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成也食鹽，敗也食鹽
你肯定不知道，廉價的食鹽居然有這麼多的好處：可以明目，可以用來治療腹痛腹脹、酒肉過多，甚至還能用來治療腳氣。《本草綱目》關於食鹽的各種妙用， 令人大開眼界。 我們重點說說用食鹽來治療和頭面部有關的疾病。 明目堅齒：把海鹽用白沸湯（開鍋多
2015-10-26 136 -
打敗皺紋——女人的天敵
人生不是戰爭，不能總是爭來鬥去的。可俗話說，人不犯我我不犯人，人家都欺負到門口來了，咱總得意思意思吧？要不多不好意思啊。這個欺負到家門口、蹬鼻子上臉的"敵人"，就是皺紋。女人和皺紋的關係，就是兔子和老鷹的關係。 天敵？好像有點悲觀啊。天生
2015-10-26 313 -
拒絕暗黃——“黃臉婆”拯救計畫
愛美無止境。和皺紋的戰鬥還沒結束，和皮膚暗黃的戰鬥也要打響了。所以， 愛美是很累的，要經常"兩線作戰"甚至“三線作戰”，甚至四面都是敵人。怎麼辦呢？倒也不難辦，敵有千般妙計，我有一定之規，只要按規律來、按"讓皮膚高
2015-10-26 190 -
擇食減肥
擇食減肥，就是通過多吃一些具有減肥效果的食物，來達到控制體重的效果。需要說明的有兩點：第一，這些減肥食品必須和運動、合理的作息等方式相配合， 才會有效果。第二，這些東西都是食品，很多具有瀉下效果的中藥也能減肥，但我們不推薦；食品減肥的效果
2015-10-26 262 -
栗子食療方
栗是一種果樹，很多山區都有種植；結果後，栗子的果實被包在外表像刺蝟似的圓球內，每個球內跟大蒜一樣排列著三四個栗子，也有的是兩個。栗子成熟之後，會把圓球脹開。 栗子味鹹，性溫，無毒，是很好的養生食品，能益氣，厚腸胃，補腎氣，令人不容易饑餓。
2015-10-26 300 -
桃花酒，讓你面若桃花
李時珍老師傅比較刻板，記錄的故事本來有趣，卻往往被他的文言弄枯燥了， 而且內容除了中醫就是治病，沒什麼新鮮度；這個故事呢，新鮮一點兒，居然是個愛情故事，真是老天有眼啊…… 愛情故事嘛，就得淒美一點，結局又不能太
2015-10-26 318 -
桃花面膜讓太平公主一笑傾城
武則天的經驗說完了，接下來該她女兒——太平公主作"養顏工作報告"了。武則天一共生了四個兒子、兩個女兒。因為權力欲太重，政治鬥爭顧不上親情，四兒兩女被她整死了一半：一個女兒、兩個兒子都直接或者間接死於她手。剩下的兩個
2015-10-26 254 -
橄欖油縮毛孔法
另外一個收縮毛孔的方法，依然要用到我們前面提到過的橄欖油。具體方法如下。 把橄欖油塗抹在面部毛孔較粗的部位，然後用手沾一點兒精製細鹽，在塗過橄欖油的部位輕輕按摩。感覺皮膚有點發熱後，即可停止。10分鐘後，將橄欖油和鹽抹掉，用溫水洗淨即可。
2015-10-26 399 -
欲養氣，先養肺，肺好氣就足
《黃帝內經》關於肺的論述之多，保證能讓你頭大。 肺者髒之長也，為心之蓋也。 ——肺是五臟的"長兄"、"帶頭大哥"，是心上方華麗的蓋子。 肺者，氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於 秋氣。 &md
2015-10-26 297 -
毛孔太粗，就讓它“收一收”
女人愛美，也愛照鏡子。但這種美是在人的視力範圍之內的美。你要是"眼力"太好，可不一定是好事：粗粗的毛孔，細小的斑點，全讓你看到了。照鏡子的時候難免就會躊躇^唉，這麼多粗毛孔，還不如不照呢。 鏡子還好點兒，萬一鏡子變成了顯微鏡、放大鏡，那就
2015-10-26 233 -
水嫩女人：缺了 “水”，如何“嫩”
沙塵蔽日，黃土遮天。乾燥的埃及創造了悠遠的古代文明，很多地方卻不適合人類居住。你要是去了那地方，皮膚再油，用不了多長時間也變"幹"了。 可就在這麼一個乾燥、炎熱、無趣到滿眼黃燦燦的地方，居然出了個很有趣、很水靈、很粉嫩的女人一一克裡奧特拉
2015-10-26 201 -
沒有高檔化妝品，他們如何“面白如玉”
古人再怎麼厲害，楊玉環再怎麼"搞科研，也沒有現代的高級化妝品厲害。畢竟，古人是靠經驗、憑琢磨，沒有精密的科學儀器。你可別小瞧洗髮水之類的東西，裡面的科技含量比電視機之類的高很多。 有趣的是，古代美人們雖然沒有這些高檔化妝品，也沒法搞個整容
2015-10-26 133 -
油性皮膚保養方法
油性皮膚的人有個特點，比較喜歡肉食，不太喜歡"吃素"，水果、蔬菜吃得少。不合理的飲食時間長了，汗腺逐漸變粗，皮膚和骯髒的空氣"交戰"後，隱藏在毛孔裡的髒東西也難以去除一一這可不是什麼好"戰利品"，清理掉比較好。 改善油性皮膚的關鍵，一個是
2015-10-26 197 -
治療皮膚粗糙——木瓜法
木瓜的美容功效，前面已經有所涉及。如果皮膚比較粗糙，經常吃木瓜也有效果。它也含有蛋白分解酵素，只是效果較薏苡仁略差一些。 從中醫的角度來看，木瓜味酸，性溫，無毒，能去濕和胃，滋脾益肺，順氣。木瓜有木的本性，味酸，而酸能入肝，所以也能益筋養
2015-10-26 207 -
治療皮膚粗糙——薏苡仁粉煎飲法
這個辦法比較簡單，就是每次在飯前半小時左右，把10克左右的薏苡仁粉煎煮一下，代茶飲。還可以加少許蜂蜜。 薏苡仁有什麼好處呢？為什麼會對皮膚有好處？先來看一下《本草綱目》對其的介紹。 薏苡仁有點像糯米，又叫薏米、薏仁，味甘，性寒，無毒。主要
2015-10-26 338 -
治療皮膚粗糙——檸檬浸酒修復法
如果臉上曬出了黑斑，那就先用第一個辦法^黃瓜汁敷面法。用這個辦法處理完之後，再用檸檬法。具體辦法是：把檸檬切片，在白酒中浸泡一個晚上。第二天晚上洗澡後取出，把檸檬片貼在面部，15~20分鐘後洗去。此法對消除太陽曬後的黑斑很有效果。
2015-10-26 189 -
治療皮膚粗糙——黃瓜汁修復法
把黃瓜搗爛，用乾淨的棉布濾汁，在黃瓜汁中滴入一點兒檸檬汁和兩湯匙麵粉，攪拌均勻後塗抹臉部。15~20分鐘後洗去即可。
2015-10-26 171 -
治脫髮、明目、變白不老，桑樹是個寶
桑木必然是與這種"東方自然神木"有相似之處，才故意做出這種區別的。古人對桑木的確十分推崇，災荒年份，桑樹的皮、葉甚至根都可以成為災民的食物；桑木結構細密、結實，也是很多巫師術士的最愛。有的古書上甚至說"桑乃箕星之精"。 我們先來看一下《本
2015-10-26 188 -
泡澡加洗面，豌豆不一般
你肯定吃過豌豆，但你未必知道，豌豆如果用來洗澡、洗面，效果可不一般！ 讓我們來看看豌豆的"真相"吧！ 豌豆，在《本草綱目》中列入穀部、菽豆類，又叫胡豆。它的苗很柔弱，長得彎彎曲曲的，所以有了豌豆這個名稱。北方很多種植的，煮著吃、炒菜吃，味
2015-10-26 249 -
消滅小皺紋，武則天自然不顯老
武則天是中國歷史上唯一的女皇帝。這麼說沒什麼問題。可如果說武則天是第一個敢於做皇帝的女人，那就錯了。就在武則天她老公唐高宗統治時期，還有一個女子，自稱女皇。 這個奇女子名叫陳碩真。早年父母雙亡，後又喪夫，命運坎坷。西元653年10 月，家
2015-10-26 352
