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紅棗花生紅豆粥怎麼做？
好久不見，今天小編為大家帶來一款健康粥，紅豆花生紅棗粥，很多的朋友也都是喝過它，效果也是會非常好，平常的時候多喝一些還可以起到很好養生的作用，它是一款很好的補腦、健腦保健粥，老少皆宜，對於即將高考的學子和老人來說，簡直是福音，接下來小編
2015-09-14 5 -
吃紅豆薏米粥可以減肥的嗎？
減肥是許多愛美女性，甚至男性的苦惱的大事之一，夏季減肥更是是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣，但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。許多人問紅豆薏米粥，這真的能夠減肥嗎？為此小編特地去
2015-09-14 12 -
冰糖紅豆薏米粥怎麼做？
冰糖紅豆薏米粥是一款絕好的養生粥，尤其是對女人來講，紅豆有補氣血的作用，薏米則可以除濕，薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。那麼正確的做法如何呢，接下來小編將為你一一解答，具體步驟如下：
2015-09-14 3 -
木耳大棗湯的做法有哪些？
如今養生又流行起來了，養生湯這種簡單又健康的方法也是被許多養生人士所鍾愛，它既能幫助人們提供人體所需的養分，還可以幫助我們提供其他的，諸如類似，健康的減肥效果，改善貧血問題等等，今天小編為大家帶來了一款木耳大棗湯，那麼接下來就讓小編為大
2015-09-14 12 -
胡蘿蔔炒苦瓜怎麼做？
要到夏天了，很多MM都要開始減肥了，胡蘿蔔炒苦瓜這道菜很清淡，苦瓜大家都知道很利於減肥和徹火哦，胡蘿蔔也很有營養價值，這樣搭配營養和塑身，都齊了，菜的做法很簡單，但卻很實用哦！下面開始做嘍！愛美的女孩一定不能錯過喲……現在就由小編來給各
2015-09-14 9 -
紅豆薏米湯的好處有哪些？
很多人可能不知道，薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。下面我們具體來看看薏米紅豆湯的功效與作用，紅豆薏米湯是減肥美容養顏聖品，愛美的女生可千萬不要錯過了喲，沒事的時候多喝喝，也有助於消化。現在的話就有小編來給各
2015-09-14 10 -
玉米蛋花湯怎麼做呢？
這道甜湯是我在外吃飯時很喜歡點的一道湯，湯很濃稠，黃橙橙的很好看，玉米有助消化，對於排毒也很有用。老人小孩吃也很健康。那麼問題來了，玉米蛋花湯這道家常小菜該怎麼做呢，接下來，小編將為你詳細說明步驟，大家平常的時候都是可以去吃一些，對身體
2015-09-14 8 -
柴胡參術湯怎麼做？
柴胡參術湯是什麼呢，有什麼功效與作用呢，想必大家對這湯都感到很陌生，在這小編將為你詳細解答，柴胡參術湯主治怒傷元陰元陽，眼目昏花，視物不明，對於脾胃虛弱，元氣不足，四肢沉重，食後昏悶者也有奇效，也可治療女性月經不調。 柴胡是常用
2015-09-14 11 -
兒童可以喝烏雞湯的嗎？
烏雞有補血、補腎的功效。現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，雖說烏雞營養價值高，可有些媽媽擔心寶寶喝了烏雞
2015-09-14 12 -
花旗參煲烏雞怎麼做？
古語有雲“民以食為天”所以健康養生應以膳食為主，接下來小編將為你介紹花旗參烏雞湯的功效與詳細做法，營養價值很高的噢，花旗參有清熱、解毒、補心益氣的功效，而烏雞則有補血、補腎的效用。花旗參和烏雞兩者合而為湯，補而不燥，能強身健體，提高免疫
2015-09-14 10 -
海帶龍骨湯的具體做法是什麼
海帶龍骨湯是一道以海帶和龍骨為主要原料的家常菜，海帶中不僅含碘很多，而且還有很多對身體有好處的微量元素，有助於消除動脈硬化和降低血脂，很多人用他來做湯，海帶龍骨湯就是其一，海帶和龍骨是很多人做湯經常用的食材，做出來的湯特別鮮美，這道菜四
2015-09-14 20 -
羊肉泡饃湯如何做
羊肉泡饃要想做好了還是要一定功夫的，熬湯時羊的脊骨也就是常說的羊蠍子是很重要的，它的營養很高，味道也非常鮮，在下鍋燉時最好用清水泡幾個小時，這樣能很好的去除血水，雖然該菜的時間需要很長，但最後會吃到特別美味的菜肴也是值得的。 製作材
2015-09-14 7 -
保健養生粥怎麼做
經常喝粥對人體的健康是非常有好處的，一方面利於人體吸收，同時也能夠更好的促進消化，養生粥目前越來越受到歡迎，根據分類不同可分為營養養生粥，減肥養生粥等，根據不同的需要來改變粥的食材，粥品尤其是對胃部不好或營養不良等人群都具有很好的食補效
2015-09-14 5 -
清燉羊肉排骨的做法有哪些
羊肉排骨是非常有營養的一道食材，它的做法也很多，有清燉、紅燒等等。下面我們來看一下紅燒羊排的做法，它的特點是色香味俱佳，吃起來口感香甜、回味無窮，在製作時要注意用水來焯一下，去除羊肉中的腥味，另外就是要做到收湯，收到濃湯時就可以出鍋了。
2015-09-14 47 -
羊肉泡饃羊肉湯的做法
下面我們來看一下羊肉泡饃的做法，羊肉泡饃做法關鍵在於兩個重要，一是饃的製作，二是湯料的製作。羊肉湯製作的時候要有羊骨，最好是脊骨，這樣煮出來的湯更加有營養和鮮香，在熬制的時候要小火慢煮，時間越久越濃香，可以在熬制的時候做其他工作。
2015-09-14 6 -
春季養胃湯如何做
兩位工作不管是誰都應該注意，因為如果出現胃病的話，給我們的健康造成的影響自然是比較大的，所以在現在的生活當中，大家都應該注重科學有效的養胃方法，尤其是在飲食上，需要格外的注重，因為一些養胃湯，就可以達到很好的養胃功效。 最好的食物就
2015-09-14 7 -
桂圓紅棗燕麥粥具體是怎樣
對於大家現在的人越來越注意養生，而最多的就是從一些飲食方面注意到位。其中大家很多的人喜歡的就是桂圓紅棗燕麥粥，對於紅棗大家都知道在身體方面有著很好的補血效果。同時燕麥和桂圓都是對於身體有著很大的幫助的，只是對於這個桂圓紅棗燕麥粥很多的人
2015-09-14 9 -
內分泌失調怎麼調理食療呢
很多女性朋友到了過了二十五歲以後得婦科疾病的機率就會越來越大，常常會有內分泌失調的現象。內分泌失調的女性朋友一定要引起重視，它可以誘發很多的其它疾病，比如說子宮肌瘤等，並且身體的抵抗力也會下降。所以要做到早發現早預防早治療。一般可以通過
2015-09-14 5 -
綠茶沖泡溫度在哪個範圍
其實很多人都有喝過綠茶吧！而且大多數人都選擇在外面買綠茶，因為會發現沖泡起來可能比較麻煩，而且費時間，但實際上如果自己能夠沖泡綠茶的話，味道會更加的純正，但是沖泡綠茶，我們也應該注意掌握水溫，以及正確的方法和步驟。 泡茶的水溫
2015-09-14 5 -
洛神紅莓花果茶如何做
洛神紅莓花果茶，其實就是很多人愛喝的一種花茶，而且對身體保健也有很好的效果，但是主料以及在烹飪過程當中有哪一些方法技巧問題，卻不是所有人都知道，因此下面要為大家詳細來介紹一下，洛神紅梅花果茶的一個調製方法和技巧。 主料玫瑰茄10
2015-09-14 6
