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草莓，幫助消化，改善便秘
1、 草莓又名紅莓、洋莓、地莓等。 2、 鮮美紅嫩、果肉多汁，營養價值高，含豐富的維生素C、大量果膠及膳食纖維。 3、 鹼性。 4、 性味:性涼，味酸、甘。 營養成分（每100克含） 蛋白質 1克 脂肪
2016-01-13 377 -
鳳梨養腸胃作用
鳳梨中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質，因此餐後吃些鳳梨，能開胃順氣， 解油膩，幫助消化。 鳳梨富含膳食纖維，能讓胃腸道蠕動更順暢。 人群宜忌 宜吃人群：一般人群均可食用，特別適宜身熱煩躁、高血壓、支氣管炎、消化不良者。忌吃
2016-01-13 261 -
鳳梨養腸胃食譜
糖水鳳梨 材料：鳳梨300克，冰糖、蜂蜜各適量。 做法：①將鳳梨去皮，切成小塊後用水沖洗一下。②鍋中加入水，使其沒過鳳梨，大火燒開後，加入冰糖。③轉中火，燒至冰糖溶化鳳梨煮熟後， 關火加入蜂蜜，攪拌均勻即可。涼後口感更佳。 養腸胃功效
2016-01-13 313 -
鳳梨，開胃助消化，解油膩
1、 鳳梨原名鳳梨，別名露兜子。 2、 營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、B族維生素、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白醃等物質。 3、 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。 4、 鹼性。 5、 性味：性溫
2016-01-13 158 -
蘑菇養腸胃作用
蘑菇中含有人體很難消化的膳食纖維、半膳食纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，可預防便秘、腸癌、動脈硬化。 蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。 人群宜忌 宜吃人群：一般人群
2016-01-13 148 -
蘑菇養腸胃食譜
小雞燉蘑菇 材料：童子雞200克,蘑菇100克，蔥段、薑片、醬油、料酒、鹽、白糖、油各適量。做法:①將童子雞洗淨,剁小塊。②蘑菇用溫水泡開，洗淨。③鍋中倒油燒熱，加入雞塊翻炒，放入蔥段、薑片、鹽、醬油、白糖、料酒，加入適量水。水沸後放
2016-01-13 344 -
銀耳養腸胃作用
銀耳中的膳食纖維可助腸胃蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。 銀耳還有通便的作用，保持大便通暢，可以維護皮膚的光潤。 人群宜忌 宜吃人群：適合氣血不足、營養不良的老人、兒童，癌症患者，肝臟病及胃腸道潰瘍，心腦血管疾病患者食用
2016-01-13 266 -
銀耳養腸胃食譜
橘瓣銀耳羹 材料：幹銀耳15克，柑橘100克，冰糖適量。 做法：①將幹銀耳用水泡發。②柑橘去皮，掰好橘瓣。③將銀耳放入鍋中，加適量水，大火燒沸後轉小火，煮至軟爛。④將橋瓣和冰糖放入鍋中，再用小火煮5分鐘即可。 養腸胃功效：這道羹含豐富的碳
2016-01-13 243 -
銀耳，幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收
1、 又稱白木耳、雪耳，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放療、化療的耐受性。 2、 幹銀耳呈鹼性。 3、 性味：性平，味甘。 營養成分（每100克含） 蛋白質 1
2016-01-13 198 -
春節大吃大喝警惕急性膽囊炎
典型的節日病 急性膽囊炎 由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過油膩，還可能導致膽汁分泌過多，從而誘發急性膽囊炎，或是膽石症急性發作。 主要症狀：急性膽囊炎表現為右上腹疼痛，並向右腰背部放射，同時還可伴有發熱、嘔吐等症狀。 應對
2016-01-13 5 -
年末聚餐要警惕的五個禁忌
歲末年底又到了“聚餐季”，許多人都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口，但卻有著不少健康隱患。接下來小編就為大家指出聚餐最易犯了5個飲食錯誤。 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好，卻含有大量油脂。而
2016-01-13 10 -
吃大蒜口臭快速去除小妙招
吃過大蒜後，怎麼樣才能快速去處口中的蒜味，這個問題一直都是網友們津津樂道的問題。 金橘： 性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 牛奶： 吃大
2016-01-13 6 -
失眠怎麼解決才好
失眠怎麼解決才好呢?很多患者都不是很重視失眠問題，尤其是早期的時候，一般都是通過吃安定來緩解病情，直到失眠症狀越來越嚴重，才想起來應該及時進行治療，這樣很容易耽誤最佳治療時機，下面我們一起來瞭解一下失眠治療方法。失眠這種病人在生活中是常見
2016-01-13 3 -
三叉神經痛要注意什麼
人的身體上是有很多神經，特別是臉部神經眾多，近些年來三叉神經走入了人們的視野中，不少人發生了三叉神經痛的問題，臉部非常不舒服。三叉神經痛就要治療，在治療過程中也需要多以注意，那麼三叉神經痛要注意什麼呢? 1.積極鍛煉 三叉神經痛患者在日
2016-01-13 17 -
哪些治療方法能提高左側三叉神經疼痛治癒率
選擇適合自己的治療方法，是可以提高左側三叉神經疼痛治癒率的，左側三叉神經痛嚴重影響患者的精神與心理狀態，其疼痛呈現為反復發作的陣發性劇痛，會嚴重危害患者健康，那麼左側三叉神經痛治療方法有哪些，下面我們就一起來看看是怎麼給患者們講解的吧，
2016-01-13 10 -
小兒腦癱護理新進展
腦癱為常見的腦部系統變性疾病。傳統觀念認為，腦癱為運動障礙性疾病，以運動遲緩、肌強直、靜止性震顫、姿勢和平衡障礙為特徵。病理基礎為腦幹尤其是黑質的路易體沉積和多巴胺能神經元減少。臨床上廣為應用的診斷標準主要基於運動症狀，治療目的也以改善
2016-01-13 7 -
腦癱護理大全包括哪些？
腦性癱瘓嚴重危害孩子的身心健康,做好護理工作十分重要。因此,大家需要注意瞭解清楚具體的腦性癱瘓的護理方法。腦癱護理大全一般包括日常生活護理、飲食護理和對患者進行心理護理。 腦癱患兒的一般護理包括以下方面： 室內環境：室內宜溫暖，陽光充足
2016-01-13 16 -
冬季嗓子疼 除了多喝水還能吃這些
嗓子疼一定要多喝水 多喝水。喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。 喝雞湯。雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎
2016-01-13 5 -
冬天喝什麼粥好 4款粥暖身又暖心
冬天要喝的4款暖身粥 蘿蔔羊肉粥 原料：羊肉100克、胡蘿蔔50克、大米200克 做法：羊肉洗淨後切成丁，胡蘿蔔去皮後洗淨切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再與胡蘿蔔和大米一起放入鍋中，加入足量水；大火煮開後，轉成小火煮至變粘稠；
2016-01-13 6 -
男人補精血的六種食療方推薦
男人補精血的六種食療方推薦 冬蟲夏草羊肉湯 用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。 功效：溫補肝腎，益精壯陽。 核桃仁雞湯
2016-01-13 6
