-
卵巢囊腫的6個臨床表現 卵巢囊腫拖延不愈的危害
卵巢囊腫在早期並無明顯的臨床表現，患者往往因其他疾病就醫，在行婦科檢查時才被發現。以後隨著腫瘤的生長，患者有所感覺，其症狀與體征因腫瘤的性質、大小、發展、有無繼發變性或併發症而不同。常見的臨床症狀如下。卵巢囊腫的6個臨床表現（1）下腹不適
2016-01-23 9 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受到月經不調和痛經的困擾。小編推薦你幾招有
2016-01-23 15 -
痛經常與那些婦科病有關 常見病因有哪些
痛經不是我們與生俱來的疾病，也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙。痛經時強時弱的發作使女性比男性具備更強的抵禦痛苦的能力，經過痛經的鍛煉，女性比男性的健康狀況更佳，情感體驗也更為細膩豐富。 在疼痛難忍時，應該選擇那些用藥量較少
2016-01-23 10 -
年前年後高跳槽率 如何學會定位
每年的年後都會是一個跳槽的高峰期，加上應屆畢業生，這時候求職可謂是在任務艱巨啊。那麼，如何在年後快速找到自己心儀的公司呢？春節長假一過，“跳蚤族”們便安奈不住性子，打起了跳槽的算盤，希望能換上薪水更高、發展更好的工作。但是，什麼才是更好的
2016-01-23 8 -
中年人吃什麼補鈣 哪些食物補鈣效果好
人到中年是更需要補鈣的，生活當中能補鈣的食物有很多，那麼中年人吃什麼補鈣?哪些食物能補鈣呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!大家可以為自己和父母收藏一下哦! 中年人吃什麼補鈣 1、沙丁魚 在所有的魚類中沙丁魚對於骨折後的補鈣效果
2016-01-23 13 -
老年人補血吃什麼好 哪些食物能補血
老年人也是需要補血的，生活當中能夠補血的食物有很多，他們有些是很常見的哦，那麼老年人補血吃什麼好呢?哪些食物能補血呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 老年人隨著年齡的增長，胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降，在胃腸的消化和吸收能力也
2016-01-23 12 -
老年人小腿浮腫 老年人小腿浮腫怎麼辦
很多老年人會有小腿浮腫的問題，而引起老年人小腿浮腫的原因有很多，那麼老年人小腿浮腫該怎麼辦呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!大家可以為自己的父母收藏下哦! 老年人小腿浮腫的原因一：患有高血壓 很多患有高血壓的中老年人，都會發生小
2016-01-23 14 -
服藥後不宜馬上睡 睡前服藥有講究
很多人會將一天三次或兩次的藥物留到睡前服用，想著可以在睡夢中讓藥物逐漸發揮功效，有益吸收。但是服藥後其實不宜立馬睡，您知道嗎？服藥後不宜立馬睡服完藥馬上就睡覺，特別是當飲水量又少的時候，往往會使藥物粘在食管上而不易進入胃中。有些藥物的腐蝕
2016-01-23 31 -
兒童吃糖有危害 家長如何控制
甜甜的糖果收到了所有孩子們的喜愛，不過家長們都知道過多的吃糖是有危害的，因此要控制孩子吃糖才行。今天，為爸爸媽媽們出出招，介紹一下怎樣幫孩子控制吃糖，快來一起看看吧。寶寶多大能吃糖0～6個月：小於6個月的小寶寶只能代謝乳糖、蔗糖等簡單的糖
2016-01-23 5 -
女性滋補佳品阿膠 並非人人適合
近年來，阿膠在冬天越來越受到女性朋友的喜愛，認為在冬天吃阿膠可以滋補包養。不過，要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天，就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。阿膠的常見吃法阿膠金絲棗：阿膠最好搭配的就是紅棗了，阿膠金絲棗是即
2016-01-23 5 -
姜湯能治所有類型的感冒嗎？
在民間，有喝姜湯治感冒的說法，要提醒大家的是，並非所有感冒喝姜湯都能緩解哦。今天，就來一起看看哪些感冒適合喝姜湯來緩解，姜湯有應該如何熬吧。姜湯能治感冒嗎生薑藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風
2016-01-23 10 -
紅酒是女人的酒 細說女人喝紅酒的5大好處
在一般人的觀念裡，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。 紅酒是女人的酒 一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般 紅酒是屬於女人的，尤其是成熟的女人，不那麼豔麗的
2016-01-23 10 -
老人如何避免老年斑？3食療去除老年斑
每個人都希望自己的皮膚白皙光滑，但人總有一天會老去，這時候不僅皮膚不在光滑，還面臨著老年斑的威脅。何謂老年斑?老年斑，即老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒廢料。 老年斑是如何形成的? 老年斑，全稱
2016-01-23 9 -
年底加班不加病 中醫養生拯救年尾加班
年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示，因過度疲勞以及氣候影響，近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升，專家提醒大家在拼業績長紅的同時，不能忽視身體的保健。五個技巧讓熬夜的你依然身體硬
2016-01-23 4 -
失眠不吃藥 一種簡單易行的促進睡眠的方法
睡前不妨搭配著吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的安眠效果，卻沒有安眠藥依賴的副作用，不會讓人上癮。2種食物讓你一夜安眠1、色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—
2016-01-23 6 -
陽虛體質飲食有哪些禁忌
陽虛體質飲食禁忌 1、陽虛體質不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不
2016-01-23 10 -
最適午餐吃的五種食物
午餐應該吃什麼食物好？午餐應該是三餐中熱量最高的一餐（晚餐與早餐相當）， 然而考慮到上班族午休時間偏少、常常需要在外就餐的緣故，因此午餐本著高蛋白、低脂、少鹽的原則進行選擇即可。 橄欖油 橄欖油是目前營養學界所 推崇的地中海飲食結構
2016-01-23 12 -
高血壓患者如何進行食療
高血壓是一種常見病、慢性病，它所引起的心、腦血管併發症嚴重危害人們的健康。說起高血壓的防治學問很多，但我們可以從一日三餐做起，這不失為簡便而有效的防治高血壓的方法。 控制熱量 控制熱量可使臨床症狀如氣喘、胸悶得到改善。提倡吃澱粉、標
2016-01-23 11 -
6種最宜經常食用的蔬菜
大家都知道多吃蔬菜有益健康，現在幫你選出6種最宜經常食用的蔬菜，為你的健康出謀劃策 1.南瓜 別看南瓜臉大，好歹人家也是瓜類，富含維生素C!南瓜可以提供豐富的 β胡蘿蔔素 ,南瓜鈉的含量也很低，雖然由於含糖量不少，不建議糖尿病人多
2016-01-23 14 -
這些蔬菜可以防癌
蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 大蒜 大蒜性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分是大蒜素
2016-01-23 7
