-
紅豆粥的營養有哪些？
紅豆和綠豆、黃豆、黑豆一樣，都是很常見的豆製品，紅豆的吃法有很多，比如紅豆湯、紅豆沙、紅豆粥等等，而且紅豆還可以和一些食材搭配，比如蓮子、百合、薏米、桂圓、紅棗等等，比如紅豆薏仁湯、紅豆蓮子粥、紅豆百合湯等等。可以根據自己的口味來選擇適
2015-09-09 6 -
夏季吃什麼可以開胃？
夏季的時候天氣比較炎熱，溫度一高，就會影響到人們的食物，夏天的時候胃口最不好，所以夏天也是最適合減肥的。但是胃口不好是可以通過飲食調理的，只要搭配的飲食比較合理，也是可以起到開胃的作用的，開胃的食物也有很多。下面我們就來介紹一些適合夏天
2015-09-09 4 -
含鋅和鐵的食物是什麼？
鋅元素和鐵元素是人體必需的微量元素，對人體是很重要的。但是微量元素通常情況下，是不需要另外補充的，因為在日常的飲食中，我們就可以獲得每天必需的這些營養元素。即使身體中缺乏這些微量元素，通過飲食的調理也可以進行補充。那麼到底哪些食物中的鐵
2015-09-09 12 -
益母草紅棗湯怎麼做？
益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物，將它們一起使用會帶來非常好的功效，尤其是紅棗，它能補氣養血，還能提高我們的免疫力。而對於這兩種食物，也出現了一種非常好的吃法，就是益母草紅棗湯，那麼益母草紅棗湯應該要怎麼進行製作呢?下面是小編搜
2015-09-09 13 -
紅酒泡紅洋蔥有哪些效果？
高血壓="text-indent:2em;"> 您一定很好奇,紅酒和洋蔥放在一起我們要如何食用吧。紅酒大家很熟悉了,既有酒精的味道又葡萄味，然而洋蔥的味道自然大家也是不陌生，味道特別濃烈,關鍵是還辣眼睛。但是這兩種食物怎麼搭配呢?又有什麼
2015-09-09 11 -
西蘭花葉子到底能吃嗎？
西蘭花是我們常見的植物，它不僅僅是味道非常鮮美，而且它營養還十分的豐富。吃了它可以抵抗癌症。大家都是在吃西蘭花的時候,一般情況下是不吃葉子的,因為葉子是有苦味的。但是西蘭花葉子到底能不能吃呢?下面就讓小編給大家詳細介紹一下西蘭花,和西蘭
2015-09-09 25 -
養胃的稀飯怎麼做比較好？
在陽光明媚的清晨，如果喝上一杯口感鮮美的牛奶然後再配上一塊麵包顧然很是幸福，不過，吃的多了，肯定會心生厭煩而且對胃也不好。不如製作一頓美美的稀飯，既可以促進新層代謝，改善脾胃的消化，還可以起到美容養顏的作用，那麼養胃的稀飯到底應該怎麼做
2015-09-09 7 -
紫癜性腎炎飲食方法
紫癜性腎炎疾病發生的時候人們身體的皮膚會出現很大的變化，皮膚會一塊一塊的發紫，變成紫色的現象，這樣的症狀很多人都很擔心，所以說紫癜腎炎疾病是隱藏不住的一種疾病，這樣的疾病還會引起身體浮腫，人們在治療疾病的時候最關鍵的一步就是要先從自己的
2015-09-09 5 -
蜜百合的功效與作用是什麼？
百合是一種非常美麗的花大家都知道，不僅氣味清新，而且芳香宜人，除此之外，百合還有非常好的營養價值，既可以直接用來入藥，用為藥材，還可以用來做菜，做食材也是非常好的，對人體有很多的好處，百合的食用價值到底有哪些呢?功效和作用是什麼?來為大
2015-09-09 6 -
荔枝幹吃法是怎樣的呢？
“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，從蘇軾的這首詩就可以看出人們對於荔枝的喜愛。荔枝香甜、多汁，許多人都喜歡，但是因為荔枝不宜保鮮，所以常常會在荔枝大量上市的時候，把荔枝製成荔枝幹，然後就可以慢慢的品嘗了，保存的時間也比較長。那麼，荔枝
2015-09-09 10 -
炸南瓜條的做法是什麼？
小編的奶奶家每年都會種很多的南瓜，每次去奶奶家都會帶一個南瓜回家。小編的媽媽很喜歡做吃的，嫩一點的南瓜就會做南瓜餅吃，吵著吃的味道也很棒，不要炒的太老，吃起來脆脆的，味道特別的好，不過小編還是最喜歡吃炸南瓜條，特別香，下面小編就把炸南瓜
2015-09-09 9 -
驢板腸的做法是什麼？
現在的人越來越會吃，非常會享受生活，尤其是生活中的美食。小編的同事給小逼介紹了一道菜，叫做驢板腸，小編自己在家剛開始做的時候老是失敗，做的味道很不好，後來多加練習了幾次，就好多了，所有的東西都是的，只要做的多了，自然就好了。接下來小編就
2015-09-09 69 -
枸杞吃多有什麼方面的壞處呢？
大家都覺得枸杞子很好，是屬於很好的一種藥材，而且價格也不貴，有的人還專門去採摘野生的枸杞子來曬乾用於泡茶或者煮粥煲湯來喝，不過枸杞子是不是吃的越多越好呢？如果不是，枸杞子吃多了又會有哪些方面的壞處呢？這些都是值得大家思考的，下面小編就和
2015-09-09 2 -
烏雞燉白蘿蔔的功效都有哪些？
小編在很小的時候家裡養了一些烏雞，媽媽說烏雞和家養雞相比，烏雞的營養價值更高，而且烏雞吃起來味道更好，也是最適合做湯來喝。冬天的時候，媽媽就喜歡給小編做烏雞湯，有的時候也會用烏雞和白蘿蔔一起燉著吃，烏雞燉白蘿蔔有很多的營養價值和功效，這
2015-09-09 6 -
銀耳冰糖雪梨怎麼做？
小編感冒或者咳嗽的時候，小編的媽媽就會給小編做冰糖雪梨喝，一般喝幾次症狀就會減輕，所以每次感冒的時候小編都不吃藥，過幾天就好了。平時也可以做冰糖雪梨來當粥品或者是甜品來喝，也可以做成飲料，味道都很好，可以在裡面加點銀耳，滋補作用會更好，
2015-09-09 8 -
加減複脈湯有哪些功效呢？
現在很多的人會吃一些中藥方子，有的人還會請中醫幫忙開個藥膳的方子。就比如：加減複脈湯，這個湯對於人體的某些疾病有著很好的治療和預防作用，不過，最好不要常喝，偶爾喝一些不要緊，但是常喝的話還是會有一些不好的影響的，下面小編就給大家說說加減
2015-09-09 6 -
黃豆對人體的好處有哪些？
現在人們開始更加注重自己的養生，吃五穀雜糧的人越來越多，在超市里雜糧饅頭的銷量都比白麵饅頭要高出很多。小編的媽媽還給小編做黃豆麵條吃，黃豆麵條吃起來更加的有嚼勁，面也不容易粘，吃起來更加的可口，黃豆還能夠做豆腐，我們吃的豆油也是由黃豆加
2015-09-09 8 -
喝純牛奶可以補充鈣元素嗎？
現在有很多的人缺鈣，尤其是小孩子和老年人，小編小的時候媽媽都會給小編每天吃一粒鈣片，後來長大了就不在吃鈣片了。但是開始喝牛奶了，身邊的同齡人基本都有每天一包牛奶的習慣，大家都說牛奶不僅僅能夠提供人體所必需的蛋白質和多種氨基酸，而且還能夠
2015-09-09 5 -
大骨湯土豆粉的做法
上周體檢，小編被查出來缺鈣，怪不得坐不久就會骨痛，打小缺鈣，這次查出來媽媽便給我做了一大鍋骨頭湯喝，感覺味道不錯，小編也是個吃貨，平時較為喜歡土豆粉，於是便央求媽媽給做骨湯土豆粉，小編那是極為滿足啊，小夥伴們，你們是不是也很喜歡呢，今天
2015-09-09 13 -
吃零食對人體有什麼危害?
隨著我們科技的發展，一系列的零食湧入市場，零食成為了我們生活必不可少的一部分，但是因為零食引起的問題也漸漸顯露出來。突出表現在不同年齡段的孩子們，他們沉迷於零食，漸漸地原理主食和蔬菜，身體各項機能下降，同時由於其中包含的激素過多，他們的
2015-09-09 5
