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豆腐菠菜同食？小心形成結石
你喜歡吃菠菜豆腐湯這道家常湯菜？可是，你知道嗎？菠菜和豆腐不可以同時吃，會造成相應的營養物質的吸收。豆腐菠菜同食易形成結石豆腐含有豐富營養，具有高無機鹽、低脂肪、低熱量的特點，其豐富的蛋白質對增強體質和增加飽腹感有幫助，還可以使人體血液中
2015-06-08 9 -
五種養生粥 健脾養胃強
粥對女性或者老人，小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那麼，吃什麼可以調理好脾胃呢？下面，小編就為大家介紹五種養生粥，趕緊收藏起來吧。1、燕麥粥蒸麥50克同適量水煮成粥。可供早晚餐食用。?燕麥又叫油麥、裸燕麥，性味甘平，是一種高
2015-06-08 10 -
貧血食療方：6大食療是補血佳品
貧血食療吃什麼好？出現貧血現象，多數是由於有紅細胞過度破壞，導致造血不良和失血。貧血食療吃什麼好呢？現在就給你推薦貧血食療方。貧血食療方1、蓮子桂圓湯材料：紅棗20克，蓮子、桂圓肉各30克，冰糖適量。做法：首先，將蓮子用水泡發，去皮去心洗
2015-06-08 12 -
8種白色食物 滋陰潤燥又補氣
五臟中的肺對應五色中的“白色”，中醫以白色食物來預防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質可以放心使用，但是過敏性體質者，這時要著重“補氣”，補足“肺衛”之氣，增強對於燥以及外邪的防禦能力，要偏向溫補，忌吃寒涼食物；可適當服用一些富含維生素的食品
2015-06-08 9 -
男人腎虛腰痛吃什麼好
腎虛腰痛吃什麼好？ 中醫認為，腰為腎之府，假若腎有勞損而無養護，則會使人“平素體虛，腎氣虛弱”。若腎的精氣不能充養筋骨、經絡，腰部就會氣血不暢而痙攣疼痛。 因為長期使用同一固定姿勢工作（使用電腦或開車），身體僵硬不動，加之工作導致
2015-06-08 8 -
保護腸胃 3類食物千萬別多吃
腸胃是身體營養吸收的一個重要器官，如果進食不當，很容易傷害腸胃。日常要如何養胃護胃呢？首先，千萬別多吃鮮棗、山楂、獼猴桃這3種食物，另外，可以通過中醫養胃方式以及藥膳調補方來護胃。保護腸胃，3類食物別多吃1、鮮棗鮮棗不應該吃太多，不然會傷
2015-06-08 8 -
夏天子宮受寒的原因和預防
為什麼夏天容易受寒？ 我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。 1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降溫，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現為筋肉關節的拘急、
2015-06-08 15 -
魚腥草能治療婦科病嗎
魚腥草的四大作用介紹 1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。 2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。 3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作
2015-06-08 11 -
經常壓力過大容易導致生病
壓力以某種有趣的方式在體內運行，當身體面臨壓力的時候，會產生一種稱為皮質醇的激素，它能讓我們快速思考並獲得更多能量，同時也會在短時間內減緩一些人體並不急需的系統運轉，比如免疫系統或者消化系統。這在短時期內是個很好的反應。我們在逃離一
2015-06-08 3 -
白領熬夜的危害有哪些
熬夜對於職場男女來說，是最家常便飯的事情，有人因為報表沒做完，有人因為應酬接二連三，有人單純是習慣性失眠。熬夜于保健來說，百害而無一利。 1、皮膚危害 乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身
2015-06-08 9 -
前列腺增生的相關危害
我們都知道當男性沒有做好前列腺保健工作的時候就會患上前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一種。而多數人對於前列腺增生的危害都不是很瞭解，那麼對於這一疾病有什麼比較好的預防保健方法呢?下面帶大家一起瞭解下。 前列腺增生的危害 膀胱結
2015-06-08 8 -
男性前列腺炎的危害是什麼
我們都知道如果前列腺出現了疾病就會嚴重影響男性健康，而前列腺炎就是比較常見一種前列腺疾病，那麼前列腺炎會對男性帶來哪些危害呢？下面為大家介紹男性前列腺炎的危害是什麼，供大家瞭解。 不育症 在不育症中，慢性前列腺炎是個很重要的原因
2015-06-08 7 -
前列腺增生的一般治療方法
我們都知道前列腺增生是一種會危害男性生殖健康及排尿的疾病，因此一旦發現患有該疾病就應該積極的治療，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們治療改善呢？下面為大家介紹前列腺增生的一般治療方法，供大家瞭解。 前列腺增生的治療方法 藥物治療
2015-06-08 6 -
乳腺癌放療期間的食譜大全
西芹炒雙果 原料：百合80克，西芹50克，腰果、白果各100克。 調料：鹽、白糖各適量。 做法：1、將百合切去頭尾，分開數瓣洗淨，西芹洗淨，切丁，腰果和白果分別洗淨。 2、熱油，放入腰果炸至酥脆，撈起，另放油燒熱，放入白果及西
2015-06-08 6 -
乳腺癌放療期間飲食原則
茄子稀飯 原料：茄子60克，牛肉80克，胡蘿蔔50克，洋蔥30克，米飯150克。 調料：鹽少許，生抽2克。 做法：1、將胡蘿蔔、洋蔥、茄子均洗淨，切成粒，牛肉洗淨，剁成肉末。 2、鍋中油燒熱，倒入牛肉末炒勻，加入生抽，再倒入洋
2015-06-08 5 -
夏季減肥吃什麼食物好？
夏季食欲減退，但身體對於營養素的需求還是來源於食物，減肥食物更因慎選。健康的果蔬沙拉不僅熱量低，還能解除體內堆積的毒素和廢物，既美膚又瘦身。下面就為大家推薦適合夏季減肥美食吧！ 夏季減肥方法之美食推薦 黃瓜 醫學實驗證明，黃瓜
2015-06-08 10 -
心血管保健的幾種小動作
季節的變換，讓老人本就脆弱的血管隨時接受嚴峻的考驗。為了將各種突發危險控制在搖籃中，老人除了要堅持鍛煉、健康飲食、調節情志外，還應該每天做些小動作，強健血管。 張閉嘴：閒暇時經常做“張閉嘴”運動，即最大限度地將嘴巴張開，同時伴之深吸
2015-06-08 6 -
導致小孩磨牙的原因有哪些
有的小孩晚上入睡後，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙。小孩除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。因此，許多媽媽都很困擾，完全不知道是什麼原因造成的。那小孩磨牙是什麼原因。 小孩磨牙是什麼原
2015-06-08 8 -
婚姻需要疏導 婚姻是女人一生的功課
假如你現在有一個完美的家庭，而你的網友也有他自己溫馨的港灣。網聊讓你們聊得投緣，甚至於生髮了“君恨我生早，我恨君生遲”“恨不相逢未嫁時”的感慨。那麼，我要提醒你：你可不要萌動中流換船的想法喲，網海茫茫，其間獨特而漂亮的大小船艦多著呢！換了
2015-06-08 4 -
護膚美容選玉石刮痧板 選購刮痧板的簡單方法
在市面上，刮痧板的種類有很多，我們要如何選擇適合自己的刮痧板呢？今天，小編來為大家支支招，看看各種刮痧板都有哪些好處，幫你輕鬆選擇適合自己的刮痧板。刮痧工具的選購原則刮痧，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石
2015-06-08 12
