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春分節氣吃這些食物 吃掉小毛病
春季生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩定,身體也隨之產生諸多問題,巧吃食物可幫你解決各種身體小毛病帶來的煩惱。 春分如何飲食: 多吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食
2016-03-20 6 -
肝病的飲食原則:肝病病人要慎吃水果
有肝病不能吃什麼?肝病的飲食是需要特別講究的,因為如果吃不對食物也許就會影響到肝病的痊癒。今天就來一起瞭解瞭解在治療肝病的過程中,飲食需要注意的是什麼吧。 肝病病人要慎吃水果 (1)要適量:每天吃水果的確有益於肝病病人康復,但是要適量。如
2016-03-20 11 -
春分養生講究陰陽平衡 根據“五行”體質巧養生
指導專家:南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝主任醫師繼驚蟄節氣之後,3月20日我們迎來了春分節氣。“春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平。”一個“分”字道出了晝夜、寒暑的界限,是春季九十天的中分點,所以是一個陰陽各半的特殊節氣。因此,春分養
2016-03-20 7 -
春季瘦身多吃4種食材讓你成功減肥
春天來了,減肥成了很多愛美MM的頭等大事,怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來,就要好好利用食材了,今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜,讓你瘦個不停! 春季吃什麼水果減肥 1、甘蔗 甘蔗的營養價值很高,它的水分十分多,約占甘蔗的80%以上。此
2016-03-20 8 -
剩菜丟掉太浪費 教你剩菜翻新3大技巧
很多人都知道剩菜不可以吃,但是具體到哪些剩菜不宜吃,卻又有些概念模糊,今天就來說說,哪些剩菜不宜吃,又該如何處理好剩菜呢。剩葷不剩素眾所周知,剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒,在胃裡與蛋白質相遇,會產生致癌物質亞硝胺。有資料顯
2016-03-20 3 -
春季容易失眠 中醫食療治療失眠
春季氣候多變易失眠 失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。有研究表明,這是因為春天氣候多變,影響人的情緒,容易干擾人體固有的生理功能;加之氣壓較低,易引起人腦分泌的激素紊亂,產生煩躁、抑鬱、焦慮情緒,睡眠品質自然受到影響。如自身
2016-03-20 5 -
這一廉價食物竟治多種病
一般我們在生活中經常會出現大病沒有,但小病不斷的現象。雖然是小病,但卻十分痛苦,去醫院又覺得沒有必要,所以經常會一邊工作一變忍受這這些小病的折磨。身體之所以會出現這些小問題,主要是平時沒有注意營養均衡和清熱去火。長期如此,小病也會變成大
2016-03-20 5 -
夏季巧吃肉也能清熱去火
夏季很多人都提倡少吃肉,吃肉會造成上火、便秘和肥胖。但是夏季天氣熱,新陳代謝快,人體消耗能量多,需要肉來補充蛋白質。所以,夏季更需要吃肉,但是夏季吃肉也有講究,只有肉吃對了,吃的方法對,才可以避免上火。今天小編就帶大家一同瞭解一下怎麼在
2016-03-20 4 -
小孩咳嗽吃什麼好的快偏方 既美味又治病
小孩子年紀小,身體沒有發育完全,所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病會讓媽媽很擔心,怕他們沒胃口吃飯,希望他們既吃飯咳嗽又好得快。想知道緩解咳嗽的食物或治咳嗽的食物嗎?那就一起來看看吧。 黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉 材料 黑大蒜
2016-03-20 8 -
風熱感冒吃什麼食物 這些食物讓你神清氣爽
在這種早晚涼的氣候,很容易就會引起風熱感冒等小毛病。一般就是吃吃藥掛掛水。但畢竟是生病,胃口總是不好但飯總是要吃的。想知道風熱感冒吃哪些對身體好或風熱感冒不要吃哪些食物嗎?那就一起來看看吧。 風熱感冒吃什麼好的快 (1)杭菊
2016-03-20 9 -
感冒發燒吃什麼好的快 頭疼腦熱全趕跑
大病沒有,小病不斷的人們最常遇到的就是感冒發燒。那感覺真是渾身無力,只想睡覺,胃口也不好,但又必須吃點東西來增強抵抗力。想知道感冒發燒吃哪些對身體好或不要吃哪些食物嗎?那就一起來看看吧。 感冒發燒吃什麼好的快 (1)杭菊糖茶
2016-03-20 7 -
胃潰瘍的食療 吃這些食物效果好
隨著人們的生活及工作的壓力逐漸增加,加班及熬夜也越來越普遍,很多人吃飯非常的不規律,這使得人們的身體健康越來越差,胃潰瘍就會出現。而治療胃潰瘍的方法有很多,其中食療就是之一,那麼你知道胃潰瘍吃什麼食物好?今天小編就為大家介紹一下吧!
2016-03-20 7 -
慢性咽炎食療 吃著治好咽道疾病
現在生活都是需要我們對待一下嚥道上面的一些注意點的,還是非常有必要的。那麼,我們該怎麼對慢性咽炎的治療,是不是應該運用一些食療方法來治一下的,這些應該考慮進去的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 慢性咽炎吃什麼好
2016-03-20 7 -
人工流產後吃什麼 幾款美味助您術後恢復
總是會有一些年輕的女性朋友無奈的選擇人工流產。這其實也無可厚非,關鍵是人工流產後,人體會特別的虛弱,這時候更加應該注意自己的飲食,要適量的吃些幫助身體恢復的食物。有哪些食物可以幫助這些女性朋友恢復身體呢。下面小編就向大家推薦人工流產後幾
2016-03-20 15 -
手術後吃什麼恢復快 讓您輕鬆走向完美身心
大家都知道,當人們手術後的,大病初愈的時候,該吃些什麼食物恢復身體比較重要。人們都會想到黑魚湯,燉雞肉湯等等。其實能夠幫助人們術後恢復健康的食物還有很多,今天,小編就向大家來介紹幾款美味又大補的養生小食譜,大家快來學學吧。 山藥
2016-03-20 11 -
脂肪肝的飲食療法 6大食譜消除脂肪肝
脂肪肝是我們在日常的生活中比較常見的一種疾病,與許多的人都患有脂肪肝,而在生活中治療消除脂肪肝的方法也是比較多的,其中飲食療法就是比較受到人們喜愛的,當然也有一些食物是脂肪肝患者不能吃的,今天小編就為大家介紹一下脂肪肝的飲食及不能吃什麼
2016-03-20 6 -
肉蓯蓉的功效與作用及食用方法 這樣吃最好
肉蓯蓉是一種非常常見的中藥材,肉蓯蓉味道很好,所以很多人都喜歡吃,但是卻不知道肉蓯蓉怎麼吃,肉蓯蓉的食用方法,今天小編就為大家介紹一下肉蓯蓉的功效與作用及食用方法吧。 肉蓯蓉的功效 1、調節神經內分泌系統及補腎助陽作用
2016-03-20 16 -
熬夜吃什麼好 經常熬夜吃什麼好
現在的人生活的壓力是非常的大,經常的熬夜加班,熬夜是非常辛苦,非常容易導致我們的身體出現疲勞的,所以我們要減少熬夜的時間和次數。 一、適合經常熬夜的人的食療藥膳: 這個食療的方法是非常不錯的,可以有效的補充我們身體消耗的能量
2016-03-20 4 -
秋來3碗粥 喝出你的花容月貌
秋季是最容易出現皮膚問題的季節,乾燥、痘痘、色斑、皺紋等都是困擾女性的皮膚問題。用太多的化妝品不僅僅是浪費金錢那麼簡單,過多的化妝品還會傷害皮膚。其實,秋季之所以會出現面部問題,多和季節、內分泌等有關係,所以想要皮膚好,那麼應該從裡養到
2016-03-20 2 -
痛風食療 吃這治好你的痛風
如今的痛風病人是越來越多了,我們要做好一些預防工作才行的。要從各方面都要考慮到痛風的原因,這樣才能更好地治好痛風的,不能忽視一些小細節,要做到全面預防才行的。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 痛風食療 秘方一
2016-03-20 7