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以前竟然不知道 雞身上這一物吃了竟然能增壽
雞是我們日常飲食中常見的一種食材,為我們身體提供各種營養元素,可很多人並不知道雞身上一物吃了竟能增壽,這到底是什麼? 1.雞內金是調治積食的特效藥 雞是雜食動物,它吃穀物、草籽,也吃蟲子。而雞是沒有牙齒的,吃什麼都是囫圇吞棗,全靠胃
2016-08-18 7 -
揭秘!這東西才是食品中最常見的“垃圾配料”
這類配料會降低食品的營養素密度,長期食用營養素密度低的食物會增加肥胖危險,還會促進各種慢性疾病的發生。食品中常見的“垃圾配料”。你注意了嗎? 在加工食品中,有這樣一類配料,它們的名字跟某些健康配料的名字很接近,讓你誤以為它們也有益健康
2016-08-18 5 -
驚!夫妻血型遺傳表 一看就孩子是不是親生
關於ABO血型和遺傳的問題 廣義的血型泛指高等動物和人類血液中的紅細胞、白細胞、血小板以及各種血漿蛋白質的抗原型別,狹義的血型僅指紅細胞抗原的型別,後者是常用的血型定義。1924年德國學者 F.伯恩斯坦證明ABO血型分別為三個複等位基
2016-08-18 15 -
三高人群宜吃的家常菜
一、三高人群宜吃的家常菜二、三高人群宜吃的水果三、三高人群絕不能碰的食物三高人群宜吃的家常菜1、洋蔥拌木耳眾多食物中,洋蔥拌木耳這道菜是三高人群不能錯過的。木耳是理想的降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓食品,也有瘦身佳效。、木耳含有維生素K
2016-08-18 21 -
三高人群注意事項
一、三高人群注意事項二、三高人群日常飲食應注意三、三高人群絕不能碰的食物三高人群注意事項隨著生活水準的提高,我們的飲食結構發生了很大的變化,因此而產生的,高血脂,高血壓,高血糖的病人也越來越多。那麼三高人群注意事項是什麼呢?1、少吃油煎、
2016-08-18 9 -
三高人群菜譜
一、三高人群菜譜二、適合三高人群的食物三、三高的食療配方三高人群菜譜所謂“三高”就是高血壓、高血糖、高血脂。這些隱形的健康殺手一不留神就會誘發心腦血管病,所以三高人群對飲食也是格外注意。像現在流行的各種美味,相信大家都愛吃,可是因身體或疾
2016-08-18 6 -
高血糖病人能說喝茶嗎
一、高血糖病人能說喝茶嗎二、高血糖病人宜喝的茶三、高血糖病人忌喝的茶高血糖病人能說喝茶嗎1、在研究過程中發現,糖尿病患者是可以喝茶的,因為茶葉中含有豐富的鹽離子。對身體有一定的保護作用。尤其是經過了科學實驗。可以很好的預防糖尿病併發症。還
2016-08-18 8 -
胰腺癌術後高血糖病人飲食
一、胰腺癌術後高血糖病人飲食二、胰腺癌術後高血糖病人注意事項三、如何預防胰腺癌胰腺癌術後高血糖病人飲食1、胰腺癌手術後,高血糖應常用補益氣血、健脾和胃低糖之物,如赤豆、蠶豆、山藥、枸杞、淡菜、無花果、榛子、牛奶、菱角粉等。2、要選擇富含營
2016-08-18 19 -
高血糖病人吃什麼好
一、高血糖病人吃什麼好二、降血糖的食物三、空腹血糖正常值高血糖病人吃什麼好1、蚌汁冬瓜粥[原料] 蚌肉300克,冬瓜50克,粳米50克,蔥花、食鹽適量。[制法] 將蚌肉洗淨,放入500毫升沸水中煮15分鐘,撈出取汁。冬瓜去皮瓤,洗淨切碎。
2016-08-18 11 -
三高人群能吃羊肉嗎
一、三高人群能吃羊肉嗎二、三高人群適宜吃什麼三、老人如何防三高三高人群能吃羊肉嗎三高人群,是現代社會所產生的“富貴病”,也是真正能要人命的病。高血壓、高血脂、高血糖,每一樣都能給人體健康帶來巨大危害,二者所有的一切都是從人們飲食上而來,所
2016-08-18 18 -
吃開心果對身體有哪些好處
開心果果仁是高營養的食品,開心果又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,補益虛損,調中順氣,能治療神經衰弱、浮腫、貧血、營養不良、慢性瀉痢等症。那麼吃開心果有什麼作用嗎? 開心果富含纖維、維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、
2016-08-18 11 -
豌豆是非常適合養生的食物
很多人都喜歡吃豌豆,豌豆是非常有營養的豆類蔬菜,用豌豆做出的菜非常有營養。豌豆的營養價值很高,豌豆還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能,對防止便秘也有很積極的作用。因此,豌豆是非常適合保健養生的食物。那麼豌豆的營養價值在哪? 在豌豆莢和
2016-08-18 4 -
山藥加在肉湯裡有什麼效果
煲肉東加塊山藥會有怎樣的效果?人們常喜歡喝煲肉湯滋補。此時,山藥就是煲肉湯最能錦上添花的食材了,能使肉湯營養加倍。 山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體
2016-08-18 7 -
減肥又養生的晚餐該如何吃
很多人減肥不成功就是由於晚餐吃的不正確,晚餐也不是說不吃,就是看你怎麼吃,那麼晚餐怎麼吃才正確呢?健康瘦身就從晚餐開始吧: 說到減肥,從飲食上我個人認為最重要的莫過於晚餐,就是從養生來說,晚餐也是非常的重要。但晚餐總是很難控制,這不是
2016-08-18 6 -
細說空心菜有什麼營養價值
空心菜,一同空心菜有很多人就忍不住想吃,因為在眾多的蔬菜中,空心菜可謂是上品,價格卻不高。那麼空心菜有什麼營養價值? 空心菜營養價值 1.清熱解毒: 蕹菜中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質素和果膠等組成。果膠能使體內有毒物質加速
2016-08-18 10 -
百合的9大功效 養生還美容
百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,需要潤肺、養胃的人越來越多。百合可清心潤
2016-08-18 6 -
只靠吃素是不是能夠降血脂
素食確實有利於改善血脂異常,但只靠吃素,並不一定能降血脂。相反,長期吃素反而有可能造成身體內的糖、脂代謝異常。 自從3個月前查出高血脂,56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯,不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯,還戒掉了所有的聚
2016-08-18 9 -
女人防脫髮的食療小秘方
女人防脫髮食療方1:何首烏煲雞蛋 何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。 女人防脫髮食療方2:羊骨粥 羊脛骨1-
2016-08-18 5 -
常見的紫色食物的營養價值
紫色蔬果裡富含的“花青素”,是天然色素多酚類物質中的一種,除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外,還能有效保護視力。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語,天然的紫色食物在自然界中是極少的。過去我們常見的紫色食物屈指可數:紫米、紫皮葡
2016-08-18 7 -
左肘韌帶扭傷怎麼辦
一、左肘韌帶扭傷怎麼辦二、韌帶扭傷如何診斷左肘韌帶扭傷怎麼辦1、冷敷和熱敷:用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促
2016-08-18 22