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補腎益精的食材有哪些
腎臟乃是先天之本，不論是男性還是女性，平時生活中都應該注意呵護自己的腎臟。腎臟關係到一個人的生長發育以及生殖，所以應該多吃一些補腎益精的食物。尤其是男性，腎臟健康才能讓自己的生活更加順利，才能讓夫妻生活更加順利。那麼，補腎益精的食材都有
2015-09-19 4 -
美容聖品 益母草調經又美容
我們知道益母草是婦科常見用藥，它能活血調經，利尿消腫，經常用於月經不調，痛經，閉經等症狀。可你知道它還能美容嗎？益母草含有硒和錳等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲勞，因此有美養的功效。可見益母草是女性的勝品啊。在古代，很多喜歡就喜歡用花卉
2015-09-19 11 -
女人補腎食療 推薦4款滋補湯水
皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。不僅男人要補腎，女人想要健康養顏，補腎同樣不可忽略。食療補腎是很多人的選擇，那麼，女性食療補腎吃什麼好？下面給大家推薦4款補腎湯水
2015-09-19 38 -
老年人貧血吃什麼食物好
一旦貧血不但會降低老年人的身體機能，同時還會誘發各種疾病，因此老年人貧血吃什麼好的問題必須要及時的解決。很多原因都會導致老年人貧血，因此瞭解老年人貧血吃什麼好的問題非常有必要。 豬肝瘦肉粥 食材：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米
2015-09-19 7 -
紅豆薏米粥的減肥功效是什麼？
生活中許許多多的女孩子都說要減肥，這幾乎成為每一個女孩子都喊過的口號，甚至作為人生的座右銘。要知道減肥的方法，有很多很多，掌握一個正確的減肥方法不但可以事半功倍還能達到非常不錯的持續的效果。在飲食方面很多人都知道紅豆薏米粥有一定的減肥效
2015-09-19 5 -
秋季養胃不能吃的食物有哪些
現在進入秋季，經過一整個夏天冷飲、空調等的轟炸，入秋後就要好好調理腸胃。但養胃不僅要吃得好，還不能吃錯食物，有些食物對於腸胃的傷害很大。今天為您介紹最傷胃的10種食物，秋季想要養好胃，一定要拒絕這些食物哦！ 1、咖啡 咖啡會刺激胃
2015-09-19 8 -
張晉曬親密合影為蔡少芬慶生 幸福婚姻5招維護
9月18日，張晉在微博曬出與愛妻蔡少芬親密合影，為其慶生，“這位美女今天生日哈，生日快樂！然後不要那麼注重形式，重要的是心嘛，回來補上OK”。照片中，張晉與蔡少芬頭挨頭欲親吻，妻子嘴角露出微笑，畫面溫馨甜蜜。看著張晉和蔡少芬夫婦秀恩愛，應
2015-09-19 7 -
艾灸足三裡既保健又治病
身體有很多的穴位，每個不同的穴位都有著不同的功效。相信大家都聽說過足三裡這個穴位吧，足三裡位於小腿外側，犢鼻下3寸，足三裡是一個非常重要的穴位，艾灸足三裡可以起到保健養生，治療疾病的功效。下面我們就為大家介紹一下艾灸足三裡的神奇作用!
2015-09-19 5 -
黑大蒜的功效：多食黑大蒜可以控制三高
黑大蒜能控制三高嗎？現如今，黑大蒜已經普遍出現在市面上，而我們對黑大蒜的功效瞭解並不多。其實，黑大蒜的功效有很多是普通大蒜所沒有的。今天，就來一起看看黑大蒜的功效都有哪些吧。黑大蒜的營養價值黑蒜具有極高的營養價值，檢驗機構檢測報告顯示：鮮
2015-09-19 5 -
甲狀腺結節患者到底能否吃海帶？
飲食習慣對人的身體健康十分重要。海帶是我們日常生活中經常吃的食物，有各種各樣的做法，也許有很多人比較愛吃。那甲狀腺結節患者能不能吃海帶呢?這個問題相信不僅小編有問題，也困擾著很多甲狀腺結節患者。下面就由小編來回答甲狀腺結節患者到底能不能
2015-09-19 17 -
小心肥胖讓你月經不調 排毒瘦腰有妙招
肥胖跟月經不調有什麼關係嗎?研究發現，過瘦的人因為缺少脂肪，雌激素的分泌和合成會減少，影響內分泌系統，引起月經不調。然而脂肪過多，同樣會月經不調。 肥胖引起月經不調的表現 臨床研究發現，肥胖的女性常常伴隨著月經不調，表現為月經過量，閉經
2015-09-19 6 -
手心可看出胃好壞 胃不好多按兩大穴位
胃部不舒服的情況幾乎人人都出現過。可有些人是偶爾的疼、脹，也有人是已經確診的胃部病症。很多人害怕胃鏡檢查的痛苦，不知不覺就耽誤了病情。其實，通過手診也能明顯看出胃部疾病的苗頭，大家可以留心觀察一下。 驚！手心可看出胃好壞 胃區的手診位置
2015-09-19 5 -
運動健身 適合秋季做的4健身運動
秋天是一個收穫的季節，也是一個適合戶外鍛煉的季節。我們很多的朋友都會在這個秋高氣爽的季節約上好友三兩一起來組隊戶外運動，這裡小編就給大家介紹運動健身方法，我們不但可以通過健身減肥還可以通過健身結識同道之人，在這個提倡全民健身的社會裡我
2015-09-19 6 -
運動健身 秋季比較合適做什麼運動
很多的時候我們沒有時間好好的去吃個飯，秋天到了，我們的健康問題就會越來越突出，消化不良就是我們很常見的一種疾病，在這個強調全面健身的大環境下，有哪些合適的秋季運動有哪些?健身減肥的運動有哪些呢?運動健身又有哪些注意事項？下面，大家就隨
2015-09-19 7 -
日常預防糖尿病的方法有哪些
聽到糖尿病，很多人可能並不陌生。因為在現代社會中，糖尿病是非常常見的一種疾病，但是這種疾病仍然對患者身體健康造成很大影響。糖尿病本身不可怕，怕的是其併發症，所以對於這種疾病，大家在日常生活不得不做好預防措施。下面就為大家詳細介紹一下預
2015-09-19 5 -
中醫減肥喝什麼茶比較好
茶葉中的兒茶素、咖啡鹼等對減肥十分有效，可搭配決明子、枸杞等中藥材一起製作成降脂減肥茶。下面就為大家分享7款自製中藥減肥茶配方，想要減肥的你不妨有空時自行製作，喝走脂肪。 高血脂是現代人的常見病。血脂高一般包括血液中的膽固醇、甘油三
2015-09-19 9 -
如何祛痘 實用有效的祛痘小方法
痘痘幾乎是每個人都會遇到的肌膚問題，尤其是對於很多的愛美女性朋友而言，痘痘更是我們的心腹大患，那麼，如何祛痘呢?如何祛痘印呢?還有我們很多的朋友都在使用的祛痘面膜到底有沒有用呢?下面，我們就一起來看看吧! 下面我們就從最常見的蘆薈祛
2015-09-19 7 -
哺乳期媽媽為什麼要避孕 須採取正確避孕措施
在哺乳期，很多的准媽媽認為自己沒有來月經，就覺得自己沒有必要去避孕，其實事實真的是如此嗎？哺乳期的婦女，一般在半年至一年內沒有排卵功能，也不會受孕懷胎。但是，婦女在分娩過後，月經週期和卵巢排卵功能的恢復，每個人表現都不一致，有的婦女在產後
2015-09-19 12 -
掌握孕期補鐵方程式 須知食療補充維生素
鐵在整個孕期對準媽媽和胎兒的作用都非同小可，孕期更需要補鐵是因為懷孕期間，准媽媽對鐵的需求量大大增加了。請牢記孕期補鐵方程式，在孕期合理補鐵。孕期補鐵方程式：補鐵formula 1。每天至少吃一份（約35g）紅肉紅色肉類（豬肉、羊肉、牛肉
2015-09-19 9 -
須知去除農殘日常方法 防輻射也是重中之重
農藥殘留對一個健康的成人會有比較大的影響，更何況是處在備孕期這一特殊時期的准媽媽。為了寶寶的健康，准媽媽需要懂得去除農殘日常方法。請看具體介紹。去除農殘日常方法：1、高溫過水很可行將蔬菜水果放到開水中燙一下再撈出來，是去除蔬菜水果農藥殘留
2015-09-19 10
