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薏仁米怎麼熬粥比較好?
最近有一種很火熱的紅豆薏米粥,因為其去濕的效果被越來越多的人所喜愛。而薏仁米在此之前,相信很多人都沒有接觸過,也不知道該如何熬制。那麼,秋冬季節來臨,我們如何正確的使用薏仁米熬出香甜醇滑的紅豆薏仁兒粥呢,今天小編就薏仁米的熬制方法給大家
2015-10-12 6 -
紫薯蒸糕的做法有什麼
紫薯是近些年來日益受人喜愛的一種食品,它的肉質是紫紅色的,不僅香味很好,紫薯的功效比較多,做法也簡便,營養價值更是很高。它不僅有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素等。花青素對100多種疾病能起到預防和治療的作用,所以一直備受青睞
2015-10-12 4 -
核桃仁煮雞蛋怎麼做?
核桃仁因為其本身具有補腦的功效被越來越多的人所喜愛,而雞蛋因為含有豐富的蛋白質,不僅可以為我們的身體功能,與此同時,還也可以給我們補腦。這兩樣食物合在一起就形成了核桃仁燉雞蛋這道保健食品。那麼這道菜究竟怎麼做。我們在什麼時候吃才能達到更
2015-10-12 6 -
洋參烏雞湯該怎麼做
西洋參燉烏雞湯是一種非常補的保健良品,大部分喜歡養生的人都知道這種菜。而且在古代,人們就知道這道菜可以起到補身子的作用。能夠起到明目、補五臟等作用,是保證我們身體年輕的妙方。不過,很多人雖然聽說過這種菜,但是不會做。下面來給大家介紹一下
2015-10-12 5 -
幹鍋茶樹菇燉雞怎麼做
說起最常見也是最常吃的肉類食物,雞肉肯定是位列三甲的。相對于牛羊肉來說,雞肉的價格相對較低,而且營養價值也很高,味道比較不錯,所以是一種大眾化的肉類食物。特別是在一些農村,很多人每天都會吃雞肉,而且這些雞都是家養的,純天然的。那麼,幹鍋
2015-10-12 2 -
豉汁炒苦瓜怎麼做
苦瓜是一種非常傳統的食物,最早的時候,苦瓜並不是一種食物,而是一種可以觀賞的植物。但如今,苦瓜已經成為了人們餐桌上必不可少的食物,尤其是經常上火的人,多吃一些苦瓜可以起到清熱降火的作用。雖然吃起來有些發苦,但是營養價值頗高。苦瓜的做法有
2015-10-12 8 -
晚上喝純牛奶能長高嗎
牛奶乃是一種非常多見的飲品,而且也是一種營養品,可以給人們的身體補充大量的營養。很多人喝牛奶不光是為了好喝,為了牛奶的味道,而是為了能夠幫助自己長高。特別是一些男孩子,總是希望通過喝牛奶來補充大量的營養,從而讓自己的身高更高。那麼,每天
2015-10-12 6 -
空腹可以喝大麥茶嗎
大麥茶其實是一種很好的飲品,而且喝起來有一種麥子的香氣,特別受到大家的歡迎。各種品牌的大麥茶都有各自的特點,大家可以依據自己的口味來選擇。而且對於女性來說,喝一些大麥茶還可以起到減肥的作用,而且有益於身體健康。那麼,大麥茶可以空腹的時候
2015-10-12 28 -
飯後喝白醋好嗎
白醋是一種調味劑,常常是在做涼菜的時候加一些進去,可以讓涼菜有一種酸酸的感覺,吃起來很爽口。而在平時做菜的時候,人們一般都是使用食醋,也就是顏色是黑色的那種醋。不論是哪一種醋,適當的吃一些還是可以起到很好的保健作用的。有一些人,非常喜歡
2015-10-12 5 -
紫菜湯怎麼做好呢
紫菜是我們日常生活中再熟悉不過的食物,紫菜性味甘寒,具有化痰,清熱利水,養腎的功效,紫菜湯是日常生活中常見的營養豐富的食物。那麼你知道日常生活中,不同紫菜湯有什麼營養功效呢?如果紫菜做出不同的湯類會有什麼神奇的功效呢? 一、紫菜
2015-10-12 4 -
燒烤有什麼好的食材呢
夏季燒烤是眾多工作者最為喜愛的宵夜之一。燒烤雖然美味但是不宜常吃,那麼燒烤怎麼吃健康呢?吃燒烤必搭配的食物又有哪些呢? 夏天是吃燒烤的季節,然而很多關於吃燒烤導致出現身體異常的症狀讓我們對燒烤望而卻步,有什麼方法可以安全放心的吃燒烤呢?
2015-10-12 3 -
核桃仁豆漿怎麼做?
核桃仁和豆漿放在一起煮是有很好的養生作用的,對我們的身體有很多的好處,而且夏天這個季節裡我們吃東西會很容易就沒有胃口,所以總是沒能達到營養的標準,保證營養我們可以從早上下手,選擇核桃仁豆漿就是最好的,那麼這個核桃仁豆漿應該怎麼做呢?一起
2015-10-12 6 -
松子殼的功效與作用有什麼
提到松子,總會想到那些高高的松樹,因為松樹是一年常青,所以,松子才變得更加的有營養價值,不過,松子在南方是看不到的,只有寒冷的北方才有,其實,松子是非常好的堅果類食品,在北方的人們特別喜歡的一種食物,那松子究竟有哪些功效呢? 現
2015-10-12 39 -
吃茭白豆腐乾有什麼影響
豆腐是很多人都愛吃的家常菜,其豐富的營養對人體健康非常有益。其實,豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。它不僅很符合大眾的口味,製作上也是很簡單的,所以受到大家的喜愛,但是你知道嗎,常食用它有三大危害。那麼,接下來,就由小編給大家講講吧。
2015-10-12 5 -
哪些蔬菜果汁能夠排毒?
近些年,我們所吃的食物當中化學成分越來越多,隨之而來的是毒素在體內堆積。意識到這一點以後,很多人為了排毒不惜用大價錢買各種營養品和保健品,但效果卻並不令人滿意。其實,想要排毒並不需要下那麼多的本錢,我們往常所吃的蔬菜水果同樣具有很強的排
2015-10-12 3 -
奶油芝士怎麼做
一直很喜歡芝士蛋糕,每次都要買上一塊,坐在店裡細細品嘗,讓那濃郁的奶香在口中慢慢溶化。特別是年輕的小女生們,相信大家都不知道這樣的芝士蛋糕該怎麼去做才能想店裡的蛋糕一樣的美味,到底有什麼製作的小竅門呢?接下來,小編就來給大家講講吧。
2015-10-12 6 -
山藥紅棗煲湯的簡單做法
山藥是一種人們經常吃的食物,儘管在處理山藥的時候可能會讓皮膚有一些不舒服,但是山藥的確是一種非常好的食物。山藥的營養功效非常多,還可以治療很多種疾病。對於男性來說,吃山藥可以治療遺精等病症,對於女性來說,還可以治療婦女帶下。那麼,山藥紅
2015-10-12 6 -
洋蔥泡蜂蜜的好處
不知道大家我們經常是不是喝一些蜂蜜,蜂蜜對我們自身的好處是非常多的,蜂蜜中富含了很多,對於我們自身非常有營養物質的東西,尤其是一些老年人多吃一些方面,有利於提高自身的身體素質增強自身的免疫力和抵抗力,想必大家對此都非常感興趣,下面就讓我
2015-10-12 17 -
醃制海帶絲的做法
白芝麻="text-indent:2em;"> 海帶是一種非常有營養的東西呀,很多人都出現了大脖子病,多吃一些海帶就可以預防出現這樣的問題,很多人都是對此沒有一個清晰地瞭解,所以也就沒有引起吃海帶的重要性,還在不僅可以有效地幫助我們治
2015-10-12 8 -
滋陰牛肉湯的做法
最近很多女性朋友都出現的各種各樣的婦科疾病,這給我們很多女性朋友帶來了很大的負面影響很多女性朋友都不知道自己出現疾病的病因,所以就不知道該採用怎樣的方法去進行治療,可以採用食療的方法進行預防牛肉湯是一個非常不錯的選擇,下面就讓我們一起瞭
2015-10-12 5