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熬夜後吃四種水果為身體補充能量
現代社會緊張和忙碌，由於工作或是生活瑣事，或許更多只是單純的“晚睡強迫症”，不少人都成了熬夜一族，不到12點甚至一兩點都不去睡覺。熬夜以後整個人都會覺得疲憊不堪，怎樣給身體補充能量？不妨試試以下4種水果：蘋果蘋果是一種“全方位的健康水果”
2016-06-22 7 -
震驚！雞蛋一種吃法竟變炸彈！
荷包蛋怎麼煎千萬別這麼加熱荷包蛋會爆炸。做法簡單、方便快捷的荷包蛋是我們日常飲食中常見的食物，深受人們的喜愛。在很多人看來，微波爐不能加熱雞蛋，但荷包蛋可以。 雞蛋一種吃法竟變炸彈 近日，不少網站熱傳一條新聞：一位姓黃的女士用微
2016-06-22 12 -
小心解藥變毒藥！這些藥物食物別混著吃！
生病了我們往往就會吃藥，日常都會使用口服的形式，把藥放進嘴裡用水吞就好了，簡單省事。你以為服藥是這麼容易的嗎？在很多你看不見的地方，不小心就會危害你的健康。有些藥物和食物是衝突的，我們一起來瞭解一下。 阿司匹林--酒、果汁
2016-06-22 24 -
喝酒時吃這些東西小心身體受損！
其實喝酒不是隨便喝的，它也有著相應的講究。如果在顧著喝酒而不注意吃進肚子中的東西，那麼非常有可能對人的健康造成極其不利的影響，喝酒太多會醉，但是往往睡一覺就可以醒酒。若是吃錯了東西，難麼可就不是睡一覺能夠解決的了。 喝酒時吃這些東西
2016-06-22 4 -
男人多吃這竟影響下半生幸福！
豆腐一直是人們很喜歡的一種健康食品，吃豆腐的好處很多人都知道，它是由大豆製作而成，能預防癌症的發生，但是也是它，男人吃多了竟然會影響腎功能，這究竟是怎麼回事呢?吃豆腐的好處和壞處分別是什麼呢?吃豆腐的禁忌有哪些呢? 豆腐吃多了會
2016-06-22 5 -
這種肉等於吃進多種致癌物質
癌症一直是我們所恐懼的一種疾病，而其之所以令人害怕，不僅僅因為它會給人體上帶來病痛，還會危及我們的生命，很多癌症讓鮮活的生命戛然而止。但是人體出現癌變的原因是什麼呢?其實遺傳、外界的影響都是疾病的原因。 燉肉太爛吃進4種致癌物質
2016-06-22 12 -
皮膚發黑長斑竟是這物吃多了
愛美是女人的天性，有些女性朋友卻為了臉上的雀斑而苦惱。那麼雀斑的形成原因是什麼呢?很多女性朋友不知道的是，吃鹽過多就會導致臉上長出雀斑。那麼如何控制鹽的攝入量呢?日常飲食健康要注意哪些呢?就讓我們一起來瞭解一下吧。 攝鹽過多易長雀斑
2016-06-22 12 -
常吃一零食竟讓癌細胞死光光
巧克力等6種零食餓死癌細胞許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1黑巧克力 最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，
2016-06-22 25 -
七個妙招讓手部皮膚不再粗糙
手是我們日常用的最多的一個部位，它接觸的東西非常非常多，無論是髒髒的抹布，還是名牌的飾品，都在我們的雙手之中。時間久了，有人發現自己的手變的粗糙無比，再也沒有以前的光滑細嫩，看起來非常的難看，這可怎麼辦？這都是你太粗心了，從來不關注自己的
2016-06-22 6 -
懷孕期間吃這些零食對身體好
對於女性來說，最幸福的事情除了和生命中的那個他走在紅地毯上，完成一生的誓言外，懷孕生子也是一件幸福的事情，看著肚子一天天的大了起來，即使你之前是一個火氣很足的姑娘，但是，這個時候還是會小心翼翼，生怕驚嚇了肚子裡這個小生命。懷孕可不僅僅
2016-06-22 4 -
孕婦肚皮上的它其實是可以預防的
女人在懷孕時期是一段特殊的經歷。每天跟寶寶身心相連，感受著胎動帶來的一陣陣驚喜。但同時，很多孕婦也會有這樣的困擾，那就是肚皮上、腿上長出了難看的妊娠紋，並且，它們會跟著肚皮一起，越長越大，顏色也越來越深。 有些妊娠紋可以隨著寶寶的出
2016-06-22 11 -
夏季瘦身首先要關注祛濕
夏天是清涼的季節，不少女性都會在夏天穿著短裙小背心秀身材，而對於身材不好的女性，自然是只能徒傷悲了。因此，夏天也是一個減肥瘦身的季節。但不少女性都有這樣的尷尬，用盡各種辦法體重都不見下降。這或許不是你不夠努力，而是你在減肥之前沒有祛濕。怎
2016-06-22 7 -
吃啥補啥？血虛吃血補血靠譜嗎？
著名醫學家李時珍說：“以胃治胃，以心歸心，以血導血，以骨入骨，以髓補髓，以皮治皮。”生活中我們也是這樣，血虛就會吃點血，這樣做真能起到補血的功效嗎？大家所說的“吃什麼補什麼”有道理嗎？下面我們一起來看看。1、“吃血補血”比較可靠血細胞的主
2016-06-22 8 -
職場如何與上司相處 五種性格各異的上司相處方法
初入職場，除了把自己做好外，與上司擁有一個很好的相處也是職場必修課，但是不同的上司有不同的風格，那麼怎麼和上司相處？與上司相處的方法有哪些？工作中，如果你遇到一個性格隨和、待人友好又正直的上司那不得不說真是你的幸運。與性格怪異的上司相處較
2016-06-22 9 -
面對7種男人 選擇需謹慎
女人在日常生活中，常常會碰到形形色色的男人。從一個女人的角度來看，以下十三種男人要小心對待，謹慎處理。1、非常酷、非常深沉的男人他們經常是一副莫名痛苦的模樣，憤世嫉俗。這種男人是要不得的，事實上他們生活在自以為是的悲慘世界裡，痛苦得死去活
2016-06-22 6 -
簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
很多減肥人士都有這樣的苦惱，腹部贅肉太多了，不僅影響衣著的美觀，而且想減下去也不是什麼容易的事。不少人發現，餓一頓可能會有點效果。但是，總不能一直不吃飯啊，再說對身體也不好。可一吃飯，贅肉就更加明顯。特別是那些久坐的上班族和體寒的女性
2016-06-22 8 -
晚餐這樣吃既滿足食欲又能瘦身
晚上到底該不該吃飯一直都是一個充滿爭議的問題，如果不吃飯，那麼餓肚子的感覺會讓胃特別難受，嚴重傷害了腸胃的健康，如果吃那麼就很容易發胖，這讓很多腸胃不好但是又想減肥的人們痛苦不已。 到底該不該吃晚餐 晚上吃晚餐，確實是會長胖的，但
2016-06-22 4 -
脂肪肝如何食療 推薦2款藥膳
脂肪肝推薦吃2款藥膳 山楂薏米粥 原料：山楂25克，薏米50克。 做法：薏米和山楂2：1的比例熬成。山楂不僅開胃，而且還有利於胃腸道消化，除去體內的脂肪。山楂飯既美味可口，又不會增加脂肪。 功效：堅持服用1-2個月，就可以消
2016-06-22 7 -
吃什麼養胃 男性常吃這些東西可以養胃
由於現在的生活習慣的改變，很多年輕的男性朋友或多或少的都會有些胃部的小毛病，那麼，在平時的生活中要如何養胃呢?養胃的方法有哪些呢?在日常的飲食中吃什麼養胃呢?下面我們就帶著這些問題看看文章中所講述的吧! 對於現在長期忙碌的男性們來說
2016-06-22 9 -
蛤蜊可補鈣抑制焦慮 為你推薦蛤蜊蒸蛋的簡單做法
蛤蜊是常見的貝類海鮮，營養價值非常之豐富，雖然有很多人喜歡吃，可是卻不知道要如何烹飪。今天，不如就讓小編來為大家推薦一款做法簡單的蛤蜊營養食譜吧——蛤蜊蒸蛋。蛤蜊的營養價值蛤肉含糖類，蛋白質，脂肪，菸酸，無機鹽，維生素A、B1、B2。蛤殼
2016-06-22 8
