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脫髮怎麼辦？防掉發不能少的營養元素和食物
吃什麼可以防止脫髮呢？脫髮的原因有很多，想要防止脫髮可以通過飲食來達到目的。今天，要為大家總結的就是可以防止脫飯的營養元素和食物，快來一起看看都有哪些吧。防脫髮的營養元素富含蛋白質食物。頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才
2016-01-19 8 -
蠶豆的功效與作用 吃蠶豆有抗癌的功效
蠶豆是一種非常不錯的食材，這種食材不僅含有豐富的營養，還有非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個蠶豆的相關的功效與作用以及這個五香蠶豆的做法，趕緊來看看吧! 蠶豆的功效與作用 傳統醫學認為蠶豆味甘、性平，入脾
2016-01-19 43 -
蠶豆的功效與作用 蠶豆的藥用有哪些
蠶豆這種食材真的是非常非常的好，因為這個食材有著很多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個蠶豆的一些藥用價值，以及這個蠶豆酸菜魚湯的做法。接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 蠶豆的藥用 治黃水瘡 蠶豆殼燒炭研末，加
2016-01-19 23 -
豌豆的功效與作用 常吃豌豆對身體好
豌豆是一種非常有營養的食材，這種食材有著很多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豌豆的相關的功效與作用，豌豆應該怎麼吃呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 幹豌豆中含有的水溶性纖維有助於減少血裡膽固醇含量和血糖含量
2016-01-19 8 -
燕麥片的功效與作用 吃燕麥片能有效抗癌
大家應該都知道這個燕麥片的好處是有很多的。那麼，你知道這個燕麥片還有抗癌的功效嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個燕麥片的功效與作用，以及這個燕麥片的吃法，趕緊來看看吧! 防皺抗氧化 燕麥中含有大量的抗氧化物質，酚酸類有：咖啡酸
2016-01-19 10 -
蕎麥的功效與作用 常吃蕎麥對身體有益處
這個蕎麥真的是一種非常不錯的食材，這個食材有著非常多的營養。當然這個功效與作用也是非常多的。那麼，這個蕎麥有哪些功效與作用呢?蕎麥的做法有什麼？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 降血脂的作用 研究發現，高血脂症患者食用蕎麥後，膽固
2016-01-19 8 -
黃豆的功效與作用 多吃黃豆能延年益壽
相信大家都有吃過這個黃豆，可是大家知道這個黃豆有哪些功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃豆的功效與作用以及這個五香黃豆的做法，趕緊跟著小編一起來看看吧! 阻止氧化 黃豆中的大豆皂苷能清除體內自由基，具有抗氧化的作用。
2016-01-19 7 -
失眠怎麼調理？4步傳統養生法養出好睡眠
孩子的社交水準會影響睡眠品質。據美國報導，美國辛辛那提大學的社會學家發現，與父母、同學和老師關係好的青少年睡眠品質更好。這項最新的研究成果認為，社會因素在決定青少年睡眠品質方面的影響作用要強於生物學因素。研究者對1000多名青少年進行了三
2016-01-19 7 -
緩解疲勞消除疼痛 細數熱敷的8大作用
身體不適是常有的情況，那麼如何緩解呢？你可以試試熱敷療法。熱敷是中醫常用的一種治病的方法，對於很多的症狀可以起到有效的緩解的作用，比如頭暈，疼痛等。下面為大家說說熱敷的作用。熱敷的8大作用改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺
2016-01-19 9 -
耐寒鍛煉很重要 預防支氣管有四招
如何預防支氣管炎 1、耐寒鍛煉 支氣管炎經常找上那些抵抗力低下的人，因此耐寒鍛煉十分重要。堅持用冷水洗臉、擦四肢乃至全身;早晨到空氣清新的地方作深呼吸，並進行適當的體育活，這樣可使支氣管粘膜逐步適應寒冷空氣的刺激，同時可提高身體
2016-01-19 8 -
新房異味有損健康 7個妙招幫你去除新房異味
經過精心的設計，新房裝修好後，人們都迫不及待的想要住進新家，但是新房裡刺鼻的油漆、化工原料氣味讓你不敢踏進這新房的門，怎麼去除新房異味成了最關心的問題，下面我們就來介紹去除新房異味的一些妙招。新房異味來源於哪些地方新房裝修異味的主要來源是
2016-01-19 5 -
糖尿病人腹瀉該注意什麼
糖尿病人腹瀉要注意什麼 1、監測血糖 糖尿病患者腹瀉時血糖調節更加失衡，務必密切觀察血糖變化，可每3—4個小時測一次。如果有條件，每隔數小時測一次尿酮體。 2、繼續降糖 不要停用平時的降糖藥或胰島素，必要時還需調整劑量。1型
2016-01-19 10 -
女人經期能洗頭嗎？經期保健注意3點
月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不僅會加重痛經，
2016-01-19 8 -
年底應酬多喝醉咋辦？推薦6種解酒食物
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情，過量傷身。如果不小心飲酒過量，往往容易導致頭痛、眩暈等多種
2016-01-19 11 -
喝茶的禮儀 客人喝茶必知禮儀知識
親朋好友來家中做客，肯定要招待朋友喝茶，作為客人，你真的會喝茶嗎?喝茶的講究有許多，喝茶的禮儀大家知道多少呢?今天小編就給大家介紹一下喝茶的注意事項，告訴大家主人與客人需要注意的禮儀知識。 客人喝茶禮儀 賞茶 主人為體現對你的重
2016-01-19 5 -
嬰兒牛奶過敏 警惕嬰兒濕疹
嬰兒濕疹是由多種內、外因素引起的真皮淺層及表皮炎症。主要分佈在面部、額部眉毛、耳廓周圍，面頰部也有，嚴重的可蔓延到全身，尤以皮膚皺褶處多見，如腋下、肘窩等。初起時為紅色的小丘疹，有滲液，最後可結痂、脫屑，反復發作。本病屬中醫“奶癬”範疇。
2016-01-19 11 -
心律失常的五大護理方法
心律失常在不同年齡段都容易發生，大多都屬於輕微症狀，只要合理調理，注意養生，就可以康復。 心律失常要如何護理 控制原發疾病 心律失常可以是心臟或其它原發疾病的臨床表現之一。病人對自己所患疾病應加以重視。遵照醫囑按時服藥，不可自
2016-01-19 7 -
老人運動保健的三大養生原則
運動鍛煉是強身健體最好的選擇，每天堅持舒展筋骨，四肢會更健康靈活，其實不必做什麼高難度的動作，簡單的壓壓腿就可以了。科學證實，壓腿是在做所有運動前最好的熱身動作，從年輕時起就每天壓腿，到老時還能單腿舉過頭頂。在醫學上講，壓腿可以改善
2016-01-19 22 -
口腔檢查 懷孕前需要做哪些口腔檢查
體檢大家都知道，也都有經歷過，不知道大家體檢時有沒有做口腔檢查呢?定期口腔檢查是十分必要的哦。孕前體檢中是一定要做口腔檢查的，今天小編就給大家介紹一下孕前口腔檢查哪些項目?以及口腔檢查的好處。 應做哪些口腔檢查 牙齦炎和牙周炎
2016-01-19 9 -
老人肥胖原因多 減肥運動要找准
熱量攝入過多就會引起發胖，很多老年人被老年人肥胖症的困擾，老年人肥胖症給老年患者的生活帶來了非常大的不便。但是老年人一般都不知道老年人肥胖症的原因是什麼。 那麼，老年人肥胖症的原因是什麼呢？一起來瞭解下吧。 一、內因：為人體內在
2016-01-19 47
