-
高血糖飲食 非甜點類食物也會引起高血糖升高
人體血液中糖的含量其實並不是一成不變的，一般在吃完飯後血糖會升高，而當運動後、饑餓時候血糖則會處於低谷。而之所以會出現高血糖這類疾病，是因為長期性的血糖超出正常水準，導致身體處於一種病態。所以，高血糖也是人類健康的殺手之一。不少人認為
2016-10-01 19 -
這東西發了芽營養竟會加倍
常常聽別人說，那個植物發芽了就吃不得了，有毒，但一般人都很少知道，有些植物，發芽了反而營養翻倍！ 快來跟著小編認認這幾種食物吧！ 1、黃豆 黃豆是眾所周知營養成分很高的食物，但是你一定不知道，它在沒發芽之前裡面含有一種會分解
2016-10-01 6 -
男人離不開枸杞，枸杞這麼吃才最補腎！
枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛，也可以作為食品四季服用，其身價雖比不上參茸蟲草，卻是百姓的滋補佳品。 中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎
2016-10-01 7 -
血液不乾淨讓你老得快，六種淨化血液食物別說我沒告訴你
蕎麥面="text-indent:2em;"> 血液不乾淨，會變得粘稠不暢，導致血液疾病提前、身體器官機能下降，讓女人衰老提前，這時候做再多的外部保養也是多餘的了。因此，不要覺得上了年紀才需要考慮心血管保養問題。日常保養也不難，平時多吃排
2016-10-01 7 -
脖子多塊肉天天吃它竟好了
紫菜的功效很多人都知道，當人體內缺碘的時候，會造成脖子腫大，就像多長了一塊肉，其實也就是人們所說的甲狀腺腫大，但是經專家證實，只要天天吃適量的碘，脖子上多餘的肉很快就會消失的。其實除了這個功能，紫菜的其他功效也蠻不錯的，下面我們就來看看紫
2016-10-01 13 -
喝中藥可以喝優酪乳麼
一、喝中藥可以喝優酪乳麼？一般在生活當中，如果你在喝中藥期間是不能夠和優酪乳一起同服的因為，那會影響到藥物的一個吸收，對我們他腸胃健康也會帶來不利的影響，所以希望大家都可以遵守這些原則，這樣才可以發揮藥效。喝中藥的同時不能喝優酪乳，最好在
2016-10-01 3404 -
女人睡眠健康，掌握時間是關鍵！
都知道睡眠對女人來說很重要，但是女人一天到底要睡多久，才是健康的睡眠時間呢？這個可能很多人都不清楚，下面就一起瞭解一下吧！ 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的
2016-10-01 9 -
立冬後養生食譜
立冬後養生食譜1、十全文補湯製作原料:黨參、黃芪、白術、茯苓、熟地、白芍各10克。當歸、肉桂各5克,川芎、甘草各3克,大棗12枚,生薑20克,墨魚、肥母雞、老鴨、淨肚、肘子各250克,排骨500克,冬筍、蘑菇、花生、蔥各50克,調料適量。
2016-10-01 8 -
秋分吃南瓜好嗎
一、秋分吃南瓜好嗎二、秋分節氣吃的水果三、秋分吃什麼好秋分吃南瓜好嗎在秋分時節的營養功能表上一定不能少了南瓜,這種蔬菜可以説明我們補充身體所需要的營養元素。並且,南瓜的吃法也很多,口感也受到很多人的喜愛。下面為大家來介紹一下秋分養生怎麼健
2016-10-01 31 -
秋分養生粥有哪些
秋分養生粥有哪些1、栗子粥栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子10克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。2、百合杏仁粥鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白
2016-10-01 6 -
幼兒如何保護眼睛
一、幼兒如何保護眼睛除了規避藍光傷害以外，還可以通過補充促進眼睛健康的營養素來為嬰幼兒眼發育護航。藍光是可見光光譜中波長在400nm-500nm的高能量光線，它能穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜。藍光會加速視網膜黃斑區的細胞氧化，過量照射
2016-10-01 7 -
多虧家中這物多年老胃病竟好了
吃什麼能巧治胃病1食醋食醋是每家每戶幾乎都備的一味調味料，然而食醋不僅是增加食物美味的重要佐料，同時對於治療胃病而言也發揮重要的作用。在食醋中含有豐富的有機酸物質，這是一種微酸性的成分，被人體攝取後進入腸道中能對有害的病菌物質產生良好的抑
2016-10-01 5 -
低血糖怎麼調理
一、低血糖怎麼調理二、低血糖的症狀三、低血糖的危害低血糖怎麼調理1、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡
2016-10-01 8 -
查血糖前能不能運動
一、查血糖前能不能運動二、糖友運動前後測血糖三、查血糖要注意什麼事項查血糖前能不能運動在檢測之前不建議做很多運動,應該在完全正常的生活、身體狀態下做檢測。1、運動後去做血糖檢測,會使得測量值偏高。因為在人體運動時,體內蓄積的脂肪,蛋白質就
2016-10-01 13 -
1型糖尿病運動指導
一、1型糖尿病運動指導二、1型糖尿病患者運動的禁忌三、1型糖尿病人運動治療的好處1型糖尿病運動指導需要強調的是1型糖尿病患者只有在病情較穩定,空腹血糖在6～8毫摩爾/升的情況下,才可根據其年齡及病情,採取適當的運動方式。1、開始運動可分成
2016-10-01 19 -
胰腺癌的治療偏方
一、胰腺癌的治療偏方二、胰腺癌的治療方法三、胰腺癌患者應該如何護理四、胰腺癌病人應該吃什麼好胰腺癌的治療偏方1、葫蘆散葫蘆把120克,精鹽適量。將葫蘆把置於鹽水中浸泡後,炒幹研末即成。每日1次,每次10克,用溫開水送服。該治療胰腺癌的偏方
2016-10-01 9 -
小孩扁桃體發炎偏方
一、小孩扁桃體發炎偏方二、小兒扁桃體炎食療三、預防孩子扁桃體發炎的小方法小孩扁桃體發炎偏方1、膨大海4~6枚,冰糖過量。將膨大海洗淨放入碗內,參加冰糖過量調味。沖入沸水,加蓋燜半小時左右,漸漸飲用。隔4小時再泡1次,每天2次,普通2~3天
2016-10-01 7 -
治療乾燥綜合症偏方
一、治療乾燥綜合症偏方二、造成乾燥綜合症的三大病因三、中醫如何治療乾燥綜合症治療乾燥綜合症偏方1、菊花粥經常食用菊花粥對治療乾燥綜合症有不錯的療效。菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用,對風熱感
2016-10-01 24 -
雞皮膚怎麼消除偏方
一、雞皮膚怎麼消除偏方1. 中醫治療雞皮膚2. 西醫治療雞皮膚3. 治療雞皮膚食譜4. 定期溶解角質5. 乳液保養6. 40度水沐浴7. 避免使用肥皂二、雞皮膚患者的洗澡注意三、雞皮膚形成的原因1. 雞皮膚是遺傳引起的2. 雞皮膚是皮膚代
2016-10-01 2 -
鼻炎的最佳治療方法偏方
一、鼻炎的最佳治療方法偏方二、鼻炎的食療方法1. 絲瓜藤煲豬瘦肉2. 辛夷煮雞蛋3. 黃花魚頭湯4. 黃芪粥5. 柏葉豬鼻湯三、鼻炎患者的注意事項1. 避免感冒2. 環境品質3. 少吃辛辣、生冷食物4. 熱水泡腳5. 忌煙忌酒鼻炎的最佳治
2016-10-01 2
