，潤肺健脾、滋陰益氣，到了冬天應以固護脾、腎為重點，這三個季節養生的養生都是適宜服用阿
2015-05-05 7 -
5個小動作幫你養生治病
日常養生除了注意飲食、運動、睡眠外，還要注意一些小細節，在遇到身體不適的時候，其實一些小動作就可以幫我們有效緩解。 1、便秘時揉揉肚子 便秘是日常生活中最常見的問題了，便秘問題說它大不大，說小也不小，經常便秘的人往往沒有食欲，
2015-05-05 7 -
女性氣血不足調理 補氣養血湯推薦
女性氣血不足會反映在四個方面： 頭髮：如果肝血充分，頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，那麼青少年短期出現白髮，伴有脾氣不好，容易發火，多是因為肝
2015-05-05 5 -
刮痧不出痧是正常現象嗎
從中醫來講，泄法主要針對實症，把身體多餘的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。現在很多人會自行刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮
2015-05-05 11 -
老人視力時好時壞 小心眼中風
眼睛視力時好時壞，當心眼中風 一名77歲老先生右眼視力時好時壞，原以為是白內障，檢查發現僅是輕微白內障，沒想到有天眼前突然一片黑，5到10分鐘後又恢復視力，醫師確診為暫時性腦缺血，因頸動脈栓塞，會導致眼中風、視力受損。 眼科專家
2015-05-05 19 -
壓力大皮膚差 推薦七款養生湯
如今女性承擔的各方面壓力一點也不比男性少，女性要兼顧家庭和工作，所以付出的比男性要更多。長期的亞歷山大會讓女性的皮膚變得很差，那該怎麼緩解這種症狀？不如喝點湯來調理。1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、
2015-05-05 18 -
上火怎麼辦？柚子保健茶來去火
上火總在節日後，上火已經是假期綜合症的一部分了，上火真的好難受，臉面爆痘，口舌生瘡還會便秘阻腸胃！為了降火解油膩，難道一定要戒口，忍受幾天的清粥小菜嗎？其實，我們也可以自製蜂蜜柚子茶，幫助我們的身體祛火！小編現在就教大家製作蜂蜜柚子茶，讓
2015-05-05 7 -
活血化瘀4款食療方 讓你告別面色無華
氣虛瘀滯，女人面上容易出現臉色無華，精神萎靡等狀況，甚至會對身體健康造成嚴重影響。要想解決氣虛瘀滯，那就需要給身體來次“活血化瘀”的工作，其實這並不難實行，你只需準備以下幾款活血化瘀的食療。活血化瘀食療方：1、桃仁桂魚材料：澤瀉10克，桃
2015-05-05 12
