-
怎樣使頭髮變軟 用這招把你頭髮變軟
有些人喜歡頭髮很硬,好像鋼針一樣才好(其實頭發軟硬和內分泌有很大的關係),可有些人特別想把頭髮弄得很柔順,特別是女孩子,頭髮硬不好打扮自己,這裡給大家說幾個讓頭髮變軟的好辦法,如果你也有這方面困擾的話不妨來學習一下,說不定有不錯的效果
2016-10-20 39 -
女性美容菊花粥助您延緩衰老
美容護膚的菊花粥,不僅能養生不僅,而且能夠延緩衰老。菊花粥怎麼做呢?給出幾種菊花粥的做法。 紅棗菊花粥 做法:紅棗50克、粳米100克,菊花15克。粳米洗淨,放入清水內浸泡待用;紅棗洗淨放入溫水中泡軟;菊花洗淨控水待用;在鍋內放入粳
2016-10-20 18 -
白領和電腦族養肝飲食推薦
對於現在的電腦族來說,頭昏、頭脹是經常見到的亞健康狀況之一。導致這些現象的原因主要是肝氣不足,時間久了,可能會形成高血壓、高血脂,甚至糖尿病。那麼,電腦族該怎樣養肝呢?今天主要說一下電腦族的養肝飲食。 1、多吃些溫補陽氣的食物。韭菜是
2016-10-20 12 -
補充維生素E喝紅薯燕麥粥
紅薯燕麥粥來啦。甘甜的紅薯加上清香的大米,混合著燕麥片的糯滑,不失為一道美味養生粥。 紅薯燕麥粥做法一:大米、紅薯、燕麥片各適量。大米淘洗乾淨浸泡半小時,紅薯去皮切1釐米大的小塊;鍋中放入足夠的水,比平時煮粥多放一碗水 ;水沸後到入浸
2016-10-20 9 -
身體乾燥如何通過吃來補
吃辛辣、濃鹹、乾燥的食物過多,增加了水分消耗。過多鹽進入血管之後,會升高血液的滲透壓,引起血壓上升,組織中的水分卻減少,自然就會引起乾燥。 身體乾燥可以用吃來補 對於大部分北方地區來說,供暖季節室內空氣特別乾燥。很多人早上起床時往往
2016-10-20 9 -
活過百的人都愛吃這東西照著學
走訪天下,你就會發現,但凡長壽的人,基本上都喜歡吃下面這些食物。 1、喝粥 從飲食習慣看,長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡
2016-10-20 5 -
堅持每週吃它都能活到九十歲
堅持每週吃一回它的人都活到了90歲1蒲公英(婆婆丁)可清熱消腫,抗菌、利膽與保肝、 利尿消腫等。2掃帚苗(地膚)作用:治療夜盲症及尿道炎、膀胱炎等。可利尿、溶解尿酸、明目。治尿路結石、尿酸性痛風、皮膚瘙癢症等。治小便數多、手足煩疼、熱痛酸
2016-10-20 7 -
中了這種菜的毒很難治 !以後別吃
中了這種菜的毒很難治 1長斑的紅薯:影響肝臟正常代謝因受黑斑病菌的污染會使紅薯表面長出黑褐色斑塊,而且黑斑病菌排出的毒素會導致番薯變硬、發苦,所以人食用有毒素的紅薯會嚴重影響人體的肝臟。並且此毒素無論是蒸煮還是烤都破壞不了。2變色的紫菜:
2016-10-20 8 -
吃火鍋拉肚子怎麼辦?6招教你健康吃火鍋
天氣漸涼,我們又迎來了吃火鍋的好時節。火鍋熱氣騰騰又美味可口,成為了無論是出外就餐還是家庭宴客的好選擇。但不少人吃火鍋其實是痛並快樂著,除了容易上火以外,吃完火鍋還很容易拉肚子,這真的只是因為火鍋店食品品質有問題嗎?當然並非如此,要想健康
2016-10-20 13 -
感冒吃什麼?七款藥膳讓你好得更快
大家都知道疾病對於我們的身體健康和正常生活是有著很大的危害與影響的,大家不要只重視那些症狀嚴重的疾病,而忽略了生活中常見又高發的小病症,不及時治癒也是會導致大的症狀發生的。那麼,感冒難受了怎麼辦呢?感冒食療一、糯米阿膠粥原料:阿膠30克,
2016-10-20 8 -
五種抗衰養顏食物讓你更美麗
養生保健是時下非常流行的,那麼你重視養生保健嗎?重視自己的身體健康嗎?相信每一個人愛好飲食的人對於養生都是非常重視的,而愛美之心人皆有之,廣大女性朋友們重視飲食不僅在於養生,而且還可以抗衰老養顏。那麼,女人抗衰老吃什麼好呢?1、如果你喜歡
2016-10-20 7 -
山楂配上這東西 能治腰痛、降血壓 太實用了!
作為秋季含鈣量最高的水果,山楂對於大家來說並不陌生,它每百克果肉中含鈣52毫克。尤其適合老人和小孩食用。 此外,山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類,也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為,山楂味酸甘、性微溫,能消食健胃、行氣活血、止
2016-10-20 16 -
堅持吃這物60歲頭上不長白髮
鵪鶉蛋的功效用鵪鶉蛋煮雞蛋,不僅可以烏須黑髮,還可以滋養肝腎,延年益壽,對於頭昏耳鳴,鬚髮早白,未老先衰等症具有很好的功效,生活當中堅持吃它60歲頭上都沒有白髮。鵪鶉蛋對於肺病,肝炎,腦膜炎,胃病,糖尿病,哮喘支氣管炎,心臟病,神經衰弱,
2016-10-20 10 -
怎麼吃海鮮不容易過敏
海鮮過敏有哪些症狀 1、皮膚症狀 患者在吃海鮮時或者是吃海鮮之後不久皮膚便會出現風疹塊、紅斑、丘疹等,同時還有劇烈的瘙癢症狀。 2、胃腸道放應 由於海鮮中含有大量的組織胺,患者體內缺乏分解組織胺的酶,因此患者的消化系統會受到
2016-10-20 12 -
海鮮過敏是怎麼回事 如何預防海鮮過敏
海鮮過敏是怎麼回事 有兩種可能,一種是真正的海鮮過敏,吃一點都不行,除了皮膚症狀之外,還可能有胃腸道的症狀,嚴重的可以引起過敏想休克,這種情況只能是不吃,並且是絕對不能吃。 另一種更常見的,是海鮮耐受不良,表現為症狀比較輕,往往
2016-10-20 45 -
給孩子吃海鮮怎麼預防過敏
給孩子吃海鮮怎麼預防過敏 1、首次“河”為先——河魚、河蝦引發過敏的幾率比海鮮相對小一些,可作為初次給寶貝添加魚蝦的選擇。 2、警惕發生過敏——寶貝初次嘗試魚蝦時,微量即可,待確認沒有過敏表現時方可逐漸加量。 3、少油炸、多燉
2016-10-20 7 -
有了“不死神藥”你還得會用
中醫認為:靈芝性溫,味淡、微苦,入心、脾、肺、肝、腎經,有補氣養血,養心安神,止咳平喘之功,適用於心氣血虛所致的失眠多夢,心悸怔忡,健忘。肺腎虧虛所致的久咳、氣喘等。 靈芝 靈芝在民間就有用靈芝降三高,用靈芝片與綠茶一起用沸
2016-10-20 5 -
出現肝掌是否就是得了肝病
出現肝掌是否就是得了肝病 肝硬化和慢性肝病病人可能出現肝掌,但出現肝掌的不一定都有肝病。臨床上發現不少健康人也有肝掌,但經過數年十幾年,甚至幾十年後的觀察,肝臟功能一直正常,從未出現過肝臟病變。因此對於出現肝掌者,不能盲目的診斷為肝
2016-10-20 30 -
健身與鈣的“私交”竟如此密切
喝咖啡="text-indent:2em;"> 人體要有足夠的鈣攝入,才會有足夠的鈣鹽沉積在骨骼中。據研究,骨骼的強度主要是在12至18歲時形成的,即人的骨密度峰值與年輕時鈣的攝取關係密切。如果錯過了這個時機,未發育成較強壯的骨骼,不僅影
2016-10-20 5 -
好爽!在床上就能完成健美瘦身大業
如果忙得沒時間運動,沒關係,臨睡前你總該有時間了吧。下面這套床上腰腹減肥健身法,可以一試。 仰臥轉腰 仰臥床上,兩手抓握頭上方床沿。腰、髖、下肢向左轉體成側臥,稍停;還原。再向右側轉體成側臥,左右各練15至20次。自然呼吸,
2016-10-20 13