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大棗的功效與作用 吃大棗有3禁忌
大棗又名紅棗，大家對它可能非常的熟悉了，女性朋友會用它來泡水喝，可起到美容養顏的作用，我們今天仔細地來瞭解下大棗的功效與作用，大棗在食用上存在哪些禁忌？看文章一起來瞭解吧。 紅棗的功效 1、健脾益胃 脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃
2016-05-01 1463 -
胃癌的早期症狀 胃癌患者的健康飲食習慣
胃癌是當今一種十分嚴重的具有高發病率的惡性腫瘤，一旦患病疾病治癒的可能性很低，造成這一現象的原因主要就是胃癌早期症狀不明顯沒有及時發現疾病而導致的。那麼在胃癌早期症狀中有哪些症狀是比較明顯的呢？ 1、上腹部飽脹不適 該症狀伴隨著胃癌患者
2016-05-01 76 -
糖尿病 日常護理的15個要點
糖尿病是慢性病三大殺手之一，慢性病的調理首要因素就是良好的干預和護理，不管你是不是糖尿病，瞭解一下這種知識，都是獲益的。 1、堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，並説明醫生給你設定一個合理的血糖水準目標。
2016-05-01 68 -
亞健康 都市白領應該怎麼預防亞健康
白領每天在繁華的都市當中忙碌穿梭著，面對如此大的工作及生活壓力，出現亞健康狀態不讓人感到驚訝了。為了讓白領擺脫亞健康的困擾，小編介紹幾種預防亞健康妙招。 第一：學會科學飲食 讓人沮喪的現狀：吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃
2016-05-01 45 -
養胃的食物有哪些 日常養胃需注意八禁忌
如果你不定時吃飯那麼第一個不答應就是你的胃，有些人的胃動不動就會疼，那都是因為你不按時吃飯惹的禍，想擁有一個健康的身體就必須先把胃給養好了，生活中養胃的食物都有哪些？養胃的注意事項有什麼？一起看文章吧。 養胃的食物 糯米江米紅棗粥：糯米
2016-05-01 94 -
小孩咳嗽吃什麼好的快 飲食法治療兒童咳嗽
孩子咳嗽後，你會怎麼辦呢？立即上醫院？其實，有部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長照看不周、飲食不合理有密切關係。所以，我們要針對問題來解決問題。 俗話說，“魚生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，會
2016-05-01 102 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不宜吃的5種水果
孕婦不適合吃的五種水果是什麼呢？在懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處，然後並不是所有的水果孕婦都可以吃，有些水果孕婦是不能吃的，下面就列舉一下孕婦不能吃的水果，告訴讀者孕婦不能吃哪些水果。 孕婦不能吃哪些水果 1、山楂：活血化淤通
2016-05-01 96 -
孕婦注意事項 孕婦飲食的黃金原則
懷孕期應該這麼滋補呢？懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友“萬眾矚目”的焦點。在此期間，應注意飲食的合理搭配、飲食多
2016-05-01 44 -
育兒知識 孕期最有效率的胎教
胎教主要指准媽媽為了胎兒的健康發育。通過調控自我身心健康，為胎兒提供一個很好的內外生長環境，適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發育。改善胎兒素質的科學方法。 懷孕媽媽都希望自己的孩子出生後聰明，在還未出生的時候就開始胎教
2016-05-01 44 -
胎兒發育過程 胎教有助於胎兒大腦發育
很多孕媽媽都在孕期為胎兒做一系列的胎教，希望能夠促進胎兒大腦發育，但是胎教如果不全面或者胎教方式不對有可能會影響到寶寶的健康。所以准媽媽做胎教要在心理、生理和智力刺激這三方面入手才能有助於胎兒的大腦發育。 一、生理方面： 要想生育一個健
2016-05-01 42 -
補氣補血吃什麼 十種食物補氣血最有效
寒冬是進補的最佳時機，在這個時候是最適合吃一些補血益氣的食物來調理我們的身體的。因為這個時候天氣冷，氣血失調者會特別拍冷，尤其是女性與老年人，此時他們是最適合吃一些補氣血的食物的。那麼，寒冬吃什麼補氣血呢？一起來看看下面的介紹吧！ 1、
2016-05-01 281 -
榴槤的功效與作用 不可和榴槤一起吃的食材
當下水果豐富了人們的神果飲食，現在是食用榴槤的旺季，各大超市、集市和水果店的水果架上擺滿了許多榴槤，路過的人們，迎面便可嗅到陣陣香味，關於榴槤你瞭解多少呢。你知道榴槤的功效與作用嗎？你瞭解榴槤不能和什麼食物一起使用嗎？下面小編帶大家一起來
2016-05-01 151 -
吃什麼補血 五種補氣血食物讓你瞬間萬人迷
很多時候我們在看一個人的體質怎麼樣，一般都會看下這個人的臉色怎麼樣。從人的臉色我們就可以判斷出最近這個人的身體是不是缺血了。如果一個臉色蒼白，嘴唇發紫的話，那麼這個人肯定要補氣補血了。 有些人有時會有頭暈的情況，其實頭暈的情況是很正常的
2016-05-01 175 -
孕前準備 孕前解壓的四大發洩妙招
現代生活節奏快，生活處處都有著不小的壓力，但是在壓力大的情況下是不能夠進行受孕的，這樣對寶寶的健康很不利。那麼要緩解壓力需要用什麼方法呢？ 一、找工作的樂趣 工作越來越多，上司要求越來越高，令你喘不過氣。在這一瞬間，你有種快要窒息的感覺
2016-05-01 43 -
枸杞的功效與作用 男女養生功效各不同
說到枸杞大家肯定對它很熟悉了，說不定你正用枸杞泡水喝呢！都知道枸杞有養肝明目的功效，除此之外，枸杞的功效與作用還有哪些呢？枸杞對於不同人群所起到作用也是不相同的，今天我們一起來學習下枸杞子的功效與作用。 枸杞的功效與作用 具有顯著的明目
2016-05-01 59 -
孕婦感冒了怎麼辦 孕期防感冒十招最有效
孕婦感冒會危害到胎兒發育。入秋以後，氣溫節節下降，免疫力低的准媽媽一不小心就容易著涼感冒，懷孕感冒怎麼辦？懷孕感冒會危害到胎兒健康，所以准媽媽們要做好預防工作哦。下面就來看看孕婦該如何預防感冒吧。 孕婦感冒危害胎兒發育 一般的感冒，症狀
2016-05-01 90 -
櫻桃的功效與作用 多吃櫻桃有效緩解痛風
如今是吃櫻桃最好的季節，尤其是女性朋友可以買些回家食用，因為櫻桃有一大重要作用就是美容養顏，除之外櫻桃的功效與作用還有哪些呢？櫻桃的營養價值又如何？ 櫻桃的功效與作用 1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人
2016-05-01 70 -
月經不調 女性產後月經失調怎麼辦？
產後月經失調怎麼辦？分娩後，新媽媽月經是一個自然的生理恢復過程的。不過，有些媽媽產後月經失調不規律，這要怎麼辦呢？產後正常來月經的時間是什麼時候呢？ 產後正常來月經的時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶
2016-05-01 308 -
香蕉的功效與作用 常吃香蕉巧治10疾病
香蕉是我們日常生活中最常見的水果之一，也是大家最喜歡的水果之一，大家喜愛吃香蕉不僅是因為香蕉吃起來非常的香，而且能治療多種疾病，接下來就一起跟隨小編一起去看看香蕉有哪些功效和作用吧。 香蕉的功效與作用 香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學
2016-05-01 65 -
孕前準備 懷孕前的飲食禁忌
在懷孕之前，夫妻雙方的身體最好都留意調養一下。有許多夫婦都是在獲知已懷孕的情況下，才開始注意往有利於胎兒生長的方面去做，當然這也不算晚。但我們其實可以在計畫懷孕之前，讓身體做好更充分的準備來迎接即將到來的寶寶。懷孕前應該注意些什麼？ 一
2016-05-01 167
