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哪些人不宜食用沙蛤蜊？沙蛤蜊的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法，但是飲食不當也是對身體有傷害的，其中沙蛤蜊是神多人都喜歡吃的一種食物，但是一定要結合身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃沙蛤蜊。副作用有宿疾者應慎食，脾胃...
2016-12-29 -
吃沙蛤蜊上火嗎？沙蛤蜊的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃沙蛤蜊會上火嗎？ 沙蛤蜊的營養價值1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高...
2016-12-20 -
蛤蜊香菇蝦仁煲的做法
做法步驟 1、蛤蜊為了防吐泥不乾淨，我是提前焯一次水的。燒沸水，放入蛤蜊，蛤蜊殼打開即撈起來～ 2、蝦開背取蝦線處理乾淨。蛤蜊剪掉內臟～ 3、熬一鍋白米粥～ 4、把蒜瓣，泡發的香菇用油爆香～ 5、...
2017-02-27 -
水蒸蛋的做法 蛤蜊蒸蛋 蛤蜊的營養價值
一、蛤蜊蒸蛋的做法所需要準備的食材和調味料：雞蛋花蛤鹽 料酒薑蔥油 蒸魚豉油胡椒粉。 蛤蜊蒸蛋的做法： 1.先將花蛤放入淡鹽水中浸泡一天，然後反復清洗，將泥沙清洗乾淨 2.將水倒入鍋裡，放入花蛤，...
2017-02-27 -
蛤蜊絲瓜湯的做法
蛤蜊絲瓜湯的做法步驟 1.蛤蜊洗淨，炒鍋裡少加一點兒水，煮至貝殼打開就關火 2.去掉蛤蜊殼，剝出蛤蜊肉，把鍋裡的湯汁倒在碗裡備用。 3.絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊或者自己喜歡的形狀 4.炒鍋加入適量食...
2017-02-27 -
蛤蜊燉蛋的做法 讓人胃口打開的蛤蜊燉蛋怎麼做
蛤蜊燉蛋 蛤蜊燉蛋是一道讓人食欲大開、垂涎三尺、蠢蠢欲動的家常菜，而且做法特別簡單，現在我們就瞭解一下蛤蜊燉蛋的做法吧。 一、蛤蜊燉蛋的做法所需要準備的食材和調味料：蛤蜊 雞蛋蔥澱粉油 料酒。 蛤...
2017-02-27 -
西式蛤蜊燉絲瓜的做法
酷熱夏天， 必須要來道消暑降溫的硬菜。 西式蛤蜊燉絲瓜， 成全一個熱不死的不苦夏天。 用料 絲瓜 蛤蜊 土豆 洋蔥 番茄 義大利香菜 大蒜 胡椒粉 辣椒粉 辣醬 鹽 做法步驟 1、絲瓜去皮切成條，...
2017-02-27 -
蛤蜊冬瓜湯的做法
蛤蜊，性冷味鹹，有滋陰潤燥、利尿消腫的、軟堅散結、滋潤五臟等功效，它高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪，對於熱衷於瘦身的朋友來說，絕對是解饞的不二之選啊。而冬瓜膳食纖維含量豐富，是所有瓜類蔬菜...
2017-02-27 -
海膽蒸蛋羹的做法
生剖的鮮活海膽，是有些殘忍哈~~不過味道相當鮮美~~在海邊吃海鮮長大，就喜歡這一口~~做法很簡單，就是處理海膽比較麻煩一些，不過找到了竅門，也是很快的~~四五月份是最肥的時候，現在也還好吧 By ...
2017-02-28 -
肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失
肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失 四季養生閱讀配圖 肉末蒸蛋怎麼做營養不會流失? 1、注意鹽、雞精、醬油一定要少放,不然蒸後的食物會比較偏鹹，也會造成水分流失。 2、入鍋蒸的時候在碗上套個保鮮膜,...
2017-02-28 -
夏天喝什麼湯好 苦瓜蛤蜊清火消暑
夏天體內水分流失大，讓人食欲不振，最適合喝些開胃降火的湯水，下面來看看夏天喝什麼湯好。 夏天喝什麼湯好?夏天煲湯要選擇消暑祛濕的食材，下面這幾款湯值得推薦。 夏天喝湯推薦涼瓜黃豆扇骨湯 材料：涼瓜...
2017-03-04 -
蛤蜊蒸蛋的做法
蛤蜊蒸蛋的做法步驟 1. 蛤蜊：買好蛤蜊後，用淡鹽水泡3-5個小時，讓其吐盡泥沙，在烹飪之前用刷子將蛤蜊表面清洗乾淨。 2. 煮制：在鍋中放入500ml水，加入薑片和料酒後燒開，放入蛤蜊，待其開口...
2017-03-07 -
教你10種蒸蛋燉蛋方法之蛤蜊燉蛋
原料：蛤蜊、雞蛋、蔥花 調味料：鹽、濕澱粉、油(少許)、料酒 燉蛋做法： 1.蛤蜊洗淨，放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開，在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質，蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的湯倒入湯碗中，讓湯...
2017-03-08 -
微美食|蛤蜊蒸蛋的家常做法
健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 文蛤：軟堅、化痰、利濕 蛤蜊蒸蛋的家常做法 食材用料：蛋2個、料酒、薑、蔥 、海鮮醬油、蛤蜊等。 菜譜做法： 1.提...
2017-03-08 -
蛤蜊可補鈣抑制焦慮 為你推薦蛤蜊蒸蛋的簡單做法
蛤蜊是常見的貝類海鮮，營養價值非常之豐富，雖然有很多人喜歡吃，可是卻不知道要如何烹飪。今天，不如就讓小編來為大家推薦一款做法簡單的蛤蜊營養食譜吧——蛤蜊蒸蛋。蛤蜊的營養價值蛤肉含糖類，蛋白質，脂肪，...
2016-06-22 -
蛤蜊蒸蛋羹的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下蛤蜊...
2016-10-25 -
蛤蜊蒸蛋怎麼做
蛤蜊蒸蛋這種食物的製作方法一般是在餐廳我們是會經常食用到的，因為這種菜式的價格是比較昂貴的，而且它有很好的賣相。可能有一些朋友在平時是比較喜歡吃蛤蜊蒸蛋的，所以你們可以在生活中適當去去製作它，關鍵...
2014-08-24 -
蛤蜊絲瓜蒸蛋的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
雙色蛤蜊蒸蛋的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
糖尿病枸杞食療保健菜——枸杞蛤蜊蒸蛋
功效：益精補氣，滋陰利水，化痰軟堅。適用於消渴、水腫、癭瘤、崩漏、帶下、痔瘡、黃疽、酒精中毒等。 原料：蛤蜊50克，雞蛋3顆，枸杞10克 調料：鹽適量，薑5片 做法： 1、蛤蜊吐淨沙後洗淨，控...
2015-10-26
