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清熱解毒的涼茶有哪些？
夏天是一個人體各方面濕氣都比較重的季節，而且夏季非常炎熱，人在高溫的環境下容易中暑，夏季喝一些清熱解毒的涼茶會比較好，炎炎夏日自己製作一杯清熱解解暑的涼茶也是非常不錯的呢，而且品種比較多還可以經常換著喝，那麼清熱解毒的涼茶有哪些呢？下面
2015-07-26 28 -
青春期該如何保養自己？
青少年時期正處於長知識、長身體的關鍵時期，最突出的特點就是一個“長”字。隨著青春期的來臨，人體內一場蓬蓬勃勃的變化便開始了。身體長高的速度，每年少則6—8釐米，多則10—13釐米;體重每年少則增加5—6公斤，多則8—10公斤。
2015-07-26 6 -
皺紋竟還有這麼多秘密！
我們可以從一個人的臉上看出喜怒哀樂。也可以從一個人的臉色推測出一個人近來的狀況。我們也可以從一個人的面部皺紋看出這個人的身體狀況。下面就來具體的瞭解一下相關的常識。 1、嘴角有小皺紋：有胃病的特徵。 2、嘴上面、鼻子下面有皺
2015-07-26 9 -
雙腳疼痛竟隱藏這一種病
雙腳陪我們一起走過了風風雨雨，踏遍了我們的人生旅程。我們要愛惜我們的雙腳。如果雙腳有不適的話，有可能預示著身體的健康隱患。下面就來具體的瞭解一下。 一、腳腫 除了久站、久坐或下蹲，引起的腳腫，以及女性經期、孕期出現的浮腫外，
2015-07-26 13 -
經期女性該這樣睡安穩覺
經期睡覺 哪些“身外之物”要脫掉？ 睡覺是人與生俱來的本領，如同吃飯一樣，無需學習、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式，如果稍不注意，就會讓睡眠品質大打折扣。比如說，在月經期間，女性若
2015-07-26 9 -
女性更年期如何擺脫鬧心
自己有沒有辦法控制不出現精神、神經症狀，不讓自己“鬧”? 更年期如何擺脫鬧心" alt="女性更年期如何擺脫鬧心"> 多出去活動，別老坐在那兒想“煩心事”。有的人進入更年期以後來看病，說：“我特別鬧，不想上班，您給我開些假吧。”其
2015-07-26 6 -
番茄居然可以防癌你造嗎
小編流覽到據營養學家研究測定，每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、
2015-07-26 8 -
正氣不足毒邪發病的根源
毒會讓人生病，它是如何讓人生病的呢?正氣不足是毒邪發病的內在根源。正氣充足的時候，它可以打敗毒邪，排毒順暢不會使人生病;但若正氣不足，則毒留體內而成“伏毒”，待抵抗力下降時就會發病。所謂“正氣存內，邪不可幹”就是這個道理。 另外
2015-07-26 22 -
這都是現代女性該瞭解的
冰棒和冷飲是高興了，可女孩的 子宮 卻發愁了。由於這種寒涼的反復刺激，導致氣血淤滯，經血排不出來，或排出不暢。 有的女孩因為貪吃寒涼 食品 ，發生 閉經 現象。醫學上把連續三個月以上不來 月經 的現象叫閉經;有的女孩則月經連續幾
2015-07-26 7 -
新婚夫婦最好遠離這東西
因為多數可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。 新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂型飲料最好還是少飲用。即使
2015-07-26 7 -
排毒不跟風方式因人而異
時下眾多的排毒類保健品大多數是針對胃腸道的，其排毒的主要機理在於促進大便的排泄。而一些消費者也因此片面地認為，體內有毒就表現為大便不暢，只要大便通暢，就能起到排毒的作用。事實上，中醫排毒的方式包括了汗、吐、下、清、溫、消、和、補等法，排
2015-07-26 6 -
專治上火的東西原來是它
喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 咽喉腫痛 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3—4次，有療效。
2015-07-26 8 -
女人導致“黃臉婆”的真凶
婦女一旦成為“黃臉婆”而顯得青春不再，許多人自然而然走進了美容院。但治標不治本的美容措施，往往在一開始還有點效果，長期的護理卻導致角質層變薄而敏感，倘若不注意對紫外線進行防護，有些人的臉色甚至比之前更差。 “黃臉婆”在中醫裡分“
2015-07-26 5 -
曬傷曬黑的皮膚如何修復
當你感覺皮膚被曬得紅彤彤的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，再用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透冰水後裹住發紅發燙
2015-07-26 10 -
皮脂分泌與黑頭密切關係
皮脂分泌是人體正常的新陳代謝產物，黑頭的出現是個人膚質與外界環境因素結合而造成的，與氣候、環境、生活習慣以及女性的生理週期等因素有關。一般油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，容易出現黑頭;夏天氣溫比較高，我們的皮脂分泌也就跟著旺盛起來，所以夏天臉
2015-07-26 12 -
餵養模式就該這樣更替著
餵養模式的更替 胎兒從脫離母體出生直至幼兒期，會經歷從流食到成型固體食物餵養等階段，這種自然發展階段有其內在的能動因素和客觀的序第發育成熟的規律，如唾液腺及胃腸道腺體的發育，出牙，肝、膽、胰腺功能的成熟，腸道良性微生態的建立和機體內
2015-07-26 6 -
孕婦吃什麼好 懷孕時飲食注意事項
女人在懷孕的時候最也會變得很挑剔，嘴變得挑一點其實也不是不好，反而會注意哪些東西能吃或者不能吃，這對肚子裡的寶寶也是一件非常好的事情，今天小編就為大家好好的介紹一下孕婦吃什麼好，孕婦吃什麼水果最好還有孕婦吃什麼魚好。 孕婦上火吃什麼
2015-07-26 10 -
鼻塞這樣竟然就能解決？
鼻塞，是感冒的一大症狀，在感染感冒病毒(或病菌)1-3天內出現，開始為鼻咽部不適、鼻塞，緊跟著就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不適症狀。 一、避免感冒鼻塞，預防感冒是關鍵 1、加強體育鍛煉，增強體質 人體自身的免疫系統是人體
2015-07-26 6 -
常做這事讓小腿暴瘦十斤
運動後做拉伸已經成為人們的慣性行為。對於運動後拉伸，不少人會有這麼一種認識：運動後拉伸能減肌肉。但真相是，運動後拉伸並不能減肌肉!這究竟是怎麼一回事? 運動後拉伸不減肌肉 針對運動後拉伸能否減肌肉這一問題，具有多年減肥訓練教
2015-07-26 3 -
喝完含糖飲料的後果，驚
天兒越來越熱，很多人都喜歡喝點冰鎮飲料來解渴。並且隨著生活水準的逐漸提高，喝飲料已經逐漸成了現在飲食生活的一個組成部分。喝飲料本身無可非議，但無論幹什麼都有個度的問題。近年來，越來越多的研究發現，過量消費飲料，特別是含糖飲料會對健康帶來
2015-07-26 8
