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瘦身減肥方法 如何快速瘦腹部
減肥瘦身對於大家來說，已經不僅僅是掛在嘴邊的事了，人們已經付諸了行動，但是卻發現腹部減肥很難，也嘗試了很多瘦身減肥方法，但是我們究竟如何有效減腹部脂肪呢?今天我們就來瞭解一下。 很多人都會有這樣的疑問，為什麼腹部脂肪很難減呢?下面就
2016-05-29 9 -
5種人最容易“沒朋友” 你躺槍了嗎？
不管是在生活，工作中，人與人交談中人緣好，人氣高往往更容易獲得成功。人不是天生就人緣好，也是經過不斷成長學習思考，才成為有人緣的人。沒有人願意成為毫無人緣的“討厭蟲”。以下有一面鏡子，請對照著看自己是否無意之中心理犯了禁。5種人最容易“沒
2016-05-29 4 -
蘑菇的做法 教你蘑菇的創意吃法
蘑菇的營養價值很高，很多人也喜歡吃蘑菇，對於新鮮的蘑菇，人們通常會炒著吃或做成湯，而對於蘑菇幹，大家會先用溫水浸泡半天，不過蘑菇幹和新鮮的蘑菇口感是不一樣的。那麼你還知道哪些蘑菇的做法嗎?知道蘑菇怎麼吃好吃嗎?下面是小編整理的一些蘑菇
2016-05-29 10 -
餃子的做法 這樣的餃子餡更受家人歡迎
當初，餃子只有到了過節的時候才會吃，但是如今，即使在正常的日子也可以吃水餃了，這對於喜歡吃水餃的朋友來說是非常的好的，那麼你知道餃子的做法嗎?知道餃子怎麼做好吃嗎?知道怎麼做餃子餡好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下。 餃子想要做的好
2016-05-29 13 -
驚歎 原來茶葉還能這麼吃
茶文化，博大精深，而茶葉，想必大家也不陌生。其實茶葉除了可以泡茶喝之外，還有別的用途，我們都知道的就是茶葉蛋，但是你知道嗎，其實茶葉的用途遠遠不止這些，下面就讓我們為大家介紹一下茶葉吃法，讓大家瞭解一下鮮茶葉怎麼吃。 我們都知道，茶
2016-05-29 3 -
茄子怎麼做好吃 這種茄子吃法你知道嗎
茄子真的是比較常見的一種蔬菜，它具有降低膽固醇、減肥的作用，因此深受人們的喜歡，經常出現在人們的餐桌上，那麼你知道茄子的做法嗎?知道茄子怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下茄子的家常做法，供大家參考。 茄子的做法有很多，而且做出來
2016-05-29 7 -
減肥食譜 讓你有效降低體內熱量
減肥，一直是很多人正在做的事情，說到減肥，其實有很多人都有錯誤的看法，認為節食、過午不食、不吃肉、不吃主食、只吃蔬菜水果就是對的，其實這樣並沒有起到什麼效果，反而會影響人們的身體健康，正確的減肥應該是少吃多餐，合理搭配，營養均衡，下面
2016-05-29 6 -
做好防曬工作健康過整夏
夏天到了，很多人的防曬工作已經做起來了，出門就要擦大量防曬霜，而且還要把自己包裹的比冬天還嚴實，大口罩，大墨鏡，長衣長褲，就算是熱，也不能被曬黑曬傷，其實除了做這些工作還是不行的，我們必須科學的防曬，塗抹防曬產品或者是使用防曬衣等物品
2016-05-29 7 -
預防骨質疏鬆 你真的吃對了嗎
骨質疏鬆應該要如何預防呢？其實，飲食對骨質疏鬆就可以起到預防的作用。如果你是骨質疏鬆的高發人群就可以多吃一些可以預防骨質疏鬆的食物。接下來，為大家總結一下預防骨質疏鬆應該吃什麼吧。預防骨質疏鬆的營養物質鉀：水果和蔬菜含有大量鉀，能中和酸。
2016-05-29 5 -
輻射不是想防就能防 5個誤區你都知道嗎
一說到輻射，大家都會想到現代的電子產品和一些電器都會產生輻射。知道它是對人體非常的有害，它不僅僅是加速細胞的衰老與死亡，而且還會抵制新細胞的長成，或者使新細胞畸形，現代人既清楚輻射對我們的危害，生活中，工作中又離不開輻射，所以也相應出現了
2016-05-29 6 -
要健康得會吃“苦” 夏季兩大苦味食物最消暑
苦味食物到底該不該多吃？夏季哪些苦味最消暑？常見的苦瓜又該怎麼吃？小編特邀權威專家教你吃好夏季“苦味”大餐。你適不適合吃“苦”根據五行理論，夏季屬火，而火在五味中對應苦味，很多人想當然地認為夏季多吃苦味的東西有好處，其實這是對中醫理論的一
2016-05-29 10 -
高血壓可以坐飛機嗎 要注意什麼
我們都知道，高血壓是很常見的一種疾病，很多人都會患有高血壓，尤其是中老年人。高血壓有很多的注意事項，那麼高血壓可以坐飛機嗎？下面讓我們具體來看看吧！ 高血壓可以坐飛機嗎 一般情況下高血壓可以坐飛機 高空飛行本身並不會對心臟病人
2016-05-29 22 -
孩子記憶力差有四個因素 四個方法提高記憶力
有些父母總是抱怨孩子記憶力差，昨天教過的題今天就不記得了。孩子記憶力差是什麼原因導致的呢？1、缺乏營養。孩子的記憶力差，跟營養方面也是有一定的關係。因為增強記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環境，所以合理的營養才有助孩子營造良好的大腦環境
2016-05-29 6 -
如何避免寶寶發胖?健康飲食須堅持四個原則
肥胖是代謝綜合征的主要原因，嬰兒時期的肥胖容易引起成年以後的高血壓，心血管疾病、痛風、糖尿病的高發。那麼，如何避免寶寶發胖？避免寶寶發胖之不要總督促孩子吃現在很多父母，都會擔心孩子吃的不夠飽，而總是會習慣在寶寶吃完之後再讓孩子多吃一口。但
2016-05-29 9 -
游泳池會傳染性病嗎
一般來說通過在游泳池游泳感染性病的可能性不大，因為游泳池的水溫較低，並含有漂白粉等消毒劑，不適合淋球菌、梅毒螺旋體等性病病原體存活，即使在游泳池水中含有病原體，也被大量的池水稀釋，很難達到感染所需的數量。 游泳池會傳染性病嗎 游
2016-05-29 36 -
這些生活小技巧太讓人吃驚啦！
茶葉除了沖茶外，還可以去除口腔的難聞氣味，像吃完大蒜火洋蔥的菜之後，口中含幾片茶葉，咀嚼一會再吐出，再用清水漱一下口，氣味就會被輕易去除。還能用來洗碗哦。 1、吸管輕鬆除棗核 取一支較粗的吸管，將紅棗放水中泡軟後，用吸管對準紅棗
2016-05-29 9 -
簡單又實用的生活訣竅
糖醋魚�的人吃藥總是把藥片掰開吃，以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的，反而不利於下嚥，還易劃傷食道，所以藥片不要掰開吃。 1、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對太陽光的暴曬能起到防護作用。
2016-05-29 11 -
家居必備的生活小常識
小瓷器和玻璃品如斷了，可用蛋清塗滿兩個斷裂面，合縫後揩去四周多餘蛋清，經過半小時，斷裂部分就可完全粘和。放置一、兩天后，即使受到較大的外力碰擦，粘和處也不會斷裂。 1、洗衣服領口： 在領口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可
2016-05-29 7 -
化妝棉除了卸妝還有別的什麼妙用？
在化妝過程中，你一定用過棉片、棉棒這兩種小東西，那你知道他們搭配起來可以當做眼影刷使用嗎?顏色清晰乾淨，不用擔心之前的眼影刷沒洗乾淨造成的眼影色變髒。 脫脂化妝棉最萬能 化妝棉的材質不同，使用的範圍也不同。小編最喜歡用的是純
2016-05-29 34 -
教你如何整理工作臺
備用的筆、橡皮、夾子、曲別針、訂書器這些每天都會用到卻又非常零碎的東西，一定要收入到一個抽屜中，最好裡面放上能夠劃分區域的儲物格，這樣抽屜裡就不會一片狼藉了。 1、桌面只留必需品 桌面上只留下每日必用的冬季就好：電腦、一兩支筆、
2016-05-29 11
