-
腱鞘炎怎麼治療 熏洗法治療腱鞘炎
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯於腱纖維鞘裡面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱
2016-04-28 278 -
如何治療慢性結腸炎 治慢性結腸炎的穴位按摩
腸是我們重要的消化器官，在日常生活中我們總會有腹脹、嘔吐等症狀，這就表示我們的腸道上出現了問題，導致引起腸炎，慢性結腸炎等疾病，嚴重影響了我們身體的健康。 中醫認為，腸經如果不通出現病症，可以使用穴位按摩來疏通腸經，治療慢性結腸炎等疾病。
2016-04-28 437 -
拔火罐的壞處 拔火罐的注意事項
拔火罐是中醫的一種特殊療法，拔火罐的好處有很多，所以現在拔火罐的療法也受到越來越多人追捧。但是，拔火罐也有講究，不然會給身體帶來壞處？那麼拔火罐有哪些壞處？拔火罐又有哪些注意事項？一起來看看吧。 拔火罐的壞處 1、經常拔火罐容易皮膚感染
2016-04-28 120 -
眼部刮痧的好處 眼部刮痧的注意事項
人體可以刮痧的部位有很多，而且刮痧不同的部位的功效各不相同，也有不同要注意的事項。眼部刮痧也不例外，那麼眼部刮痧的好處有哪些？眼部刮痧又有哪些注意事項？快來看看吧。 眼部刮痧好處 1、對眼袋、黑眼圈、魚尾紋、眼角紋、眼部浮腫等具有神奇功效
2016-04-28 959 -
慢性腰肌勞損怎麼治 治腰肌勞損的各種療法
對於如今擁有壓力大的上班族們來說，慢性腰肌勞損疾病是常見的一種腰病，長久坐著不動總會使人感到腰酸背痛，疲憊不堪等，所以改善此症狀，可以採取一些中醫的特色療法來治療腰肌勞損。那麼有哪些中醫特色療法可以治療慢性腰肌勞損呢？ 中醫特色療法治療
2016-04-28 73 -
預防慢性支氣管炎 治慢性支氣管炎中醫療法
每到冬天，由於氣候寒冷、大氣的污染、各種細菌的感染，總會引起慢性支氣管炎疾病，那麼從中醫角度來治療慢性支氣管炎，有哪些治療此病症的中醫療法呢？ 慢性支氣管炎在臨床上，可以根據患者的具體病情分為以下3期： 1）慢性遷延期：處於這一期的該病
2016-04-28 160 -
臉部刮痧的好處 臉部刮痧的步驟
每個人都希望自己能保持水嫩光滑的肌膚，但是隨著年齡的增長，臉上會出現衰老的症狀。那麼臉部如何保養？臉部刮痧是一種很不錯的臉部保養方法，臉部的好處還有很多，那麼臉部有哪些好處？臉部刮痧的步驟又是怎樣的？一起來看看吧。 臉部刮痧的好處 1、深
2016-04-28 3160 -
臉部刮痧的多種手法 臉部刮痧的注意事項
相信很多人都知道臉部刮痧的好處有很多，是很不錯的臉部保養的一種特色療法。但你知道嗎？其實臉部刮痧的手法也有很多，那麼臉部刮痧有哪些手法？臉部刮痧又有哪些注意事項？快來看看吧。 刮痧瘦臉的多種手法 手法1、左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至
2016-04-28 274 -
刮痧減肥的原理 刮痧減肥必知小常識
減肥的方法有很多，而在崇尚健康減肥的今天，中醫減肥受到越來越多人的歡迎，其中中醫裡的刮痧減肥就是一種很不錯的健康減肥方法，那麼你知道刮痧減肥的原理是什麼嗎？刮痧減肥又有哪些必知小常識？快來看看吧。 刮痧減肥的原理 1、在於有效調節內分泌紊
2016-04-28 73 -
腸毒的危害 推薦清理腸毒的方法
由於很多不良生活習慣所致，很多人的飲食習慣都是處於一個不健康的狀態，因而便會導致各種健康問題的出現，而歸根到底的主要原因是因為腸毒!沒錯，腸毒就是人們健康的“無形殺手”，對人們的身心健康都造成了嚴重的危害，因此只有及時的清理腸毒，才能還身
2016-04-28 89 -
白天工作沒時間養生怎麼辦 看看夜間健康養生法
一般情況下，大多數的人在白天的工作中都是出於十分忙碌的狀態的，而皮膚保養的工作，顯然也是不適宜在白天上班期間進行安排的，因此，夜間保養就顯得十分重要，下面就教給大家夜間保養的五大妙招。 1、日間防護+夜間修復 白天肌膚處於緊張戒備狀
2016-04-28 51 -
夜間也需健康養生 讓白領女性美上加美
現如今，女性朋友對於一些美容護膚的知識都是比較關注的，而如何能夠讓自己變得更美麗，也是大多數愛美女性最為關心的事情，對於白領女性來說，其一般都會將保養的時間放在夜間，下面本文就將五個夜間保養的訣竅分享給大家。 1.睡前按摩 辛苦了一
2016-04-28 49 -
頸椎病要預防 4個頸椎健康養生法不能少
在生活中，大多數的辦公室人員都是患有頸椎病這種疾病的，可見，對於辦公室人員來講，其在日常工作和生活中是應該將預防頸椎病作為主要的養生目標的，而掌握四大招，便可幫助其有效的防範頸椎病的發生。 椅子多高最合適 調節椅子高度時應該站起，距
2016-04-28 75 -
眼睛疲勞了 掌握七個眼睛健康養生法
在日常生活中，大家在對養生的方法進行選擇的時候，其實是可以按照自己的人工做性質來進行篩選的，對於白領人士來說，白領人士養生的方法安排，則可以按照工作的性質而劃分時間段來進行，其具體的做法如下所述。 1.刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱
2016-04-28 76 -
腦部疲勞怎麼辦 腦部健康養生做到這幾點
腦部疲勞是目前人們在工作中不得不面對的一種狀況，一般來說，在上班期間由於要面對高負荷的工作，很多上班族也極易在高強度的工作負荷中而出現腦疲勞的症狀，因此，本文接下來就教給大家如何在上班期間緩解腦疲勞。 上半身以腰部為軸心，應挺直脊樑，讓
2016-04-28 63 -
上班八小時疲勞怎麼辦 教你食補健康養生法
一般情況下，人們的工作時間是以八小時為標準的，而長達八小時的工作，顯然是會讓上班一族顯得十分疲勞的，因此，在日常養生的時候，大家就可以對能夠有效趕走疲勞的食補方法多多選擇。 草莓 含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使
2016-04-28 60 -
中醫刮痧好處多 活血化瘀祛痰解痙效果好
現如今，越來越多的人在平時養生的時候，對於中醫養生的方法就是十分推崇的，而如果才能讓自己通過中醫養生方法而祛除疾病保健身體，也是大家在平時最關心的事情，中醫刮痧療法就是有著不錯的效果的。 1、活血化瘀 當人體的肌肉、韌、骨骼因運動過
2016-04-28 79 -
身體這六大部位 經常搓搓利於健康
在傳統的中醫學中，人體研究學也是一項十分複雜的科目，由於人體器官和不同的穴位，都有著不同的保健作用，因此，養生人士在平時會對那些針對身體上的器官和穴位養生的方法特別的而關注，而身體上這六大部位，經常搓搓是對健康有利的。 搓鼻子——雙手
2016-04-28 48 -
腹部按摩有奇效 六大功效不得不知
一般來講，腹部疼痛或者不適的症狀，是人們在日常生活中最常遇到的狀況，而人們在排便不暢的時候，按摩腹部還能夠起到促進大便的作用，可見，腹部按摩是有一定的奇效的，因此，大家對於腹部按摩的優點和效果應當有所瞭解。 一、促進腸蠕動，消除便秘
2016-04-28 488 -
冬季拔火罐養生要避免三大誤區
在寒冷的冬季時節，人們一般都會在寒冬剛來時，就開展一些方法來驅除體內的寒氣，而拔火罐養生的方法就是人們最常用的一種，由於冬季拔火罐的養生效果顯著，因此，在人們青睞該方法的同時，也應對冬季拔火罐養生需避免的誤區多多瞭解。 誤區一：拔火罐
2016-04-28 54
