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過度疲勞可致胃酸 5個飲食妙招緩解不適
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請養生專家給出下面的建議。過度疲勞可致胃酸1、遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸
2016-06-22 9 -
夏季嗓子疼怎麼辦？吃對水果很重要
一到夏季，人們的飲食習慣就出現改變，開始貪涼，如食用冷飲等，但過分貪涼很容易刺激嗓子，可能引發嗓子疼症狀。雖然進入夏季，但火鍋等食物依然受到大家的喜歡，尤其麻辣火鍋，過於辛辣的口味會嚴重刺激嗓子，容易引發嗓子疼症狀。夏季為何會出現嗓子疼呢
2016-06-22 5 -
夏至養生 夏季的幾種飲食推薦
夏至日來臨，夏至養生也成為了人們關注的熱點。因為夏至日的炎熱，很多人甚至都不願意出門，那麼夏至吃什麼能祛暑健脾呢?其實這些食物很簡單，自己在家就能做這些健脾的食物。看看中醫是如何推薦的吧! 夏至吃食應儘量選擇清淡的食物，少吃油膩，生
2016-06-22 10 -
減肥食物 中醫教你幾種減肥的食物
減肥已經成為了一項全民的運動， 如何減肥是很多女性朋友們追求的一個問題，很多女士為了能夠在夏天露腿，早早就開始吃減肥食物了，但是她們根本不瞭解很多食物的功效，到底吃什麼減肥，看看中醫是如何推薦的吧!。 常見的一些食物，不僅能起到減肥
2016-06-22 11 -
古代中醫用它三秒接上斷骨
我們經常會在電視劇或者是電影裡看到中醫接骨術，尤其是在古代電視劇裡，在經過一場激烈的打鬥或者是不小心弄斷骨頭的時候，那些郎中就會幫忙進行中醫接骨手術，一試就好，然後接下來休養就可以了，時間長了自然就痊癒了，效果很贊。那麼中醫接骨術真的
2016-06-22 12 -
老年人吃什麼補鐵 8種食物助老人補鐵
由於老年人消化功能和吸收功能地減退，容易引起缺鐵性貧血，這在老年人中是很常見的。可想而知，老年人需要及時補鐵，才能保證身體健康。想要補鐵的話，小編建議可以從飲食方面下手。那麼老年人吃什麼補鐵呢？老年人補鐵要遵循哪些飲食原則呢？接下來將
2016-06-22 8 -
小兒哮喘四大常見症狀 怎樣預防兒童患上哮喘？
隨著社會的進步、生活水準的提高、家電、汽車、各大工業對環境的影響越來越嚴重、同時也導致哮喘的發病率大大增高。特別是小兒、兒童哮喘有哪些具體症狀？（1）呼吸困難緊隨先兆症狀發生之後，小兒們會出現胸悶，胸部感到很悶甚至呼吸困難，感覺自己的胸部
2016-06-22 11 -
夏季吃“水中三寶”清熱解毒還祛暑
夏天吃“水中三寶”，清熱解毒、祛濕、健脾胃，養生奇效驚人！熱了，補充營養、飲食調理尤為重要。在炎熱的夏季，可以常吃“水中三寶”，它們不僅是夏日裡的食療佳品，還是營養豐富、奇效驚人的滋補之物！ 水中珍蔬——茭白 清熱解毒、降壓
2016-06-22 9 -
關於路邊攤的那些事，99%的人都不知道
抵擋不住路邊小攤的誘人香氣？雖然知道吃完會拉肚子，但是噴香的烤串、漂亮的糖葫蘆總是讓人按耐不住。看似“光鮮誘人”的美食背後其實隱藏著許多不為人知的秘密，深呼吸後看看這些路邊攤的秘密，你還敢吃嗎？！ 1. 煮玉米 有些玉米販子
2016-06-22 13 -
媳婦偷偷在我酒瓶裡塞了那麼多水果味道還不錯
紅酒，白酒，啤酒沒有喜歡的？來杯水果酒吧！酸酸甜甜又有醇醇的酒香，喝一口唇齒留香，美味又健康！ 1.葡萄酒 原料：葡萄2000克，酒麴8克，冰糖500克。 做法： 1.葡萄清洗晾乾。 2.準備好乾淨無水的罎子，然
2016-06-22 14 -
超市里有四種奶並非真牛奶你卻經常買來喝
核桃奶="text-indent:2em;"> 近期，食藥監局發佈一則關於優酪乳復原乳標注不夠醒目的通知。為此引起網友們熱議，“怎麼復原乳要按照要求標注呀，這不是鮮牛奶嘛？” 呵呵，真相可不是這樣滴！今天小編就為大家揭曉，牛奶中隱藏的
2016-06-22 9 -
中醫有三味長壽藥讓你不花一分錢
隨著人們健康觀念和生活觀念的改變，更注重飲食健康、身體健康、預防疾病。在傳統的思想中人參、靈芝、阿膠等被看作是長壽藥，而事實上生活中的這三味才是最好的長壽藥。 長壽藥一 營養均衡 幾乎所有的營養學家都提倡營養均衡，而早在《黃
2016-06-22 6 -
夏天必須多吃這物明目養生還抗癌
蓮子是養生的好食材，那麼，你知道蓮子怎麼吃呢，蓮子的功效又有哪些呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦!!夏季蓮子可以多吃哦!! 蓮子的功效有哪些？ 蓮子防癌抗癌 癌症成為現代人的健康殺手，讓人恐懼。而食用蓮子可以補五臟
2016-06-22 6 -
寶寶亂咬東西恐是缺鋅了 推薦三款寶寶補鋅食譜
寶寶補鋅，除了服用補鋅劑之外，很多媽媽在寶寶的飲食補鋅上特別注意。今天就給媽媽們教幾道補鋅食譜，讓寶寶吃得開心媽媽放心。寶寶缺鋅的症狀有哪些食欲下降孩子缺鋅時，一般會表現出不愛吃東西，對於美食不感興趣，也很挑食，媽媽怎麼哄騙也是不愛吃東西
2016-06-22 13 -
寶寶多吃薯類提高免疫力？ 四方法助寶寶身體壯
孩子的健康問題是每位家長都關心的事情，孩子一生病最著急的就是父母。針對于此想讓寶寶避免疾病的侵犯不增強自身免疫力那是不行的。俗話說的好，民以食為天，寶寶的免疫力是可以通過科學的日常飲食來進行增強的，所以食療是一種不錯的方法。1、薯類：日常
2016-06-22 8 -
孕婦咽口水喉嚨痛怎麼辦 能吃藥嗎
很多時候，有人喉嚨痛就以為是上火或是感冒，很多人都是選擇吃幾顆消炎藥然後睡一覺。但是孕婦如果出現喉嚨痛，千萬不能這樣馬虎了事，先弄清原因，然後對症治療，才能好得快，也不會對胎兒有什麼影響。 孕婦喉嚨痛怎麼辦 女性懷孕之後，由於身
2016-06-22 52 -
夏季常喝這種酒可防治疾病
不同的季節受歡迎的酒類也是不同的，冬天白酒歡迎，夏天則是啤酒受歡迎，人們都知道過量喝啤酒對身體害處多多，卻不知只要適量飲用啤酒，不但可為人體補充大量的微量元素，而且還可以起到防治疾病的作用。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家夏季喝
2016-06-22 9 -
不花一分錢就能吃到的長壽藥
不花一分錢就能吃到的長壽藥今天，我們就一同來瞭解在我們日常生活中一些不要錢的長壽藥，看這些長壽藥如何為我們的健康保健護航。1紫菜說起紫菜大家都不陌生，紫菜往往被大家看作是一種海中蔬菜，屬於植物。其實不然，紫菜沒有真正的管道組織，和常見的水
2016-06-22 10 -
夏季吃什麼不犯困
養生之道網導讀：夏季吃什麼不犯困？趕走了“春困”，“夏乏”又來了。夏季炎熱，人們往往心情煩悶，睡不好覺，做事情也沒有精神，總是犯困。那麼夏季吃什麼不犯困呢？下面小編來為您介紹吧。 夏季吃什麼不犯困？ 1、含鉀元素的食物 夏季炎熱，溫度過
2016-06-22 8 -
女子防身術招數大全
防身術是運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。女子防身術招數和運用技巧，也屬於中華武術的精華。女生瞭解一點防身術，可以在歹徒猝然偷襲時爭取自救的時間。那麼下面就為大家介紹女子防身術招數大全。 1、側身自衛
2016-06-22 23
