-
育兒知識大全 胎兒18周後開始胎教
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。很多媽媽都知道音樂是最好的胎教方式，但是很多年輕媽媽卻將自己喜歡聽的搖滾樂當做胎教音樂，還有的無時不刻不放音樂給胎兒聽，專家表示，這些都是不正確的胎教方式，胎教不當也會給孕婦和胎兒帶
2016-05-01 120 -
男人腎虛吃什麼好 6種補腎食物讓你不再虛
男人工作壓力、生活壓力非常大，很容易出現身體不適，而最讓他們揪心就是腎虛！貌似不管男人身體如何，補腎都是他們永遠的話題，那麼腎虛怎麼補？ 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健身體健康，男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什
2016-05-01 84 -
西瓜的功效與作用 警惕食用西瓜九大禁忌
夏天我們最常吃的水果可能就是西瓜了，尤其是冰鎮西瓜小朋友非常喜歡，西瓜並不是吃著開心就好，還要知道西瓜的功效與作用有哪些？吃西瓜的禁忌都有什麼？現在就讓我們一起來看文章吧！ 西瓜的功效與作用 西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解
2016-05-01 434 -
吃柿子的禁忌 孕婦能吃柿子嗎？
柿子是大家都喜歡吃的水果。但是大家對於食用柿子的禁忌都瞭解嗎？吃柿子的禁忌有哪些呢？在哪些情況下不能吃柿子呢？孕婦能吃柿子嗎？關於柿子的知識，來瞭解瞭解吧。 吃柿子的禁忌 一、空腹不能吃柿子 柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會
2016-05-01 186 -
心理健康 孕期不該有的十種心理
在懷孕中女性的心裡其實是很複雜的。進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。 所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理
2016-05-01 50 -
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生忌吃7食
乳腺增生最常見的症狀就是乳房會有疼痛感，尤其是在月經來前痛感會比較明顯，平日裡乳腺增生不能吃什麼？現在就跟小編一起來看看乳腺增生的飲食禁忌。 乳腺增生不能吃什麼 高脂肪食物 要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導致乳腺癌的危險因素。 飲料 乳
2016-05-01 68 -
胎教音樂 准媽媽胎教易進的三誤區
不少准媽媽走入了誤區，以為只要是世界名曲，都可以作為胎教音樂，而且只要貼著肚子放給胎兒聽就可以。 其實不是所有的世界名曲都適合胎教，應該選擇那些舒緩、歡快的樂曲；聆聽的過程中，母親要靜下心來，跟胎兒一起去感受，這樣才會有效果。 胎兒在母
2016-05-01 143 -
孕婦水腫 孕期如何消除水腫？
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之為孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。因為准媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈
2016-05-01 101 -
吃番茄的好處 番茄可有效延緩衰老
番茄是我們日常最常吃的一種蔬菜，它既可以生食也可以煮熟食用，平時我們吃的最多的一道菜是番茄炒雞蛋，那你知道番茄的營養價值都有什麼嗎？今天我們一起來學習下吃番茄的好處。 番茄的營養價值 番茄可以起到防曬美白的作用這是毋庸置疑的，這也是眾多
2016-05-01 192 -
孕婦能吃葡萄嗎 葡萄的功效與作用你瞭解多少
葡萄很多人喜歡吃，尤其是小孩很喜歡那種酸酸甜甜的口感，那你可知道葡萄的功效與作用都有哪些？吃葡萄對我們的健康都有哪些好處？孕婦能吃葡萄嗎？一起來看文章吧！ 葡萄的功效與作用 在葡萄裡，有大概10%到30%的含量都是糖分，而這些糖分都是以
2016-05-01 101 -
枸杞怎麼吃效果好 枸杞5吃法益腎壯陽
枸杞是我們日常最常食用的食物之一，其實說它是食物也不太準確，枸杞也是中藥的一種，枸杞有降血壓、抗腫瘤的功效，枸杞子的吃法有很多種，煮粥、泡水，直接食用等，今天我就來學習枸杞養生的正確吃法是什麼？ 枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和
2016-05-01 157 -
亞健康症狀 亞健康的預防與測試
亞健康要如何預防呢？我們要如何才能知道自己是否處於亞健康狀態中呢？小編給你準備了簡單的亞健康測試，通過一些簡單的亞健康測試，你就能瞭解到自己的健康狀況了。來測測吧。 鞠躬VS心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A。然後身體直立，上
2016-05-01 295 -
腎虛的原因 讓你腎虛的九大罪魁禍首
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡
2016-05-01 90 -
心肌缺血 具體症狀及其併發症
心肌缺血指心臟血液灌注減少，導致心臟供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。引起心肌缺血最主要、最常見的病因，是冠狀動脈狹窄。 心機缺血是冠心病的一種，治療方案為選擇硝酸脂類藥物，如單硝酸異山梨脂或其緩釋劑型，
2016-05-01 65 -
吃番茄的好處 警惕番茄六大食用禁忌
番茄可能是我們日常生活中最常食用的食物了，無論是生吃還是煮熟了吃都有其很好的營養，尤其是熟食可抗癌，那你可知番茄的營養價值都有哪些？吃番茄的好處是什麼呢？今天我們一起來瞭解西紅的功與過。 吃番茄的好處 【防中暑】 將1-2個番茄切片，加
2016-05-01 739 -
養生之道 更年期女人鈣流失要防牙病
女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮。 牙齒是生長在上下頜骨中的，牙齒周圍的骨
2016-05-01 156 -
經期吃什麼好 女性經期的好處與保健
導致女性月經不調的因素很多，最主要的就是貪涼和壓力。現在的女性工作壓力越來越大，這也是造成月經不調的主要原因。 罪魁禍首之一：壓力 醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了近期的生活情況，並肯定地告訴她，是長期壓力過大導致了精神緊張，從而
2016-05-01 62 -
香菇的營養價值 警惕吃香菇也有注意事項
現如今香菇大量上市，喜歡吃香菇的你是否想過香菇的營養價值分別都有哪些？雖然它是大眾食物，任何人都可以食用，但你也要瞭解它也有一定的飲食禁忌，有些事項必需要引起你的重視，一起來看文章吧。 香菇的營養價值 香菇為真菌植物門真菌香蕈的子實體，
2016-05-01 156 -
李子的功效與作用 警惕李子三大食用禁忌
現在正是李子上市的季節，李子酸酸甜甜的味道很受大家的喜歡，那你知道李子的功效與作用都有哪些？孕婦可以吃李子嗎？帶著這些問題與小編一起來看文章。 李子的藥用歷史已久，古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效
2016-05-01 614 -
夜尿多是怎麼回事 糖尿病夜尿多的治療法
夜尿多是指夜尿量大於白天尿量。伴隨夜尿量的增多，夜尿的次數也增多，重者可達10次以上，導致患者睡眠不足、食欲不振、焦慮煩躁、精神萎靡。這些又可成為血糖難以控制的原因。夜尿多該怎麼治療呢？ 糖尿病引起夜尿增多的治療分一般性治療和特殊性治療
2016-05-01 240
