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久咳不愈，神效敲打按摩方
很多人一患咳嗽，就是連咳幾個星期，甚至持續兩三個月，過去我也碰過咳了數年的朋友， 他們的共同點都是在咳嗽期間試過了各式各樣的方法，仍然是照咳不誤，而且很多時候不知道該如何挑選止咳的食物、藥物和方法，因為每每用了卻更糟。他們最大的心願就是希
2016-02-04 101 -
小兒百日咳，神效敲打按摩方
百日咳，為百日咳桿菌所引起的一種急性呼吸道傳染病，大多數發生在5歲以下的兒童或新生兒，主要是因為桿菌透過飛沫傳播，進入容易感染者的呼吸道後，在氣管與支氣管黏膜上繁殖，並釋放出大量內毒素，使黏膜發炎，產生大量膿性滲出液，引起痙攣性咳嗽。 如
2016-02-04 52 -
小兒百日咳的調養食療方
1.冰糖大蒜汁 做法：大蒜5瓣，去膜切片，加一大匙冰糖，用熱開水泡在瓷碗中2小時，再以溫開水沖服，每次一匙，每日2~3 次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：1.大蒜，其性溫，味辛，能解毒、健胃、殺蟲。據現代研究，大蒜有殺菌、消
2016-02-04 64 -
咳嗽，腫瘤急性期的神效敲打或按摩方
有一位漢聲電臺的女主持人，只要節目進行久一點，就時常乾咳，沒多久就因為肺癌過世了。無獨有偶，一位錄音室工程師，前不久也得了喉癌。此外，我在教育電臺工作的張姓好朋友，年初也得了良性的甲狀腺腫瘤。 我誠心建議，凡是長時間在封閉的環境工作者，一
2016-02-04 56 -
咳嗽，腫瘤急性期的調養食療方
海藻湯 做法：至千貨店或超市購買海藻煮湯。鍋中放一半的水，水滾後，加入一大匙榨菜絲煮2分鐘，再放入2大匙吻仔魚、一些碎青菜、半碗量海藻及少許鹽，煮滾後就可以起鍋了。連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：海藻，性寒，味鹹，能軟堅消痰、
2016-02-04 40 -
咳嗽，痰多，神效敲打按摩方
有位婆婆她不愛運動，經常微波前一餐的菜肴或煮碗面來吃，再加上有多年氣管的宿疾，每天早上睡醒一定得先到廁所費力地吐痰。本身氣虛痰多，出門總要隨身帶著吐痰的塑膠袋，以便不斷費勁地"嗯哼嗯哼"地清痰，才會覺得喉嚨比較輕鬆，不會胸悶缺氧。後來，我
2016-02-04 80 -
咳嗽，痰多調養的食療方
1.熱檸檬汁 做法：新鮮檸檬切兩薄片，加上1克鹽，並以熱開水一小杯沖之，趁溫喝下。第二次回沖時，不用再加鹽。每日喝數次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理： 1.檸檬汁與熱開水混合後，會產生像類固醇的作用，能有效地清除氣管中的痰液，暢通
2016-02-04 55 -
咳嗽，喉嚨痛，神效敲打或按摩方
許多上班族只要一感冒，往往都有咳嗽及喉嚨痛的症狀，加上他們一天到晚都在密閉式的環境工作，因此只要有一個人傷風受寒，其餘的人便紛紛被感染。或某些朋友平日就喜歡吃燒烤或油炸食物，又愛添加辣椒、胡椒等佐料，使得體質偏於燥熱，感冒後就容易有喉嚨痛
2016-02-04 167 -
咳嗽，喉嚨痛調養食療方
1，黃色橄欖 做法：飯後吃1~2顆，可化痰潤喉，常保喉嚨順暢，有抵抗力。 原理：橄欖，性溫，味甘澀，為肺胃之果，能清咽生津，除煩醒酒，解河豚毒及魚骨鯁。 2，鮮檸檬薄片 做法：新鮮的綠色檸檬洗淨，切成薄片，在上方撒上一層薄薄
2016-02-04 120 -
咳嗽，發燒，神效敲打或按摩方
有些小朋友體質較為嬌嫩，呼吸道很容易受到感染，一感冒就會臉色發白，頻頻咳嗽，常常白天沒事，到了晚上就莫名其妙發起燒來。每次發燒就去看醫生吃藥打針退燒，可是幾次下來， 怎麼身體搞得越來越糟，好像感冒的次數越來越頻繁，越來越接近。事實上，一直
2016-02-04 160 -
咳嗽，發燒的調養食療方
純仙草茶 做法： 1.可到草藥店或傳統市場購買曬乾的仙草，隔水加熱來煎熬出濃汁，或直接購買無糖的仙草茶即可。2.每天午晚餐時，各喝一杯，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：仙草，又名仙人草，味甘，性涼，人腎經，利尿解毒，並可滋潤呼吸道，
2016-02-04 743 -
咳嗽，發冷的調養食療方
杏仁茶 做法：到市場購買現磨的杏仁粉回家泡來喝，或至超巿買即溶的杏仁沖泡包，或至便利商店購買現成的紙盒裝杏仁茶，但要加熱喝。每天喝二次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：杏仁，性溫，味苦，能袪痰止咳、平喘、潤腸，可瀉肺解肌，除風散寒，
2016-02-04 83 -
咳嗽，頭痛敲打按摩方
有位女性朋友，丈夫是大老闆，家裡有傭人，什麼事都不用她操心，生活過得相當愜意，每天不是和朋友相約美容敷臉，就是泡泡SPA， 但有時候一洗完沒注意穿好衣服，就哈啾~哈啾〜噴嚏打個不停。她只要一感冒受寒就會頭痛咳嗽，據她表示，可能是太愛喝咖啡
2016-02-04 77 -
咳嗽，頭痛調養食療方
蒜蜜茶 做法： 1.塑膠袋包著生大蒜一斤，用菜刀拍碎、去皮膜，在空氣中至少擱置15分鐘使其充分氧化後，大蒜才能發揮神奇功效，再裝入玻璃瓶， 倒入龍眼蜂蜜淹沒所有的蒜頭，然後封緊開口，大約2個月就可以倒出沖泡飲用。 2.—大
2016-02-04 72 -
咳嗽，噁心，想吐神奇敲打按摩方
有位40多歲的中年婦人，一感冒就會噁心、想吐，甚至演變成久咳不愈。她回想小時候只要感冒吐得亂七八糟，父母常常不分青紅皂白就一個巴掌打下去，讓她的童年過得很淒慘。現在， 雖然嫁了好老公，可是一吹到風還是照吐不誤， 倘若不吐出來，用壓制的藥，
2016-02-04 234 -
咳嗽，噁心，想吐的調養食療方
芫荽生薑湯 做法：芫荽一把，薑絲一小撮，加上紅糖兩大匙，煮滾即可。連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：1.芫荽，性溫，味辛，能開胃健脾、解表散寒、促進迴圈、祛風解毒、透發疹子。2.生薑，性溫，味辛，能解表散寒、溫中止嘔、除濕、發汗、活血
2016-02-04 127 -
咳嗽，腹瀉的調養食療方
紫蘇梅 做法：至超市購買。每隔3、 4小時含一顆紫蘇梅， 連續吃幾天，喝到不咳為止。 原理：紫蘇味辛，性溫、無毒，有解表散寒、活血定痛、和中開胃、止咳消痰、散風寒及解魚蟹毒等作用。《本草備要》曰："烏梅性味酸澀而溫，脾肺血分之果，功能
2016-02-04 93 -
咳嗽，白痰多的調養食療方
生薑蜂蜜汁 做法：生薑擠汁一大匙，蜂蜜一小匙，混合均勻，含在口中，慢慢吞咽下去。每天一兩次，連續喝幾天，喝到不咳為止。 原理：1.生薑，性溫，味辛，能解表散寒、溫中止嘔、除濕、發汗、活血、健胃、去腥及消水腫。2.《本草備要》曰：
2016-02-04 145 -
咳嗽，耳朵發炎腫大或耳聾敲打按摩方
有一位就讀國小3年級的女童，每次一感冒，總會咳嗽加上耳朵發炎流膿，看過很多醫生，即使痊癒，問題依舊存在，也因為如此，小小年紀卻有點耳背。父母親非常不舍，到處找名貴的補品或偏方給她吃，情形卻遲遲無法改善。我建議她要早點上床睡覺，因為膽經環繞
2016-02-04 71 -
咳嗽，耳朵發炎腫大或耳聾的調養食療方
梅醬飯團 做法：白飯煮好後，中間包上一小匙梅子醬，每天早餐吃。 原理：梅醬，性溫，味酸澀，能湧鈸消腫清熱解毒、生津止渴。
2016-02-04 133
