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這些人吃雞蛋竟會丟命
編者按：雞蛋是我們日常最為常見的一種食物了，雖普見，但是雞蛋的營養價值可不小，經常吃雞蛋養生效果非常好。但是也不是人人都能吃，下面盤點的這6種人群，千萬別吃，否則危害身體! 雞蛋，俗稱雞子、白果，是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養
2015-06-08 4 -
糖尿病預防高血糖的飲食方法
我們都知道糖尿病最主要的症狀就是高血糖，但是患有高血糖卻不一定會患有糖尿病，那麼大家知道生活中該如何預防高血糖出現嗎？下面的文章就來為大家介紹，高血糖的六大預防措施。 （1）下頓飯少吃點兒，去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低
2015-06-08 7 -
魚肝富含維生素A 魚類鮮為人知的5大營養
魚類的品種繁多，不同的魚類，營養價值也會有所不同。不過，在這裡要和大家介紹的是容易被忽視的5大營養。同時，還有辨別魚是否新鮮的小竅門教給大家，快來一起看看吧。魚類鮮為人知的5大營養魚鱗。魚鱗是魚的外骨骼，富含膠原蛋白、鈣、磷、卵磷脂等營養
2015-06-08 4 -
寶寶鼻子不通氣怎麼辦 如何治寶寶鼻子不通
寶寶的抵抗力太弱並且沒有自我照顧的能力，所以當寶寶鼻子不通氣時我們家長要做到合理科學有效的治療。但是很多的家長不知道怎麼治療寶寶鼻子不通氣，那麼寶寶鼻子不通氣應該怎麼辦呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 通常來說，嬰兒容易出現鼻塞。
2015-06-08 9 -
抗擊小兒暑熱症 重在家庭調養
夏季是小兒暑熱症的高發季節，最近，不少醫院的兒科診室都擠滿了發燒的嬰幼兒，大多在半歲至三四歲。對此，專家指出，這些患兒大多數都是“暑熱症”。 為什麼夏季小兒暑熱症易高發： 1、這一年齡段的孩子免疫功能較低，呼吸道局部的免疫物質也少，所以
2015-06-08 5 -
夏季游泳的注意事項都有哪些呢
炎熱的夏季，游泳是一種最受歡迎的運動。通過游泳就可以讓人感受到一陣清涼，緩解壓力，有利於身心健康，但是，據統計每年也有許多因為不科學的游泳方法，如游泳中抽筋沒有及時處理;溺水。游泳後身體出現各種不適等問題。所以今天就讓我們一起來討論
2015-06-08 10 -
什麼才是正確的跑步方式
跑步要選擇最佳時間，但同時也應選擇最好的方式，唯有如此，才能跑得愉快，跑的健康。那麼，跑步究竟應該怎麼跑呢？ 1、腳步軟著地 有人在跑步時會出現吧嗒吧嗒的聲音，這是因為腳掌同時著地，並沒有使腳軟著地。其實正確的方法應該是腳後跟先
2015-06-08 7 -
老年人嗜睡是怎麼回事
有些老人容易失眠，而有些老人卻很嗜睡，晚上睡的香，白天坐著看電視也能睡著，那麼，老人嗜睡是怎麼回事？ 老年人嗜睡怎麼回事 1、環境因素 老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有
2015-06-08 44 -
喝酒胃痛 從喝酒前做好準備
不少人喝酒後會出現胃痛的症狀，那麼該怎麼辦呢?食療可以緩解，具體喝酒胃痛吃什麼?下面小編為您介紹喝酒胃痛的飲食。 喝酒胃痛吃什麼? 1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不
2015-06-08 6 -
西瓜皮營養吃法 美容又養顏
西瓜皮我們都知道這是西瓜食用完內瓤，而剩下的外皮，可是就是這樣一張不值一提的西瓜皮，誰曾想到它卻具有人體身體健康的功效，尤其西瓜皮營養吃法，不但有益身體健康，而且還具有美容養顏的效果，真的太美妙了。那麼，西瓜皮營養吃法都是哪些?我們一起
2015-06-08 7 -
苦瓜雖“苦”不能消暑 夏季消暑吃什麼
很多人認為苦瓜能避暑，其實中醫指出，苦瓜雖“苦” 不能消暑，如果想解油膩開胃吃點苦瓜也不錯，如果是為了消暑去火，大可不必吃這些“苦”了。 苦瓜雖“苦” 不能消暑 對於我們的舌頭而言，苦味並不是一種友善的味道，“苦”通常意味著有毒或者對機
2015-06-08 3 -
補血養氣不用吃 動動手指就搞定
很多人一到春夏就會出現氣血兩虛的現象。氣血兩虛，不僅讓膚色看起來暗淡無光，還會給身體內部健康帶來威脅。說到補氣血，大家第一時間反應的就是吃。沒錯，吃是可以給身體補血氣的，但是吃並不是最好的和最有效的辦法。補血氣最好的辦法就是中醫按摩，
2015-06-08 13 -
肛周膿腫應多吃什麼蔬菜水果
肛周膿腫應多吃什麼蔬菜水果 菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿蔔，還有茭白等蔬菜很清淡，且還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的症狀。 今天我們
2015-06-08 7 -
粉碎健身七大謠言 讓你健身更加快樂
夏季來臨，氣溫升高，很多健身愛好者在這個時候也是熱情高漲，在有空的時候便投身到健身房裡揮灑汗水，努力打造一副強壯健康的身材。不過很多人對於一些健身謠言會有擔憂，比如推杠鈴會不長個，跑步會變肌肉腿，導致一些人想去健身但是卻望而卻步。其實
2015-06-08 2 -
祛斑小妙招 教你輕鬆的祛斑方法
現在隨著社會的發展，很多的女性朋友每天都要面對著電腦等一些有輻射，對肌膚產生影響的辦公物品，導致我們的臉上長了很多的斑斑點點，肌膚出現很多的問題，因為長斑了，所以很多的女性朋友也變得不再自信了，今天一起來隨小編看看，祛斑小妙招?怎樣祛
2015-06-08 9 -
美白的方法 夏季曬黑了怎麼辦
相信很多人都擔心在這樣一個炎熱的夏季，出門都是做好防曬，那麼如果被曬黑了怎麼辦呢?在這樣一個紫外線強烈的夏季被曬黑是很正常的事情，關鍵是曬黑之後該怎麼讓自己變白呢?今天小編為大家講解一下。 如果你不想變黑人，那就要看看這10招，讓你
2015-06-08 9 -
4大功效助你愛上“推拿按摩”
記得2014年，一部關於盲人題材的文藝電影《推拿》，橫掃當年各大電影節，成為當年最大的贏家，劇中不僅僅聚焦著了盲人這一弱勢群體，展現他們的喜怒哀樂，他們從事的“推拿”這一行業，也逐漸的被更多的人熟知。 何為“推拿”? 中醫指用手在人
2015-06-08 3 -
3大高招讓你與健康更親近
在生活節奏越來越快的時代，人們疲於奔命，忙著上班下班，久而久之，身體狀態也在慢慢的下滑。時間是寶貴的，所以休息的時候，大多數人都在床上把假期解決了，這是對身體極不負責任的表現。而有氧運動的出現，則為大眾提供了簡單而又實用的方式，真真正
2015-06-08 5 -
熬夜的壞處 夜貓子該如何減肥
熬夜是我們現在社會中經常會發生的一件事，幾乎是每一個人都會存在熬夜的現象，但是你知道嗎?熬夜的危害是非常大，不僅會對身體健康造成威脅，還會讓你發胖呢?到底是怎麼一回事，趕緊去跟小編瞭解一下吧，看完你就知道熬夜的危害是有多大了。 對於
2015-06-08 9 -
瘦腿的最快方法 瘦腿飲食讓你告別大象腿
現在人都有一個特點因為生活的便捷，很多人都不喜歡運動，出門開車，長久下來自己的體重也是出現了上升，自己的大象腿也是越來越粗，那麼大象腿我們該如何瘦身呢?有什麼好的方法可以幫助我們瘦身呢?減大象腿有什麼誤區呢?想知道嗎?趕緊跟小編去看一
2015-06-08 34
