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杏仁薏米粥功效與做法
杏仁大家一定都吃過杏仁，沒有做熟之前苦苦的，關於杏仁的吃法有很多種，幹杏仁風味非常獨特，鹹鹹的脆脆的非常的香，很多的朋友們習慣性的把杏仁當成乾果食用，其實杏仁平時的利用功效遠遠不止於這些，接下來為大家來介紹一道杏仁薏米粥功效與做法，既好
2015-10-31 6 -
新鮮玉米粥如何製作呢
現在人越來越注重養生了，吃飯一定要吃粗糧，一定要吃青菜，現在人講究要吃有機的天然綠色蔬菜，天然蔬菜沒有有害物質，對於身體才能夠好，那麼為大家來介紹一款別有風味兒的玉米粥吧，這裡的玉米粥可不是普通的玉米粥，新鮮的玉米粒做成的玉米粥，來瞭解
2015-10-31 8 -
怎樣做螃蟹才好吃味美呢
很早開始人們就有吃螃蟹的習慣，螃蟹的味道是別具一格的，而且它還具有很好的食療效果，不過大多數人還是為了一品它鮮美的味道。許多人並不會自己做螃蟹，也不知道怎麼做才能好吃，其實做螃蟹的方法多種多樣，接下來就講一講怎樣做螃蟹才好吃味美，讓大家
2015-10-31 5 -
小排番茄玉米湯做法有哪些呢
寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄著熱氣的湯汁，讓人食欲大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來為大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排骨，既可以美容
2015-10-31 5 -
小排番茄玉米湯做法有哪些呢？
寒冷的冬天，每逢下班回家手腳冰涼，全身冷的發麻，這個時候來一晚鮮美飄著熱氣的湯汁，讓人食欲大開，還能夠治療手腳冰冷，預防感冒，促進抵抗力，氣血不足，那麼接下來為大家介紹一道小排番茄玉米湯做法有哪些呢，甜甜的口感，再搭配上排骨，既可以美容
2015-10-31 7 -
小米粥米湯做法有哪些呢
平時我們講的小米也叫小穀子，想起以前的時候都是用來喂小雞的，現在人們講究吃五穀雜糧，糧食的價格也長得越來越高，小米的性溫和，對於腸胃不好的朋友們來說是很不錯的養胃食品，還可以調理氣血，那麼關於小米的做法有很多種，既可以熬成小米湯又可以做
2015-10-31 7 -
小米玉米粥怎麼做好喝
玉米麵> 越來越注重養生的我們，無論是老年人還是年輕人，對於每天的養生非常有講究，不光是要講究吃得好，而且吃的一定要粗茶淡飯有營養，可以降低脂肪，又可以軟化心腦血管疾病，生活中我們經常會吃粗糧，像饅頭，五穀雜糧，玉米麵，大米麵等等，都屬
2015-10-31 7 -
小米紅豆薏米粥的功效有哪些
小米紅豆薏米粥的功效主要就是可以起到健脾開胃，解決腸胃消化不良，食欲不佳，兒童和成人在炎炎夏季出現挑食偏食沒有胃口的現象，薏米本身滋補功效多，薏米可以做湯，可以做粥，薏米與紅豆是完美結合，紅豆當中對於補血補氣的作用很好，薏米紅豆搭配起來
2015-10-31 14 -
小米黑米綠豆粥如何製作呢
炎炎夏季身體容易上火，多吃一些五穀雜糧對身體有好處，清了去火的綠豆既滋補又解毒的美食，對於去除痘痘和治療身體乏力有著不錯的功效，特別是小米當中特有的營養價值，可以給我們的身體補充好的蛋白質，還可以提高個人的身體能力，一道小米黑米綠豆粥如
2015-10-31 7 -
小米大米綠豆粥如何製作呢
最近天氣比較乾燥，很多體質肝火旺盛朋友很容易出現上火，上火最好的解決方法，介紹多吃一些綠豆來調理，綠豆清熱解毒恰恰可以解決大家這些問題，平時我們夏天的季節都會喝綠豆湯，換著花樣的吃，吃多了就煩了，那麼不如就把主食改成雜糧，既可以調理身體
2015-10-31 6 -
一天只吃水果能夠減肥嗎
想進行瘦身的朋友，在平時的時候想做到瘦身和美容兩不誤的有好多朋友，而且還要儘量的不要多花錢，這樣的情況只能是進行飲食上的減肥，有好多的女性通過吃水果來代替吃飯，一天只吃水果進行減肥，其實這樣的方法是不可取的，對身體主要是沒有好處，也可以
2015-10-31 38 -
養胃粥做法大全有什麼
小米粥="text-indent:2em;"> 生活上有好多的朋友由於工作忙或是不注意，會出現生活和飲食沒有規律的現象，會導致出現胃不舒服的情況，而嚴重的朋友會有胃病的現象，胃是我們身體當中最重要的器官，承擔著消化和吸收營養的功能，對
2015-10-31 7 -
洋蔥炸醬麵做法有哪些呢
洋蔥和麵條在北方人的眼裡就是主食，也是飯桌上常見的美食之一，洋蔥不僅僅可以去除甲醛，還可以治療甲亢，洋蔥當中利用價值非常豐富，對於清肝明目，活血化瘀，有著非常不錯的利用價值，洋蔥還可以用來做炸醬麵，香噴噴的洋蔥炒一下放上甜麵醬，一道香噴
2015-10-31 6 -
洋蔥黃瓜雞蛋做法
在我們童年記憶中吃一次肉對那個時候的我們來說肉很奢侈，現如今生活中，我們開始上班工作，有了不錯的收入，生活品質越來越好，牛肉，羊肉，雞肉都是常見的肉類，每天幾乎都會吃到，想想現在的生活越來越好，忍不住讓人憶苦思甜起來，還記得小的時候最想
2015-10-31 8 -
羊肉炸醬麵如何製作呢
羊肉炸醬麵是一道地地道道的西北風味主食，做為家常美食之一，平時羊肉的做法有很多種，羊肉本身熱量較高，能夠增強抵抗力和免疫力，用羊肉炒出來的醬料味道好，而且營養價值又極其的豐富，平時可以用來做湯，可以用來炒菜，接下來我來為大家介紹一下這一
2015-10-31 7 -
燕麥薏仁粥的功效有哪些呢
近些年來，燕麥已經成為了家家戶戶口常見五穀雜糧中的一種，燕麥也被命名為十大超級食物之一，燕麥粥當中富含的五穀雜糧和成分，能夠很好被人體很好地吸收，通過腸胃，而且帶不走的膽固醇，同時又可以降低膽固醇，因此燕麥當中的含量可以對於我們的腸道起
2015-10-31 57 -
燕麥薏米粥的做法有哪些呢
日常生活中多吃五穀雜糧對身體滋補有好處，雜糧中營養價值最高的有燕麥，薏米，燕麥不僅僅黏黏的糯糯的口感，燕麥粥能夠調理元氣，而且對於很多產後虛弱，身體元氣不足的女性滋補身體有著很不錯的功效，平時出現月經不調，手腳冰冷，特別是在秋天的季節，
2015-10-31 8 -
海帶燉豆腐皮如何製作呢
夏天很多人總是喜歡吃一些涼拌菜，無論是涼拌海帶絲，還是涼拌涼皮，涼拌豆腐都是極其美味的小菜，平時做上幾碟小菜，喝幾口小酒，再吃幾口涼菜開胃降火，還可以防止中暑，日常的生活當中，這些涼菜對於我們身體的營養滋補遠遠不夠得，那麼接下來為大家介
2015-10-31 19 -
海帶燉豆腐泡做法有哪些呢
豆腐泡大家魚都吃過，平時買回來的豆腐切成塊以後，用滾燙的熱油把豆腐炸成像一個小球一個小球的小泡泡，關於豆腐泡的做法有很多種，那麼吃豆腐泡是有講究的，適合於搭配上蔬菜，而且一定要吃的對於自己身體健康負責，接下來就為大家介紹一道營養價值高，
2015-10-31 6 -
海帶燉大骨做法有哪些呢
海藻類的食物當中含有大量維生素以及礦物質，尤其是對於補鈣，補鐵，補鋅，有著很好的功效，這一道海帶燉大骨，既可以補充身體礦物質，而且含有的碘又可以對於身體熱量消耗，促進新陳代謝的排泄起到很不錯的功效，接下來的文章當中我們就為大家來介紹一道
2015-10-31 8
