-
丹參泡酒配方 丹參有哪些功效呢
中醫藥是我們日常生活中經常接觸的一種治療疾病的方法，很多時候我們往往只知其一不知其二，中醫藥包括針灸、按摩、中藥材等等，對於調理身體很有好處。下面就瞭解一下丹參，看看丹參泡酒怎麼樣。丹參的作用與功效：一、心血管系統的作用1.強心。加強心肌
2016-06-17 90 -
女性月經期間吃什麼好 月經期喝什麼
女性月經期是比較特殊的時期，在飲食方面要多加注意，不能吃生冷刺激的食物，否則容易造成經血量過大、經期延長等症狀，下面小編就推薦一些經期適合女性吃的食物。木耳紅棗羹材料：紅棗20顆，黑木耳30克，紅糖適量。做法：將紅棗、黑木耳洗淨之後放在砂
2016-06-17 233 -
紅綠豆粥減肥粥的做法
紅豆和綠豆是身體排毒所必要的兩種食材，因為綠豆與紅豆都是屬於高纖維低脂肪的食材，含有十分豐富的營養成分，並且有助於消除身體過多的脂肪，因此這兩種的混合則會含有更多更好的營養成分，有助於瘦身減肥。紅綠豆瘦身粥的製作方法材料：紅豆100克，綠
2016-06-17 146 -
草莓牛奶營養價值 草莓有哪些吃法呢
草莓是一種很有營養價值的水果，也是很多的人都非常喜歡的食物之一，在以後的生活中，可以經常的食用草莓，既能夠補充體內必須的營養物質，又能夠美白皮膚，可謂是一舉多得。那麼，草莓有哪些吃法呢？一起看看吧。草莓牛奶是今年來新興起的乳酸飲料，結合了
2016-06-17 135 -
幹咳嗽吃什麼最見效
每個家庭不論是大人還是小孩在夏季出現幹咳嗽的症狀，雖然不是大病，但一咳嗽就讓人心煩。尤其小孩，老擔心久了嗓子發炎等，所以大人們跟著著急。哪些食物吃了好的快，還易於讓孩子接受！幹咳嗽吃什麼好的快?咳嗽不是什麼大病，但是一咳嗽起來會讓人覺得煩
2016-06-17 41 -
有貧血怎麼調理 如何飲食調養貧血
如今我們生活中出現貧血的人越來越多了，出現在貧血的原因有很多，很多貧血的患者都是因為營養不良引起的，那麼面對貧血我們有什麼好的方法呢?其實我們可以採用飲食治療的方法來對方貧血，下面我們就來看看吧！食療是非常養生的一種方法，在治療貧血上面我
2016-06-17 98 -
那些食物增強抵抗力 身體抵抗力差怎麼辦
身體抵抗力差，容易感冒，到藥店拿藥來吃不管用，要到醫院去有時還得輸液，這是很多體弱多病者通用的毛病，那平時生活中怎樣能增強我們的抵抗力不會輕易感冒呢，下面小編就推薦一些增強抵抗力的食物，一起來看看吧。顏色鮮豔的水果和蔬菜番茄、胡蘿蔔、酸漿
2016-06-17 133 -
咳嗽喝什麼好 喝什麼治咳嗽
生活中我們往往都會遇到感冒，而感冒的時候都會出現咳嗽的情況，雖然說咳嗽不是什麼大問題，但是卻給我們生活和工作當中帶來很多不便，如果不及時治療還有可能會出現肺炎的情況，那麼咳嗽到底喝什麼才可以有效的幫助，下面我們就來看看吧！咳嗽偏方1,蘿蔔
2016-06-17 102 -
夏季飲用檸檬水誤區
檸檬水好喝嗎，有沒有感覺檸檬水有時喝多了胃難受。檸檬水並不是隨便喝，有時候也得注意它能不能沒有分量的規定，所以我們要注意檸檬水的幾大誤區。小編給大家介紹檸檬汁水的誤區。由於檸檬過酸，不適於鮮食，人們往往用檸檬製成飲品飲用來攝取其中的營養。
2016-06-17 64 -
什麼糑補肝腎 補肝腎的粥有什麼
在中醫養生中補腎的粥是食療的一種，可以滋補腎，壯陽養身，而且做法簡單，味道可口，現在的生活在城市中的人們壓力越來越大，不論是生活上的壓力還是工作上的壓力，都把人的身體給累垮了。今天小編為大家介紹各種各樣的養神補腎的粥，下面就來看看吧！黑芝
2016-06-17 131 -
高仿酒能不能喝
很多人喜歡喝酒，但高仿酒能喝麼？如今市場上有很多高仿酒，高仿茅臺酒，高仿五糧液等等。一部分人說高仿就是假的，所以不應該被生產，因為喝不了。到底高仿酒能不能喝，我們一起看一下。帶著這些問題，我們來打個比喻。世界名牌汽車，很多都是在國內生產的
2016-06-17 41 -
怎樣保存隔夜菜 隔夜菜有哪些壞處
在日常生活中，家裡做飯並不是會做的適量正好被吃光，所以經常會有一些菜品被剩下，這個時候有可能會被留到明天再吃，因為這樣不浪費。但是你知道嗎，隔夜菜是有很大的危害的，一起瞭解一下吧。1、隔夜菜產致命亞硝酸鹽有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非
2016-06-17 95 -
葛粉的作用與功效 吃葛粉的好處
葛粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。下面我一起來看看葛粉的具體功效及作用。 1、解酒。關於葛根解酒，古籍中早有記載。《藥性論》稱葛根“開胃下食，
2016-06-17 1182 -
膳食營養搭配原則 營養膳食搭配有講究
膳食的科學搭配原則就是使體內的各種營養素出入平衡，具體地說就是使機體的能量代謝和物質代謝保持平衡。實際上能量的產生也是在體內物質代謝的過程中形成的，因此物質代謝與能量代謝是相輔相成的，是一個問題的兩個方面。什麼叫營養膳食搭配 營養，相信大
2016-06-17 95 -
蜂蜜什麼時候喝養生有營養
蜂蜜水什麼時候喝最好？關於蜂蜜水飲用的最佳時間，有人說，“晨喝鹽水，晚喝蜜”，認為晚上睡前喝蜂蜜水最好，而有人認為早晨喝蜂蜜水最養生，下面我們來分析下到底什麼時候喝蜂蜜水最好！蜂蜜的營養價值蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋
2016-06-17 74 -
男人午睡有講究 這樣午睡好處多
晚上看球沒休息好，白天面對繁多的工作量總是提不起精神，每天渾渾噩噩的，就是保證八小時睡眠也還是感到疲倦，下面小編就給大家說說上班族午睡的那些事，想瞭解的進來看看。 午睡是養生的好習慣，夏季正午時分氣溫較高，在人體的降溫排汗過程中，皮膚毛
2016-06-17 8 -
夏季如何養生 遵循4個原則
夏天到來，人們會明顯的感覺到身體上的各種不舒服，比如沒胃口、心情煩悶、燥熱等，今天不如就讓小編帶你來看看幾個養生原則，做好它們就可以讓你舒爽的度過夏季。 夏季養生遵循4個原則 晚睡早起中午打個盹 夏天是陽氣最旺的時節，養生保健要順應陽盛
2016-06-17 6 -
男人這樣洗澡能長壽 你造嗎
洗澡大概是每個人都會必備技能，而且一個好的洗澡方式更有益身體健康，正確的洗澡方法可以延長人的壽命，下面小編就為你介紹幾種能長壽的洗澡方式，想瞭解的就快進來吧。 一、“熱冷浴” 熱冷浴的方法簡單即每天就寢前用熱水洗澡，水的溫度以身體能夠忍
2016-06-17 7 -
夏季易發腹瀉 4款食物讓你恢復健康
夏季氣溫高，人們喜歡吹空調吃冷飲，這個時候就很容易出現腸胃不舒服，腹瀉的情況，今天小編要給大家推薦4款飲食，它們可以很好的治療腹瀉哦。 4款食物治療腹瀉 洋蔥 洋蔥是很好的殺菌食物，能夠保護我們的腸胃，減少腹瀉的發生，夏季細菌容易繁殖，
2016-06-17 6 -
紅茶不能這樣喝 6個禁忌要遵守
有朋友說，夏季適合喝綠茶，但是中醫認為，紅茶更適合體虛的人喝，所以今天小編就來給大家講講怎麼正確喝紅茶。 喝紅茶有6個禁忌 1、新茶放置再喝 由於新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較
2016-06-17 13
