春季養胃湯如何做

兩位工作不管是誰都應該注意， 因為如果出現胃病的話， 給我們的健康造成的影響自然是比較大的， 所以在現在的生活當中， 大家都應該注重科學有效的養胃方法， 尤其是在飲食上， 需要格外的注重， 因為一些養胃湯， 就可以達到很好的養胃功效。

最好的食物就是山藥薏米芡實粥了（按1：1：1的比例）。 胃寒可去掉薏米；胃熱可去掉芡實、山藥， 換成綠豆， 綠豆薏米粥， 最祛濕熱， 對於肝旺脾虛， 舌苔黃膩的人， 最為對症。 山藥、薏米、芡實都有健脾益胃之神效， 但用時也各有側重， 山藥可補五臟， 脾、肺、腎兼顧， 益氣養陰，

薏米， 健脾而清肺， 利水而益胃， 補中有清， 以去濕濁見長。 芡實， 健脾補腎， 止瀉止遺， 最具收斂固脫之能。 將三藥打粉熬粥再加入大棗， 以治療貧血之症， 療效顯著。

以上就是比較好的養胃堂介紹， 通過這些介紹之後， 那麼我們在生活當中， 就可以嘗試地自己製作這些養胃湯， 既可以幫助養胃同時， 還能夠達到比較好的， 營養補充效果， 這豈不是一舉多得的事情。