-
助消化吃什麼水果
如果想要幫助消化，可以通過吃水果來辦到。尤其是在秋天，氣候變得很乾燥，人們很容易消化不良，還容易便秘上火。如果平時多吃果蔬，由於其中膳食纖維含量高，不但能幫助消化，還能夠通便，能夠促進胃腸蠕動。能幫助消化的食物很多，像檸檬、香蕉、蘋果、
2015-10-31 9 -
助消化的食物水果有哪些
相信消化不好是很多朋友的老大難問題，這些人往往會成功比一般的人低一點，平時吃飯稍不注意，就會有胃脹以及胃痛等不良反應。首先這類人群應當及時到醫院檢查是否存在胃腸疾病，在排除沒有疾病的情況下，可以通過飲食調節來幫助胃腸消化。水果就是助消化
2015-10-31 9 -
怎麼去燕窩的毛
燕窩是補身體的佳品，有的人就病體虛，還有的人身體羸弱，這些人都可以通過吃燕窩來滋補身體，可以起到壯陽益氣有機和中開胃的功能。經常咳嗽並且會不好的人，吃燕窩可以潤肺止咳，還可以消痰。燕窩這事做的時候，有的人發現裡面的毛很難挑出來，覺得弄燕
2015-10-31 5 -
燕窩有什麼功用
燕窩的功效非常之多，比如說在燕窩當中還有一些可以促使細胞分裂的激素，還含有表皮生長因數。所以服用燕窩之後，能夠促進細胞再次生長，能夠增強人體免疫力。這樣我還能增強身體抵抗放射線的能力。燕窩當中含有豐富的生物活性因數，如果是久病康復之後的
2015-10-31 23 -
海帶胡蘿蔔湯如何製作呢
平時在家裡我們經常愛喝湯湯，特別是作為很多北方人隨便放一些食材，用自己家裡的高壓鍋或者是電砂鍋就可以做一鍋，既好喝又，好香濃的湯，放幾片薑和鹽提味，可以把湯做得非常的美味，常喝湯促進新陳代謝迴圈，幫助減肥有好處，而且適合人群多一家老小都
2015-10-31 9 -
海帶腐竹湯如何製作呢
腐竹可是個好東西，在生活當中的利用價值非常的充分，腐竹可以用來煲湯，用來炒菜，腐竹可以給人體提供很好的蛋白質，腐竹是非常天然的一道美食，首先我們將腐竹切成絲可以炒菜，可以煲湯，接下來為大家介紹一道獨特的海帶腐竹湯如何製作呢的做法，既可以
2015-10-31 7 -
海帶粉絲湯做法有哪些呢
海帶在生活當中，是很多老年人經常吃的美食，不僅僅可以用來防治甲亢，又可以防止心腦血管硬化和冠心病等疾病，海帶過水以後就可以去除海帶當中特有的腥味，這樣吃起來味道就會好一些，海帶的營養價值豐富，肉質肥厚，味道也非常不錯，那麼一道海帶粉絲湯
2015-10-31 10 -
海帶燉豬蹄的營養與做法
豬蹄的一道營養價值豐富的食品，其實豬蹄當中的營養成分不僅高，而且對於美容養顏和幫助身體滋補蛋白質有著非常好的功效，生活當中很多人都愛吃豬蹄，大家對於豬蹄的做法，雖說也是一知半解，可是想發揮豬蹄當中功效，那麼一定要注意烹飪的方法，接下來的
2015-10-31 14 -
海帶燉鴨肉怎麼做好吃呢
海帶當中含碘對於清熱解毒和補肝補氣有著很好的功效，海帶的清香可口香味純正，很多人不愛吃海的原因，是因為海帶做起來比較難以熟透，而且海帶當中含有的腥味，讓人比較難以接受海帶的腥味，海帶中含有大量泥沙，如果處理不乾淨，會對身體有影響，今天的
2015-10-31 8 -
海帶燉瘦肉如何製作呢
海帶原本是生長在海面上的海藻類植物，因為海帶當中的一樣家裡成分高，而且容易食用，逐漸海帶變成了營養價值高，對於甲亢有預防作用的一道蔬菜，關於海帶可以用來做什麼，花樣可多了，而且營養價值成分也極其的豐富，對於滋補身體調理氣血有著不錯的功效
2015-10-31 9 -
海帶炒肉片如何製作呢
海帶大家並不陌生，海帶當中含碘，現在小學生學習壓力很多，經常發現孩子不聽話咬鉛筆頭，結果就把鉛筆的鉛吃到了嘴巴裡面，而引起鉛中毒，包括現在外賣的很多油炸食品當中，也是含有大量的鉛成分，孩子吃了以後對身體非常的不好，那麼接下來為大家介紹一
2015-10-31 9 -
高壓鍋 蓮藕排骨湯如何製作呢
燉排骨> 現在家家戶戶都配備高壓鍋，高壓鍋平時可以用來煲湯，還可以用來燉排骨，雞肉，燉鴨肉，只要用高壓鍋做出的美食，酥爛可口，而且方便老人兒童食用，既方便了大家的飲食，又解決了老年人牙口不好，咬不動東西的現象，接下來一道高壓鍋 蓮藕排骨
2015-10-31 6 -
炒原汁蝦仁如何製作呢
蝦仁大家都吃過，Q彈香脆，具有補鈣的作用，蝦仁是由新鮮買回來的明蝦，經過用手能撥除蝦的外殼和蝦線去除乾淨之後，再將蝦清洗乾淨，醃制倒入料酒，食用鹽還有黃酒等等，將蝦肉醃制大約半個小時就可以下鍋進行炒制了，其實蝦的做法也非常的簡單，一道特
2015-10-31 6 -
冬筍母雞湯如何製作呢
冬筍做為日常常吃的蔬菜，對於我們來說經常會吃到，不過現在的季節當中想要看到冬筍確實是有些難度的，冬筍營養價值高，可補鈣，補充微量元素，幫助身體發育，冬筍原本生長在深山老林當中，在賣菜的地方難以見到，冬筍難見可功效多，下面這篇文章當中，來
2015-10-31 7 -
炒蝦仁方法有哪些呢
現在這個季節天氣比較乾燥，加上天變得越來越冷，想吃一些鮮蝦補鈣，可是沒有幾個賣蝦的，新鮮美味的蝦買不到，那麼我們只好去買一些凍好的鮮蝦，買回來的鮮蝦和鮮蝦沒有區別，可以做炸蝦仁或者是炒蝦，用蝦仁來煲湯味道都是非常鮮美的，下面這篇文章我來
2015-10-31 6 -
蝦仁土豆泥如何製作呢
新鮮美味的蝦仁，具有補鈣，滋補氣血，提高個人身體免疫力的功效，蝦仁鮮香脆Q彈，而且入口香醇，是一道與生俱來就可以搭配各種蔬菜製作成的主食，蝦仁當中的脂肪含量比較低，所以說對於減肥的朋友們來說也非常的適合，接下來就為大家來介紹一道蝦仁土豆
2015-10-31 7 -
蝦仁咖喱飯如何製作呢
蝦仁既可以健脾開胃，又可以幫助消化，對很多小孩子們來說，每天想讓孩子好好的吃一頓飯確實有些困難，現在越來越多的孩子總是出現挑食偏食的毛病，變得不愛吃飯，身體當中缺乏營養和維生素，家長擔心孩子長不高，如何讓孩子愛上吃飯呢，接下來為大家來介
2015-10-31 3 -
蝦仁菌菇意面做法有哪些呢
生活中的我們對於做法一竅不通，今天我就來教大家學習一道蝦仁菌菇意面的做法很簡單，主要的食材以蝦仁為主，同時菌菇在裡面可以起到滋補身體和治療腸胃疾病的功效，現在不少人因為腸胃的健康問題，而遭受困擾，不光是腸胃方面會影響，平時自己經常出現的
2015-10-31 7 -
蝦仁燴豆腐怎麼做好吃呢
日常生活中，工作壓力越來越大，身體元素缺失，缺鈣也嚴重，那麼就來多吃蝦仁吧，蝦仁含鈣豐富，而且吃起來又非常的方便，只需要加入搭配好的蔬菜上鍋進行炒制，以蝦仁為主，通過清水和精鹽把蝦仁醃制半個小時或者是40分鐘，就可以上鍋蒸煮了，因為蝦仁
2015-10-31 8 -
雪梨薏米湯如何製作呢
雪梨可是我們在秋冬季節經常會吃的一種水果，雪梨的汁液比較多，所以雪梨的味道中甜甜的口感，讓人容易喜歡，而且雪梨的本身帶有一種甜香的味道，雪梨可以熬湯，可以做甜點，也是甜的水果產品，清香可口的味道，而且不需要加糖湯的當中就會帶有甜甜的雪梨
2015-10-31 8
