-
番茄怎麼吃營養價值高呢 番茄搭配什麼最合適
很多女性都是愛吃這番茄的，這番茄的好處也是不少的，各種番茄的飲食搭配營養價值都是不一樣的，接下來就一起來看看這詳細介紹。 番茄燒茄子，解膩又不酸。茄子愛吸油，番茄則不同，這道菜融合番茄的酸和茄子的嫩，既去除紅燒茄子的油膩，又中和了番茄
2016-05-27 65 -
冬季濕氣重易致精神差 教你和濕氣說拜拜_濕氣重
為什麼濕冷天會讓人精神變差、睡不飽？ 寒冷的冬季，雨滴滴答答地下，濕濕冷冷的環境成了細菌繁殖的好所在，應該有不少民眾發現家中鞋子、浴室、衣物等出現發黴痕跡，正忙著清理時，也別忘了，其實人體體內也會受潮；如果最近常感覺到怎麽睡都睡不飽、身
2016-05-27 62 -
女人喝什麼茶最好？盤點適合女性喝的養生茶_女
適合女性喝的養生有哪些？ 玫瑰花茶（清火潤喉，養顏補水） 玫瑰可以清火潤喉，對皮膚也非常好，可以祛斑抗皺，嫩白補水，是花中之王。女人多喝玫瑰花茶可以讓自己的臉蛋變的非常有血色，非常紅潤，因為玫瑰可以活血化瘀，調和臟腑。很多女人都有痛經、
2016-05-27 258 -
晨起不宜喝什麼水呢 哪些水早上喝對身體有害呢
很多人都有這早起喝水的習慣，這早起喝水對於身體的健康影響也是很大的，這點是很多人知道的，但是有些水早上起來喝也是不適宜的，接下來就一起來看看這詳細介紹。 四種水早上起床不能喝：久置的開水;鹽水;飲料;自來水。 哪些水早上喝對身體
2016-05-27 40 -
發芽大蒜還能吃嗎 揭秘發芽大蒜神奇功效
大蒜是生活中較為常見的食物，這大蒜的好處也是有不少的。有時候在使用大蒜的時候會發現已經發芽了，那麼這發芽的大蒜還能吃嗎?能有什麼用呢?接下來就一起來看看嗎? 大蒜 補充劑通常被認為是降低膽固醇、血壓水準和患心臟病風險的一種天然方
2016-05-27 58 -
中醫說：從面部長痘部位可瞭解器官健康_長痘痘
中醫從青春痘部位看器官健康 1.太陽穴長青春痘的人 代表最近肝火旺盛，很容易會為了小事與異性吵架，或是喜歡鑽牛角尖，進一步產生口角。 2.頭長青春痘的人 屬於心火較旺，平日比較容易感冒，而遇到流行性感冒的高峰期，更容易發作。因此，此時最
2016-05-27 141 -
立春時節如何養生？“三防”工作不可少_立春養
立春時節如何養生？“三防”工作不可少 一、防呼吸道疾病 立春到來，天氣乍暖還寒，此時人體隨著春季的到來也開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應謹慎，不可驟減。 “春捂秋凍”是民間一條
2016-05-27 47 -
女人喝什麼花茶對身體好 推薦四款美容又養生茶
愛美之心人皆有之，特別是女生喲，女生護膚除了使用護膚駐顏外，其實喝點花茶也是不錯的選擇，那麼適合女性喝的養生茶都有哪些呢?小編給大家作詳細盤點。 玫瑰花茶 玫瑰花茶(清火潤喉，養顏補水) 玫瑰可以清火潤喉，對皮膚也非常好，可以
2016-05-27 351 -
女性冬季手腳冰冷怎麼辦 多吃海帶食品有用嗎
冬季這手腳冰冷的女性還是有不少的，這樣的情況讓她們在冬季中也是備受煎熬，除了一些暖手的物品外，這飲食的調理也是不可少的，這對於女性朋友的幫助也是不少的，接下來就一起來看看這詳細介紹。 海帶食品 海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶
2016-05-27 51 -
上班族護眼飲食推薦 吃什麼對眼睛好呢
上班族的因為經常面對這電腦，所以對於這眼睛的保護也是很重要的，這是很多人都想要瞭解的的，生活中這護眼明目的飲食也是不少的，接下來就一起來看看這飲食推薦。 枸杞粥： 枸杞粥 有補肝腎、明目的功效，對肝腎陰虛型近視者很適合。用料是
2016-05-27 58 -
大過年的感冒超痛苦？中醫錦囊教你擊退感冒病
從中醫角度來說，感冒可以簡單分成：風寒感冒、風熱感冒兩種，以現在冬天而言，比較常見的是風寒感冒。其實，無論是風寒或風熱感冒，人體本身都有自愈能力，輕微的感冒只要稍加注意，早日痊癒並不難。中醫給大家提供以下5招，教大家快速擊退感冒！ 第一
2016-05-27 85 -
自我篩查腿部“初老症” 3個錦囊巧緩解_冬季保
腿部初老症狀表現你有嗎？ 症狀1：小腿腫脹 長期久坐的女性，血液迴圈不好會容易導致小腿腫脹，若不加強運動小心腦血管病和腎臟病來敲門。 症狀2：雙腿發涼 雙腿發涼大多血液迴圈不好，氣血不通造成的，有時還覺得從臀部開始，到腳後跟，中間一條線
2016-05-27 42 -
吃鹽過多後果很“鹽”重？4大不良影響話你聽
鹽吃多了對身體有哪些健康影響？ 影響一：誘發高血壓、心血管疾病和中風 目前很多研究證實，食鹽的攝入量與血壓高低有聯繫。如果膳食中食鹽攝入增加，會升高血壓；但減少食鹽攝入後血壓就會有降低的趨勢。而血壓升高是導致心腦血管疾病的主要原因。另外
2016-05-27 154 -
警惕！12種藥物與食物相克 同服等於自殺！_冬季
哪些食物不能和藥物同服？ 阿司匹林和酒、果汁 酒進入人體後需要被氧化成乙醛，再進一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造成人體內乙醛蓄積，不僅加重發熱和全身疼痛症狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激，誘發胃
2016-05-27 108 -
關於洗澡這件事 你知道哪些時刻不宜洗澡嗎？
女人6大時刻不宜洗澡 1、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，會發生虛脫，所以不養生。 2、提倡長期用冷水洗臉 對於那些身體體質較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來抵抗
2016-05-27 40 -
睡不著怎麼辦？失眠患者睡前千萬別吃這些食物
睡前少吃9種食物可緩解冬季失眠 1.辣椒 辣椒或者大蒜這一類辛辣的食物，吃完後會引起胃部灼熱，體溫升高、血液迴圈加快。由於胃部不適和心臟供血量增加兩大因素，會導致心跳加快，身體各部位處於活躍狀態，會造成嚴重失眠。 2.人參 人參可以刺激
2016-05-27 133 -
要健康就照這樣吃！改善體質從飲食下手_冬季飲
冬季怎麼吃能提高身體素質？ 健康主食蒸著吃 選用紫薯、紅薯、土豆一鍋蒸做為主食食物多樣、顏色豐富，補充碳水化合物的同時讓我們得到了充足的維生素和膳食纖維，值得一提的是紅薯中有大米白麵中所缺的賴氨酸，可以和平常常食用的主食進行營養互補，而
2016-05-27 47 -
紅糖水有哪些功效？喝對了時間才有神奇的療效
紅糖水的功效與作用有哪些？ 作用一：調順月經 紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則
2016-05-27 136 -
女人常吃海帶好不好？細看海帶的神奇功效_吃海
女性常吃海帶有哪些好處？ 1、防治血管疾病 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸epa，這種物質能夠在最短的時間內使血液的黏度降低，從而減少血管硬化的危險，以此來起到保護心腦血管健康的作用。 2、抑制腫瘤 海帶含有對S180腫瘤有明顯的抑制作
2016-05-27 84 -
喝牛奶也有門檻！8類人喝牛奶猶如服毒_哪些人不
哪些人不宜喝牛奶？ 1、腎結石患者不宜喝牛奶 由於牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，
2016-05-27 75
