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女人須知：長期痛經暗示婦科疾病
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。而面對痛經，有的人選擇忍耐一下就會過去，有些人則很快服用止痛藥緩解疼痛。專家提醒大家，無論是採用什麼方式緩解疼痛，痛經超過3天的都要注意了，警惕一
2016-05-27 41 -
女人呵護子宮的訣竅 讓你夏季既清涼又健康
夏季炎熱，不少女孩貪涼，愛吃冷飲、席地而坐、穿露臍裝。夏季人體陽氣雖然旺盛，但它是浮散於外的。人體就像一個大冰箱，外熱內寒，所以女性在夏天更容易造成“宮寒”。 女性減肥的熱情往往在夏季最高，其實很多宮寒都是由於快速減肥造成的。無論
2016-05-27 66 -
夏季女人補血效果最好的八種食物
1、紅酒 喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。女性在懷孕時
2016-05-27 59 -
女性健康：女性神經衰弱的症狀及最佳治療方法
1.衰弱。這是神經衰弱最常見的基本症狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久時，注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復;還有人丟三落四，常常說錯話，記不起
2016-05-27 106 -
驚險！女人的內褲到底是有多髒？
一條髒內褲平均帶有0.1克糞便 世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條髒內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。 一克糞便中含有1000萬個病
2016-05-27 37 -
切記！洗澡時應該注意6件事情
1、沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2、總是拉上浴簾 黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因
2016-05-27 45 -
初秋女人如何養生最健康 從洗澡開始
每日定時淋浴有益養生 西醫認為，人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間，但在下午到夜間這個時間段裡熱量卻不斷流失。因此，每天在固定時間段淋浴是符合生理迴圈規律的。 而中醫認為，人體內不同的“氣”維持了器官的運作
2016-05-27 46 -
傳言女性生孩子可以治癒痛經 不可輕信
專家表示，不少女性在產後痛經情況有所緩解，甚至有些女性在生產完之後痛經症狀基本上消失了。這是因為生育消除了子宮中的某些前列腺素受體點。前列腺素是一種有多種功能的激素，功能之一就是令子宮在運動中做收縮，這是導致痛經的元兇之一。但痛經和
2016-05-27 41 -
女性長期不吃早餐易月經不調
專家介紹，女性不吃早飯，有的是為了減肥，有的是因為上班時間很緊張，還有其他原因。不論什麼原因，不吃早飯對女性身體損害較大，尤其是寒冷季節，不吃早飯則人體“火力”更加不足，致使女性體寒，而這會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引
2016-05-27 53 -
最傷害乳房四種內衣穿法！
1、不看胸罩的功能 女人們穿胸罩總是不管三七二十一，穿好後就將胸部側面的肉肉一股腦全拖到胸罩裡去。其實這也算一個正確方法，但也要區分胸罩的功能，那種半包式的胸罩或是沒有襯托的胸罩，在設計上根本就不需要你這樣來穿的。 2、胸
2016-05-27 86 -
揭秘！五種女人最易患乳腺癌
第一種人：常用激素類藥品或化妝品 女人為了追求漂亮，經常會吃一些有保健養顏之類的藥品，或是一些功效很明顯的化妝品，這樣維持了表面的美麗，卻深深傷害了內在的健康。這些充滿刺激性的藥品和含有化學物的化妝品讓女人深受其害，從而加大乳腺癌的
2016-05-27 45 -
容易出現的美麗誤區 你瞭解多少
13條保健美麗誤區 1、長痘痘了應當擠掉 很多人都有擠痘痘的習慣，即便是清潔了雙手，擠痘痘也並不是一個好習慣。首先，長在三角區的痘痘不能隨便擠，很可能會出現血栓靜脈竇炎，嚴重了會危及生命；其次，沒熟的痘痘(沒長出白頭)的痘痘不能擠
2016-05-27 45 -
別讓人生留下遺憾 26件事你忽略了多少
2014年春晚，一首《時間都去哪兒了》說出了無數人的心聲、感動了無數人。現代人生存壓力大，很多人為了事業忙忙碌碌，回過頭來才發現，自己錯過了太多美好，留下了太多遺憾。看看人生中最容易留下遺憾的26件事，在接下來的時光裡，改變自己，不
2016-05-27 63 -
巧善安排生理期5天 讓你的美麗從內透出
很多女性在生理期間都不注重保養，依賴這還年輕身體健康在經期做出洗頭阿等等這些禁忌。大家應該都知道月經期間排出來的都是身體內的毒素，我們應該巧善的配合身體讓排毒達到最高的效果，現在就讓小編來告訴大家經期期間怎麼樣做好排毒工作吧。
2016-05-27 50 -
教你月經體質調理 5種類型對症下藥
導語：女生每個月都會有那麼幾天好“親戚”都會來報導，因此本期魔女網要教給大家的是從觀察生理期的狀況而知自己的體質狀況從而去改善調理。是怕冷還是貧血或是血液迴圈不良呢，一起來研究一下吧 專題：女性健康 養生保健 類型一：貧血型 【對應
2016-05-27 181 -
揭秘：四個方法有效緩解痛經
1、女性裸睡可防治痛經 女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢;另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛
2016-05-27 36 -
錯誤坐姿會導致胸下垂 教你辦公室正確坐姿
坐姿不好能帶來哪些麻煩？不就是頸椎病和滑鼠手嗎，還能怎麼樣？你太小看辦公桌前的8小時了！錯誤的坐姿還會讓你跌入胸下垂、偏頭痛、大象腿等6大深淵。是不是有點兒坐不住了？正確坐姿馬上學起來。 一、硬頸椎 面部過於向前，貼近電腦
2016-05-27 99 -
營養不平衡的人有什麼特點？
在物質生活日益豐富的今日，人們除了在疾病狀態下會出現嚴重的營養不良外，更多則是表現出營養失衡、維生素和微量元素的缺乏。究其原因主要是與食物的過於精細，烹調不當以及飲食不潔有關。 上述的營養問題有沒有什麼辦法來自我測知呢?醫學研究證明，人體
2016-05-27 65 -
做這8種夢 你可能生病了
從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的異常刺激信號。睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態，工作機能降低，這時，白天細微的刺激信號就刺激皮
2016-05-27 32 -
日式疲勞自測：壓壓肚子便知
怎樣知道自己疲勞？專家表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排泄不正常，甚至睡眠不足、睡太多等。再加上長時間姿勢保持不變，都容易在腹部積存脹氣，進而影響身體血液、津液迴圈及呼吸功能，使身體產生疲勞。日
2016-05-27 92
